Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2026, 18:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35793 ]  На страницу Пред.  1 ... 3541, 3542, 3543, 3544, 3545, 3546, 3547 ... 3580  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2026, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2085
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 721

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Нас заметает!

Лето быстро прошло))
Я сегодня по сугробам в летних туфлях домой возвращалась))))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2026, 22:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32664
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,241

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас с тренировки шла, ноги в осенних ботинках замерзли! Снега уже по щиколотку и он не прекращается!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2026, 23:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Ого, у вас аномалия какая, снега навалило -обалдеть, мужу даже показала твои фотки, тоже в шоке... :sh_ok: :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2026, 00:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32664
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,241

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Жуть просто! Если днем ещё хотя бы тротуары и дороги были сырые, то сейчас уже под плотным слоем снега! Если ночью снегоочистительная техника не проедет, то утром будет коллапс на дорогах. В области на трассах уже днем кошмар творился, масса ДТП. Люди же уже резину на летнюю поменяли! А мы с мужем и Ирой собрались 27.04 на Чистые пруды ехать, аж на 4 дня. Я уже забронировала и оплатила. Гисметео нормальную погоду обещал, а сейчас смотрю, всё меняется каждый день и совсем не в лучшую сторону! Придется в зимней одежде ехать))) И рыба попрячется)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2026, 00:08 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21678
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 465

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Мы с мужем только сегодня вспоминали, как в 2017 году у нас вот также навалило снега и до -4 мороз на 4 дня. Но сегодня мы еще пока в футболках и шортах выходили, но завтра уже похолодает до +12 и дождь. И это уже почти конец апреля.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2026, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32664
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,241

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ночь с 20 на 21 апреля)
115553
А вот и утро сегодняшнего дня)
115552
Пи...дец продолжается!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2026, 17:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32664
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,241

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Получила сегодня результаты анализов, которые сдавала вчера. Гормоны ЩЖ все в норме, даже Т3, хотя он всё равно близок к нижней границе референса, а в идеале должен быть в середине референса! :cool_cool: Я только что закончила пить курс разных БАДов для поддержания ЩЖ, которые рекомендовала эндокринолог Павлова О. В позапрошлом году после подобного курса у меня тоже было всё норм и Т3 так же был чуть выше нижней границы референса. Но потом снова было снижение Т3 ниже плинтуса. :nez-nayu: Пить постоянно БАДы у меня терпения не хватает, да и денег много нужно на это.
Что касается холестерина, то улучшений нет, холестерин высокий, как и год назад. Статины пить всё равно не буду. Нужно УЗИ ног сделать на всякий случай. УЗИ сосудов шеи и головы я в прошлом году делала, было всё чисто.
Первый раз в жизни сдавала кровь на гликированный гемоглобин. Всё отлично! Просто решила проверить, хоть анализы на сахар у меня всегда были в норме. Убедилась, что сахарного диабета и даже преддиабета у меня нет) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2026, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10038
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,257

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959
Верочка, очень рада за тебя :cool_cool: , что анализы твои хорошие!

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2026, 18:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32664
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,241

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Верочка, очень рада за тебя :cool_cool: , что анализы твои хорошие!

Спасибо, Светочка! Но, как видишь, не все хорошие) Но холестерин у меня уже давно повышен. И не всё так однозначно, что наши врачи в поликлиниках говорят про это. Точнее, они ничего не говорят, а тупо назначают всем подряд статины)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2026, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32664
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,241

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Кажется мои купания в ледяной воде не прошли даром. Сегодня утром встала с больным горлом, но потащилась на тренировку.
115554
Потом поехала к дочери, выгуливать Рэя, потому что она утром не успела его выгулять, а вернется с работы неизвестно во сколько. Рэечка умный парень) Послушно надевает памперс, все комбинезоны (сначала флисовый, потом теплый), а когда обувает ботиночки, подает лапки по очереди))) Памперс надеваем на писюн, чтобы не обморозил и не обписал комбез))) :-) Пока гуляли с ним, у меня ещё насморк присоединился и чих напал) Отвела Рэя и потащилась домой. Быстренько приготовила обед и побежала за внучкой в школу, точнее поползла, потому что полный упадок сил приключился. Когда возвращалась домой, ещё и по магазинам прошла, но не по всем, что планировала. На последний сил не хватило. :facepalm:
Вернулась домой, а тут муж чуть пожар не устроил! :sh_ok: Проверял переносную газовую плитку и она вспыхнула! Пока тушил, сжег кухонное полотенце и все кухонные шкафы в саже! А сам он в шоке) :kli_ny: Мы эту плитку планируем с собой взять на Чистые пруды. Разобрались, что муж не правильно там что-то присоединил и поэтому произошла утечка. А муж в этот момент решил зажечь и газ вокруг плитки вспыхнул! Самое главное, что мы не первый раз используем эту плитку в поездках. Но муж что-то забыл) Старость, не радость)))

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Внук вчера занял 1-е место в городском конкурсе по 3-Д моделированию. Он там самый младший был) Стеснялся, когда представлял свою модель. Почему-то думал, что будет хуже всех, но победил!
115555

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35793 ]  На страницу Пред.  1 ... 3541, 3542, 3543, 3544, 3545, 3546, 3547 ... 3580  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annaesl, BingBot, ClaudeBot, Светок79, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Marcia, marina70parshina, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Ольга 0102, semagelena, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Мартиша Адмс, Юмилад


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB