Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 11:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358 ... 763  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 10:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 421
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Катя , сама не знаю , я и не различаю , я пытаюсь пока что это понять , где голод , где сытость ,я не знаю этого , я пищевая пьяница , пищевая развратница , я буду есть все , даже когда сыта , я буду есть за компанию , я буду есть когда вкусно , когда грустно ,весело и т.п . Никакие ограничения не смогли этого исправить , но я хочу это изменить , поэтому буду пробовать , буду учиться

Для того, чтобы понять это, для себя в самом начале пути выработала правило - все, что выше коридора должно быть невкусно - просто набор: белки, жиры, углеводы. Вроде овсянки на воде без сахара. Если это голод - съешь, а если погоня за вкусовыми ощущениями и удовольствием от еды, то вряд ли :-): Оказалось настоящий голод посещает гораздо реже, чем думалось.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 10:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Поддержу твой флэшмоб)))
Дом, в который планирую пережать через год, надеюсь, достроят :-) (просрочили уже на год :ya_hoo_oo: )
Вложение:
1.jpg

Вложение:
2.jpg

Вложение:
3.jpg

Вдалеке морЭ :-) Это называется квартира с видом на море, мне этого не понять, для меня квартира с видом на море, это когда реально видно пляж, море, а та тонкая полоска... это самообман.
До пляжа ехать 10мин, это большой плюс)
С двух сторон от дома частный сектор, моя квартира выходит окнами на него(по генплану этот частный сектор должен остаться, надеюсь, просыпаться с петухами)
А вот с других 2 сторон сейчас почти пустырь, но будут многоэтажки в очень ближайшем будущем :-(
На 3ей фотке - так примерно выглядят окрестности сейчас, деревня)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 11:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo
Эх , красота , сразу видно южный город

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
55555
В том то и дело , что я хочу уйти от подсчета в пользу интуитивного питания.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
marver писал(а):
Я сфоткала свой дом. Такой же дом как у тебя, Ирина. Брежневская 5-этажка 1967 года постройки

Я в таком же доме выросла. Только у нас вход в подъезд со двора был, а не на улицу. И лавочки возле подъезда.
А сейчас живу не в городе, а в селе. Особо и смотреть не на что. Разве что на памятник помидору-кормильцу, так я его уже показывала. :mi_ga_et:
Изображение

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
55555 писал(а):
все, что выше коридора должно быть невкусно - просто набор: белки, жиры, углеводы. Вроде овсянки на воде без сахара. Если это голод - съешь, а если погоня за вкусовыми ощущениями и удовольствием от еды, то вряд ли

У меня во времена НКД стояла в холодильнике мисочка с вареной капустой без соли-пряностей-масла, просто капуста. При том, что я не люблю вареную капусту - это как раз и было :ti_pa: "хочешь жрать-жри капусту"

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 18:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Какой милый помидор :-):
Давай ещё фото своего села , гораздо интересней наших серых мегаполисов .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 18:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Вайлет писал(а):
Давай ещё фото своего села

Своих мало, сейчас попробую из сети насобирать.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 18:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
свои интересней :-):

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Продолжу на работе кушать захотелось в районе 16-30 , выбор пал на слойку со шпинатом и сыром , хотя изначально даже брать ее не хотела, поела со свои овсяным киселем , опять на могу с сытостью пока выпила его весь , живот хорошо так наполнила.
Дома в 18 без голода захотела грушу .
через полчаса - суп .
Время 20-30 , я быстрее засну , чем снова есть захочу , сытый бобик . Девочки , я на выдержала и прикнула калории ( без взвешивания на глазок) получилось около 1800 , вот в коридоре 2000 я бы точно еще конфету звочила , опять ведь и шоколад нюхала и на зефир смотрела - не хочу :-):

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 18:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
Ир, люблю слойки с сыром и шпинатом))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 19:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka

Так помню , ты писала .
У нас они из слоеного теста , улиткой свернуты немного кунжута сверху.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358 ... 763  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, irina_m1973, Kolpa, MetaExternalAgentBot, natallya_l, PerplexityBot, Sergius, SerpStatBot, Severyanochka, suitjacket, Sviesa, t-mac_24, TanyaPavlusheva, Teri24, TrendictionBot, YandexBot, понка-понка, Зульфия Паскаль, Лисичкин, Миланика, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB