soneika
А я поняла, что Дюймовочка про себя писала. Что на неё луна не действует.

Для начала ей надо научиться излагать свои мысли, а также думать о том, что пишут другие, а уж потом уже ходить по чужим дневникам и писать пакости.
Я написала, что у меня отвес 1кг 100 грамм за два дня, думаю, что вода вылилась, потому что слишком много. А она пишет ерунду какую-то, которую вообще понять невозможно.

Света,никто не пишет пакости,все над собой подшучивают,просто нам всем похудение идет с трудом))))

Каждый по-своему воспринимает, мне эти "подшучивания" до лампочки. Пусть "шутят" в других дневничках. Людям поддержка нужна, а не их злорадные "шуточки".

Света, спасибо, очень интересно.
Скажу по своему опыту - многое реально работает!
Особенно для меня верно - про молочные возушные коктейли.
Я делаю такие : молоко 150 мл + много льда + либо яблоко либо любой другой фрукт, либо крепкий черный охлажденный кофе (тогда еще меньше ккал будет). Получается такое ведерко вкусного напитка. А ккал немного.

вообще-то я как раз процитировала к чему я писала.....



как скажете

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:

...

и изъясняюсь я, видимо, более-менее понятно...есть люди, которые все понимают правильно....

Доброе утро. За неделю отвес ровно 1 кг.

Вот это результат!Молодец,Светочка!

Да, Лидочка, видимо мой организм, как не сопротивлялся, а всё же втянулся и решил потихонечку отдавать вес, заметно по каждому дню. Особенно если учесть, что в субботу было застолье, а в воскресенье подруга большой кусок тортика принесла. Для стимула отчитываюсь в беседке ВКонтакте, у Гнездиловой и ещё на одном форуме.

Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
Гипнозы сейчас слушаю только изредка. Думаю, что уже даны установки, которые действуют длительное время. Ведь недаром же Вальяк говорила, что её гипноз нужно месяц слушать, ну при желании - 3 месяца. О большем сроке она как-то не говорила. Да и привычки у человека вырабатываются за 21 день. Но мне, видимо, для выработки привычки к пониженной калорийности понадобилось именно 3 месяца. Калорийность у меня сейчас около 1600 ккал, вчера, правда, меньше набрала.
Вчера вспомнила, что у меня лежат семена чиа уже давно. Говорят, что они тоже аппетит подавляют и очень полезные. Хоть и калорийные, но их много всё равно нельзя, максимум 2 столовые ложки. 1 столовая ложка у меня получилась 11 грамм=56 ккал. Вполне допустимо. Вчера вечером приготовила чай, добавила туда лимон и столовую ложку семян чиа. Очень понравилось и есть не хотелось, может поэтому и пониже была калорийность чем обычно, посмотрю дальше...

Ты молодец,все время что-то новое придумываешь.
Трансы мне тоже поднадоели,почти не слушаю.Нравятся пока всего два.Один у Вальяк на похудение и один у Борменталя Храм души с музыкой.Надо почистить телефон.А то после Борменталя как включается Гнездилова,я просыпаюсь и подпрыгиваю на кровати))Много еще не прослушала даже.А Вальяк на засыпание с лестницей вверх ведущей вниз-скучно и нудно.И то же у Борменталя без музыки и нудно...Надо еще послушать другие...Как у любого автора-есть удачные ,а есть скучные.
Смотрю,ты тоже поднимаешь калорийность?Правильно,надо нащупать для себя точку,при которой еще идут отвесы,но не так мало калорий.