Текущее время: 04 авг 2025, 11:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 20:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light
Светланка, рада видеть!
А мы вот тортики не любим... Поэтому приходится голову ломать)))

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
19.45 - лаваш армянский, 2 котлеты из гуся домашнего, песто из кинзы и оладушек. Была голодная перед ужином, полностью удовлетворила свой организм. Даже оладушек был лишним.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 20:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Алёна!!!Хочу поинтересоваться.А вы свои приёмы пищи переписываете для самодисциплины???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Polochka, а песто их кинзы - это как?)
Мне понравилось лаваш + это самое песто + моцарелла.) Теперь хочу.) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 21:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Добрый вечер))) Веду пищевой дневник) Для интуитивного едока это важно, отслеживать эмоции, причины, по которым ешь, степень насыщения....Я ничего не контролирую, я просто фиксирую и анализирую.

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Odelle
Ооооо, это очень вкусная штучка)))) Кинза, чеснок, лимонный сок, чуть соли, орехи, оливковое масло - все в блендере. Пропорций нет. Делаю на глазок))) Кинзу терпеть раньше не могла, просто выворачивало от одного слова, но вот такие соусы быстро меня с ней подружились, теперь готова есть ложками)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 22:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Я ничего не контролирую, я просто фиксирую и анализирую.

:co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 22:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Алёна, не люблю кинзу. Ее запах мне садовых клопов напоминает ;;-))) вонючих таких. Надо в соусе попробовать :hi_hi_hi: Звучит так ничего, даже вкусно!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 03:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2016
Сообщения: 313
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 304

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
люди детяться на 2 типа - которые любят кинзу и которые не любят кинзу

_________________
завела Влог -буду вести мукбанги правильного питания
https://www.youtube.com/channel/UCuFxXh ... _polymer=1


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 05:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light
=Blade=
Девочки, привет! Мы каждый раз, когда уплетаем за обе щеки соус с мужем удивляемся и смеёмся: всего лишь год назад от слова "кинза" нас воротило. Я на рынке обходила стороной даже точки, там, где она у нас продавалась, а сейчас в холодильнике кинза у нас не переводится. А всё началось с этого соуса: http://forum.say7.info/topic48622.html. В отзывах люди писали, что кардинально изменила своё отношение к кинзе, попробовав её в этом блюде. И я решила рискнуть. Теперь добавляю её везде, куда ни попадя. Муж ест с удовольствием, сын тоже, да и я теперь кинзу обожаю))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 05:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! С первым днём зимы!
Проспала сегодня 6,5 часов. Ничего так, выспалась)
Вес - 67,4 (-200 гр).
Друзья! Вчера мы зацепили интересную тему - заморозки продуктов. У меня есть холодильник с морозильником и отдельная по размеру холодильника морозильная камера. Что у меня в заморозке сейчас? Мясо (свинина, кусок козлятины), птица (утка, гусь, курица), рыба (лосось стейками, хек и минтай) ягоды (смородина, малина, крыжовник, черешня), зелень (укроп), вареники, блины, сало, нарезанный сладкий перец и морковь, грибы. Что морозите вы? Я понимаю, что можно замораживать полуфабрикаты, например, вот творог вы вчера подсказали, пироги и тортики...А что ещё? Есть ли у вас какие-нибудь интересные идеи? Поделитесь)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 05:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
Алёнушка, привет!
заморозку покупаю. в основном то, что свежее не купить (ягоды, морепродукты, грибы).
в своё время писала курсовую по заморозке продуктов. если продукты заморожены без соблюдения технологии, то полезного там почти не остаётся. поэтому стараюсь сама этим процессом не заморачиваться.
не вижу смыла употреблять "пустые продукты". стараюсь готовить на один приём, или на 1 день, что бы всё было свеженькое и с максимальной отдачей полезного. как то так :-):

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bing [Bot], Елена Ижицкая, Google [Bot], Lelik78, Оксана Минеева, RitaJ, Yandex [Bot], Панночка, Ирина2266, Ната1966, Ти Сочи, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB