Теплее. Какой вывод напрашивается?
Ну, кроме того, что тела таки нетронуты спорт залом.

НЕдиетчица

я бы сказала, что излишний процент ЖМ) при нормальном ИМТ, да. У третьей особенно.
соотношение талия/бедра у третьей самое правильное, кстати

Я еще подозреваю слабую спину и проблемы с осанкой

Скинни-фэт на фото. )

Dream30
Ну до скинни-фэт там еще слишком много жира)

НЕдиетчица
Привет зашла на огонек...
У первых двух девушек предполагаю гормональный дисбаланс. Организм женщины так устроен, что при нехватке гормона эстрогена образуется жир, локализуется в основном в области живота. Это не просто жир, это гормоноподобное вещество. При налаживании гормонального фона и выравнивании питания довольно хорошо уходит. Ну и плюс нагрузка конечно. Про третью не знаю, что сказать, возможно тоже гормоны. Вообще просто похоже, что спортом не занимается, а в питании преобладают простые углеводы... В целом ее фигура красивая, если схуднет будет супер.

предположу, что это один человек... наверное, тело - результат диет.... чем больше диет/срывов, тем больше жировая масса...

Dream30
Дина, садись. Пять.

Так вот.. к чему я это всё.
Чаще всего такую картину я наблюдаю у своих клиенток в возрасте за 40-50. Буквально каждая вторая (если не каждая первая). И когда я начинаю выяснять "анамнез", то чаще всего слышу что-то подобное.

Добавить к процитированному хочется ещё тот факт, что на своих облелеяных 1300 ккал, женщины сидят годами. Буквально, годами. А потом приходит климакс и вуаля. А красивое тело иметь хочется. Особенно после 40-ка.

Девочки, исправить такую катастрофу, как на этих фото, в возрасте за 40/50+ - задача архисложная и в 99% случаев - невыполнимая. Потому что надо потратить много времени, чтобы вытянуть человека из затяжного НКД. На этом этапе - 9 из 10 срываются и забивают на всё. Потому что и так отражение в зеркале не радует, а тут ещё откат, который неминуем в данном случае на 99%. Более того, надо идти в зал и начинать пахать, чтобы хоть как-то "реанимировать" тот крошечный процент ММ, который остался. А в 50 лет пойти плавить железо.. ну, я мало знаю таких мотивированных в этом возрасте.
Я понимаю, что всех не спасти, но если мой дневник читают девочки, в том возрасте, как автор цитаты - прислушайтесь. Потому что в 30 лет организм может и простит вам то, что вы с ним делаете. Но в 40-50 - расплата придет неминуемо. Поверьте, я каждый день с этим сталкиваюсь и даже я сильно расстраиваюсь, потому что помочь человеку хочется, а шанс ничтожно мал.

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:

Скинни фэт это не о жире, это об отсутствии ММ.

Шанс ничтожно мал,но главное,что он есть и если не возможно стать конфеткой,то стать нормальной можна.Я после прошлой поездки домой задумалась над тем,что не хочу быть:
1.старой
2.толстой
и именно в такой последовательности.Я стала замечать,что боюсь не повроткой старости,когда ты хочешь пройтись,а тело тебе твердит СТОП! Не так быстро.....Впрочем,может на меня так накатило из-за моей мамы - она всё страдает от боли в суставах....Но такой быть в 65 не хочу точно.

НЕдиетчица
а я всегда думала, что это "тощий жир", т.е. не просто нет ММ, а еще при этом и нет избытка ЖМ

Алва, хорошо. Если так важна точность формулировки, пусть будет так - на выложенных фото скинни фэт в начальной стадии.