Необходимо любить своё тело.....

Marcia

Платье очень идет тебе! И фигурка - вах. Ну вот какая же ты молодец, Марин! Конфет тоже не вижу :nez-nayu:

Я-Наталия

lenanik63 писал(а):

Мариша, ну я искренне тобой восхищаюсь, какая молодчинка, какой результат, а платье еще больше стройнит благодаря фасону и игре цвета :cool_cool:

не вижу я "конфеток" по бокам, а ручки какие подтянутые, такое впечатление что 40 кг растворились в воздухе просто и следа не осталось, разве так бывает :du_ma_et:

+100 и добавить нечего :a_g_a:

Не хочу ныть (да ещё у тебя в гостях) но у меня уже после 12-го кг лицо (особенно подбородок) повисло :negative:

РФ-лифтинг немного подтянул вроде :nez-nayu:

...ну или мне так хочется думать :hi_hi_hi:

Марина31

Девочки, доброе утро.
Спасибо всем за комплиман :smu:sche_nie:

у меня в других местах все висит - на ногах и животе. с лицом и руками как-то проблем не было (ТТТ), хотя скраблю все подряд. вот как-то так. получается, что верхняя часть тела у меня порядочная, а нижняя непослушная.

Начался пост. У меня он будет по своему, да простит меня Господь.
у меня пост по конфетам, зефиру, пастиле, печенькам, пироженым, тортикам, сдобе и сахару. разрешаю себе мед и то не много. туда же попадает сало, свинина жирная, масло сливочное, сливки и сметана. максимальная жирность продуктов наверное 5% для творога.
пробовать хотя бы раз в неделю обходиться без животного белка.

заниматься дальше упорно своим телом.

Марина31

еще нужно семечкам байкот объявить.
День прошел хорошо. Утром был праздничный завтрак-обед, поскольку защитники спали от души. Дети убежали на каток, а мы сходили погулять в город с мужем, погодка классная была - солнечная, почти весна. На обратном пути купили пиво разливное. купили 3л, выпили 1.5 :dr_ink:

но скумбрии при этом я слопала половину рыбины :kli_ny:

вкусная зараза попалась, свеженькая и не пересоленая :eat-ing1:

а чуть позже лежа перед телевизором заметила за собой, что стала так про между прочим семечки лопать :sh_ok:

я их обычно не ем, тока супрух, а тут смотрю и я налегаю на неучтенные жиры. :nai_ls:

что-то надо с этим делать :to-pa-et:

naina

Про семечки почитала и вспомнила нашу эппею с семечками. Почему-то у нас они нер пользуются спросом у народа, не едят их. В магазинах их тоже нет, только чищенные иногда бывают в пакетиках. И страдала я одно время без них, ну как же так, семечек нетуууу..А потом соверш-енно случайно наткнулась на них в зоомагазине в кормах для попугаев)) Хоть кило бери, только не жаренные, жарь сам. Довольная такая приперлась с килограммовым пакетом, ох, сейчас я...нажарила, ага. Поели один раз и на том все, как отрезало, так и стоит этот пакет уже хрен знает сколько времени, попугаю хоть что ли их кормить, так ему тоже вредно их в большом количестве :-):

irenca

Марина,привет! Давно не забегала,чтать некогда,надеюсь у тебя все хорошо!Удачи! :-|-:

NEA31

Марина31
Платье сидит отлично !
:bu_ket:

Марина31 писал(а):

Начался пост.

А ты верущая ?
У меня есть знакомая семья , они держат пост - сразу cсбрасывают по 10 кг при их в принципе весе с небольшим излишком - очень хорошо . Эффект разительный , прям встречаешь и удивляешься ..