Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 июл 2026, 14:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35689 ]  На страницу Пред.  1 ... 3552, 3553, 3554, 3555, 3556, 3557, 3558 ... 3569  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2026, 19:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Рубашка из тонкой фланельки, мягонькая.

Ага, есть такие красивые - висят.... я здесь на даче ее убью за пару дней - навсегда.... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2026, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32574
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,151

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Меня сегодня мошенники пытались развести в Телеграм) Я не поддалась))) Мужу тоже прислали такую же фигню, но я его уже предупредила и он тоже отправил их чат в спам. Похоже, атакуют пенсионеров, в надежде на их маразм и деменцию))) :ps_ih:
Дожила я до проблем с зубами. Похоже, просто лечением не обойдусь. Сегодня пойду делать КТ челюстей) :)-(: К врачу только 22 июня, она сегодня в отпуск ушла( Идти к другому стоматологу что-то не хочется, буду ждать. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2026, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68203
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,665

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Дожила я до проблем с зубами. Похоже, просто лечением не обойдусь. Сегодня пойду делать КТ челюстей

А что с зубами?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2026, 23:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32574
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,151

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Наверное, удалять придется и коронки ставить или импланты. Там 2 зуба мудрости точно под удаление пойдут, их не лечат. И рядом еще зуб с одной стороны. Если удалять, то потом ещё и протезировать. Короче, куда не плюнь, везде расстройство. С учетом стоимости стоматологических услуг в наших клиниках, я уже готовлюсь падать в обморок. :kli_ny: Смотрела цены в Китае и Беларуси) В Китае в 3 раза дешевле, чем у нас. Вот только до Китая добраться тоже слишком дорого))) В Беларуси тоже дешевле раза в 2. :-(
За КТ челюстей (звучит, как про акулу :hi_hi_hi: ) сегодня отдала 3600 руб.. Выдали диск и ещё стоматологу на почту отправили результаты. Мне ничего не сказали :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2026, 00:47 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22450
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 781

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Жесть, но если такое только сейчас началось, то круто. Я давно уже потихоньку меняю челюсть, все жду, когда меня на металлоискателе не пропустят.)) А сколько эта фигня денег жреть. Правда и моя мама только пломбы пока меняла, а я будто железо грызу, зубы сыпятся.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2026, 07:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9912
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,131

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (23)
Верочка, привет. У меня рецепт класснющей низкокалорийной белковой вкусняшки. Заходи - viewtopic.php?p=3455586#p3455586

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2026, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32574
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,151

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Решила пойти на тренировку пешком и попала под дождь! Но у меня был зонт) Погода сегодня менялась несколько раз на дню. Сначала тепло и солнце, потом гроза и прохладно. Потом снова ненадолго показалось солнышко, а за ним снова дождь) Но на середине пути в зал снова появилось солнце и стало душно!
115764

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Жесть, но если такое только сейчас началось, то круто. Я давно уже потихоньку меняю челюсть, все жду, когда меня на металлоискателе не пропустят.)) А сколько эта фигня денег жреть. Правда и моя мама только пломбы пока меняла, а я будто железо грызу, зубы сыпятся.

Я уже подумала, что лучше бы, наверное, у меня эти проблемы начались, пока я работала. :du_ma_et: В материальном плане было бы легче. :nez-nayu:

Добавлено спустя 27 секунд:
soneika писал(а):
Верочка, привет. У меня рецепт класснющей низкокалорийной белковой вкусняшки. Заходи - viewtopic.php?p=3455586#p3455586

Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2026, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32574
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,151

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Немного рецептов с хорошим содержанием белка.
115771115770115769115768115767115766115765

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Простой и вкусный рецепт салат-бургер, где всё лучшее от бургера, но без лишних калорий

КБЖУ на всю порцию 435 ккал
Б 50/Ж 18/У 19

Ингредиенты:

200 гр говяжьего фарша, у меня готовый от Самсон, где всего 7.5% жира и 143 ккал
100 гр салата айсберг
100 гр томатов
100 гр маринованных огурцов
Немного красного лука
Соль, перец, паприка по вкусу

Соус:
100 гр греческого йогурта
10 гр горчицы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2026, 21:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68203
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,665

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
2 зуба мудрости точно под удаление пойдут, их не лечат

Я один недавно удалила

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2026, 21:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32574
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,151

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Я что-то боюсь) Ни разу не удаляла!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35689 ]  На страницу Пред.  1 ... 3552, 3553, 3554, 3555, 3556, 3557, 3558 ... 3569  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия Домаркас, BingBot, ClaudeBot, Елена Фалилеева, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, JabukeGrada, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, orhi, Oxanka 1, Ольвия, sls89, TrendictionBot, u70_, Voi_asya, YandexBot, Нелли43, Юля Берг


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB