Текущее время: 05 авг 2025, 14:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 01:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
вот где энергия прячется, у Маши. Давайте, восстанавливайтесь и опять будете вместе ходить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 07:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
maria7909 писал(а):
Сегодняшнее задание - корюшка 6 кг - упражнение "птица - собака" 300 раз.

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

И ничегошеньки не страшно! Это ж не за один раз делается :nez-nayu:

maria7909, у меня на 60 этажей подняться, я вот точно не доделаю :ps_ih:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо за поддержку :ro_za:
Леночка, приходи к конкурс, начало 1 декабря
viewtopic.php?f=50&t=26586
заодно и руки чутка укрепишь :a_g_a:
Оля, у меня муж не особо ходок :hi_hi_hi:

Утром весы порадовали :cool_cool:
Вчерашнее вино пошло впрок, выспалась :ten_der:

На время отсутствия мужа приехала доча с собакой, наговорились, наобнимались :ba-by:

Сегодня хорошая возможность пройти по небольшому маршруту, доча последний день на больничном. Дожди, конечно, спутали карты, но может что и выйдет.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 08:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
И ничегошеньки не страшно! Это ж не за один раз делается
Викуля, жажда наживы победы возобладало :hi_hi_hi:
Вчера 200 раз, а утром 100 с боооольшим трудом :kli_ny:
Доча в шоке :-) ужин накрыт и я вспомнив что надо делать, потому как после ужина будет сложнее, начала на четвереньках конечностями махать :-)
Доча - Мама, а что без этого ужин не переварится? :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 16:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 писал(а):
Доча в шоке :-) ужин накрыт и я вспомнив что надо делать, потому как после ужина будет сложнее, начала на четвереньках конечностями махать :-)
Доча - Мама, а что без этого ужин не переварится? :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) :cool_cool:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 19:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
скажи - да, доча, это тайное знание, к тебе придет позже (после 50 мы становимся такие наивные и верим во все))). :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2022, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
скажи - да, доча, это тайное знание, к тебе придет позже (после 50 мы становимся такие наивные и верим во все))). :-)
Оля, в 20 лет им всем кажется, что жизни после 40 нет :-)
Все же молодость очень нетерпима , эгоистична и где-то слегка жестока, за два дня совместного проживания я сыта :-)
Сегодня дома смена фигур, мужа выписывают, впереди долгая реабилитация. А доча опять на вольные хлеба :-)

Вчера питание мое было отвратительным, были и пельмени, и жареная картоха, и даже пица, но все в пределах коридора :a_g_a: я отвыкла от такой пищи и мне ее не хочется, но готовить было лень, ела что давали :hi_hi_hi:

А сегодня к станку, уборка и готовка. Кроме того, остался месяц до Нового года, надо прибраться по всем углам и в доме, и на участке.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 03 дек 2022, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15551
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,175

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Машуль, привет :pri_vet:-:
Как прошла смена фигур? :-) Как муж себя чувствует после операции? Дома и стены помогают :a_g_a: Что входит в план реабилитации, почему дорого? По полису не положено, разве?
И ещё, для бестолковой напиши - что такое 20г ты в пирог добавляла для увеличения белка? :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 03 дек 2022, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Альбинушка :-|-:
Муж в поряде :cool_cool:
Реабилитация подразумевает - лишний раз не шевелиться 1,5 месяца. А он скачет без конца, все по хозяйству хлопочет, суетолог :-)
Делали в платной клинике, в госпитале плановые сейчас не делают, а в обычную городскую он отказался категорически.
ванчоус писал(а):
И ещё, для бестолковой напиши - что такое 20г ты в пирог добавляла для увеличения белка?
Да, чтобы белок поднять, сом - сухое обезжиренное молоко.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 03 дек 2022, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15551
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,175

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Да, чтобы белок поднять, сом - сухое обезжиренное молоко.
А, понятно теперь, а то я всю голову сломала :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, barley, Best_one, Bing [Bot], ЕленаВит, Google [Bot], irina_m1973, Karioka, katerina2010, Marina_Nest_akk, ON-OFF, Prema, Skorpion__1337, SWEEET, Tatiana Kuchmenko, Yandex [Bot], Пустячок, Вера1959, Лайни, Нутрициологиня, Транжира


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB