Алва
Маме может гормоны проверить. Очень часто у женщин в период менопаузы проблемы гормональные начинаются. А может и щитовидка такое давать
Моя свекровь тоже мое дзен часто тренирует. Остальным я могу ответить однозначно и окончательно, а с ней приходится дышать глубоко и помалкивать
Алва, заходи ко мне в гости. У мну там меню и тренировки. Хочу услышать критику, может что-то делаю не так

ЮляК
маме 67) у нее уже давно не менопауза. Лет 15 уже как.
А щитовидка у нас вырезана, да. На гормонах. Но, кмк, это просто нежелание себя контролировать и желание сорвать зло и испортить настроение, раз уж у нее оно плохое ,и другим тоже. Ибо нефиг.

Алва

не обижайся на маму)) я с 19 лет без мамы и все бы ей простила, лишь бы она жила))

Весенняя улыбка

Алва
я расстроилась, что у меня вес прибавился, а померила объемы они такие же остались))
может во мне воды много?

Весенняя улыбка
углеводов больше стала есть ,чем до поста?

Да , больше на много, до поста старалась, как в информере написано БЖУ

Весенняя улыбка
1 гр. углеводов задерживает 4 гр воды и т.д.....
Расслабься, короче.... На увеличении углей всегда водой заливает. Я поэтому и заморочилась так чтобы в пост коридор такой же как и вне поста держать...
Ну и вообще... либо шашечки, либо ехать в пост не худеют

Всем приветы)

С началом трудовой недели, что ли... господи, как же не хочется... я эту неделю не переживу, мне кажется....
С утра была тренировка, т.к. торопилась к нотариусу - закосячила 2 подход в последнем сете. Ненавижу понедельники, в этот день особенно часто не успеваю всё сделать. т.к. то планерка, то вот как сегодня по делам, и не опаздаешь уже никак, приходится не доделывать треню....

До обеда каталась между работой и нотариусом, в итоге второй завтрак с опозданием, в районе обеда шефу приспичило посовещаться, обед тоже сдвинулся, голодная была аж до подсасывания в желудке(((( прям он уже себя переваривать начал там, походу....
С после обеда - телефон разрывается - расчетная, методцентр, аттестация, табель перебить, соседняя школа - проконсультируй их, отпуски педагогам корректирую...
Внутренний нервяк какой-то, постоянно подтрясывает изнутри.... И хочется сожрать чо-то типа шоколадки - видать мозгу глюкозы нада

вот только добралась до форума))))

Алва, как там Ваши дела с нотариусом и налоговой? Все прокатило?