Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358 ... 763  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 10:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 421
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Катя , сама не знаю , я и не различаю , я пытаюсь пока что это понять , где голод , где сытость ,я не знаю этого , я пищевая пьяница , пищевая развратница , я буду есть все , даже когда сыта , я буду есть за компанию , я буду есть когда вкусно , когда грустно ,весело и т.п . Никакие ограничения не смогли этого исправить , но я хочу это изменить , поэтому буду пробовать , буду учиться

Для того, чтобы понять это, для себя в самом начале пути выработала правило - все, что выше коридора должно быть невкусно - просто набор: белки, жиры, углеводы. Вроде овсянки на воде без сахара. Если это голод - съешь, а если погоня за вкусовыми ощущениями и удовольствием от еды, то вряд ли :-): Оказалось настоящий голод посещает гораздо реже, чем думалось.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 10:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Поддержу твой флэшмоб)))
Дом, в который планирую пережать через год, надеюсь, достроят :-) (просрочили уже на год :ya_hoo_oo: )
Вложение:
1.jpg

Вложение:
2.jpg

Вложение:
3.jpg

Вдалеке морЭ :-) Это называется квартира с видом на море, мне этого не понять, для меня квартира с видом на море, это когда реально видно пляж, море, а та тонкая полоска... это самообман.
До пляжа ехать 10мин, это большой плюс)
С двух сторон от дома частный сектор, моя квартира выходит окнами на него(по генплану этот частный сектор должен остаться, надеюсь, просыпаться с петухами)
А вот с других 2 сторон сейчас почти пустырь, но будут многоэтажки в очень ближайшем будущем :-(
На 3ей фотке - так примерно выглядят окрестности сейчас, деревня)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 11:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo
Эх , красота , сразу видно южный город

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
55555
В том то и дело , что я хочу уйти от подсчета в пользу интуитивного питания.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
marver писал(а):
Я сфоткала свой дом. Такой же дом как у тебя, Ирина. Брежневская 5-этажка 1967 года постройки

Я в таком же доме выросла. Только у нас вход в подъезд со двора был, а не на улицу. И лавочки возле подъезда.
А сейчас живу не в городе, а в селе. Особо и смотреть не на что. Разве что на памятник помидору-кормильцу, так я его уже показывала. :mi_ga_et:
Изображение

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
55555 писал(а):
все, что выше коридора должно быть невкусно - просто набор: белки, жиры, углеводы. Вроде овсянки на воде без сахара. Если это голод - съешь, а если погоня за вкусовыми ощущениями и удовольствием от еды, то вряд ли

У меня во времена НКД стояла в холодильнике мисочка с вареной капустой без соли-пряностей-масла, просто капуста. При том, что я не люблю вареную капусту - это как раз и было :ti_pa: "хочешь жрать-жри капусту"

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 18:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Какой милый помидор :-):
Давай ещё фото своего села , гораздо интересней наших серых мегаполисов .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 18:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Вайлет писал(а):
Давай ещё фото своего села

Своих мало, сейчас попробую из сети насобирать.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 18:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
свои интересней :-):

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Продолжу на работе кушать захотелось в районе 16-30 , выбор пал на слойку со шпинатом и сыром , хотя изначально даже брать ее не хотела, поела со свои овсяным киселем , опять на могу с сытостью пока выпила его весь , живот хорошо так наполнила.
Дома в 18 без голода захотела грушу .
через полчаса - суп .
Время 20-30 , я быстрее засну , чем снова есть захочу , сытый бобик . Девочки , я на выдержала и прикнула калории ( без взвешивания на глазок) получилось около 1800 , вот в коридоре 2000 я бы точно еще конфету звочила , опять ведь и шоколад нюхала и на зефир смотрела - не хочу :-):

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 18:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
Ир, люблю слойки с сыром и шпинатом))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 19:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka

Так помню , ты писала .
У нас они из слоеного теста , улиткой свернуты немного кунжута сверху.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358 ... 763  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, king281, MetaExternalAgentBot, sannirina, satilana68, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, utelya, YandexBot, карина гапонова, Панночка, Пустячок, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB