Марыся: Этот мир сочиняю я.

Марыся.

Надюшкин тут
:pri_vet:-:

рада видеть!

Marina34

Машенька, привет в твоем дневничке! :-|-:

Воду тоже много надо пить ....ты пьешь? Я пока забываю...но иногда прямо просто хочется воды

Марыся.

Marina34 писал(а):

Воду тоже много надо пить ....ты пьешь? Я пока забываю...но иногда прямо просто хочется воды

я всегда много пью :nez-nayu:

Надюшкин тут

Marina34 писал(а):

Я пока забываю

Я недавно начала снова заморачиваться количеством потребляемой воды, чай, кофе, супы, не считается, только чистая вода, так вот к своему ужасу отметила, что я выпивала только 2 стакана в день, 600 мл, а надо 2, 5 литра. Сейчас мучаю себя, но везде пишут воду надо пить обязательно!!!

Марыся.

Надюшкин тут писал(а):

а надо 2, 5 литра.

кому надо???
такая же условная цифра,как средняя температура по больнице...

Hаталка

Надюшкин тут писал(а):

Я недавно начала снова заморачиваться количеством потребляемой воды, чай, кофе, супы, не считается, только чистая вода, так вот к своему ужасу отметила, что я выпивала только 2 стакана в день, 600 мл, а надо 2, 5 литра.

Девушки, я грубо выскажусь, извините заранее.
Откуда вы эту чушь берете? Дайте хоть адрес этого безумия.
Ладно, если бы это не было опасно, но вы хоть пытались отдать отчет тому, что если к суточному потреблению ЖИДКОСТИ вы будите впихивать в себя дополнительные литры воды, то тупо посадите почки!!!
Вот почитала на той неделе дневнички... Одна девушка прямо из спорт зала в больницу попала. И знаете кого там много? Спортсменов и ЗОЖников. Ну, это я так, к слову.
Пожалуйста, прежде чем мудровать над своим организмом, ну проконсультируйтесь вы с обычным терапевтом, или же сходите ко врачу более направленной профессии.
Вы же себя калечите!

Извините еще раз. Накипело. Никого не хотела обидеть, просто переживаю.

Марыся.

Hаталка писал(а):

Девушки, я грубо выскажусь, извините заранее.
Откуда вы эту чушь берете?

а чё эт во множественном числе то???это не про меня,точно знаю... :nel-zya:

Добавлено спустя 9 минут 8 секунд:

Марыся. писал(а):

я всегда много пью

я действительно пью много...просто потому,что люблю вкус нашей воды...грамм 250 за раз даже зимой выпиваю...а летом у меня 400-граммовая кружка на подхвате...
и мне всегда странно,что для кого то это проблема... :nez-nayu:

Hаталка

Да я ж не про тебя, Маша.
Просто такие трагедии происходят, что когда читаешь, все сжимается внутри.

Варька

вообще мне мне про 2.5 л жидкости врач говорила. Но она говорила туда учитывать и чаи и кофе и бульон из супа и кефир даже. А если еш много фруктов и овощей то этоже надо учитывать. а вот про чистую воду всегда считала каким то утрированием

Марыся.

я читала про норму жидкостей 30 мл. на 1 кг. веса...а чем чай не жидкость?

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
всё...пошла я прогуляюсь~~а то Наталья люлей под горячую руку навешает,не хочу попадаться~~...

Правила форума

Марыся: Этот мир сочиняю я.

Кто сейчас на конференции