Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 05:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 23:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Честно откатала 20 мин

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 01:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 20 мин велотренажера. чисто крутила 20 мин - плюс паузы чтоб пульс до 110 сбить. Наверное всего мин тридцать сидела на конике
пульс пока слишком высок чтоб больше (144-150). постепенно, постепенно


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 01:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
200 шагов сделано.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 09:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-: всем привет.
еще раз сорян, что вчера не отвечала :smu:sche_nie:
OlgaRi писал(а):
сОбак в смысле?

он самый :-) пылесосик :-)
OlgaRi писал(а):
Внуков пока нет у меня

ой, не надо пока и мне про внуков... нам бы с женихом избавитьсяразобраться :du_ma_et: вчера похоже сама их помирила. а ведь уже радостно танцевать начала, что разбежались :ny_tik:
OlgaRi писал(а):
А вы такие спортсменки, я пока почитаю

а чей то? давай 20-30 мин хотя бы танцев. мы что хуже Лены Пресняковой? ни фига :mi_ga_et:
М@рг@рит@ писал(а):
А пока минутка поэзии

с тырнета
Расскажу вам по секрету:
Я подсела на диету...
Так мечтала днём и ночью -
Похудеть хотела очень...
Выгоняя лишний вес -
По пол дня качала пресс...
Через месяц упражнений
И усиленных движений
Вырисовываться стали
Все интимные детали...
Через месяца так два -
Мышцы вместо живота...
Подтянулись ягодицы...
Присмотрелась - не годится...
Что б достичь мне результата
Физкультуры маловато...
Исчезать из рациона стали
Булки и батоны...
А за ними следом ужины - обеды...
И про мясо позабыла,
С голодухи даже мыло
Проглотить была готова...
Но... дала себе я слово...
Три недели просидела
Я на чае и воде...
Вскоре жира во всём теле
Не осталося нигде...
Но мне мало было... мало...
Похудеть во что б ни стало...
Все твердили: - "Не годится...
Плачет по тебе больница..."
Улыбалась я в ответ:
- "В вашей зависти секрет..."
Вскоре я с трудом вставала
Со своей кровати...
Все, что раньше одевала -
Выкинула платья...
А заклятые подруги гневно
Вскидывали руки: -
- "Да очнись ты, кости с кожей...
Этак выглядеть не гоже..."
Я твердила им на это:
- "Вам бы тоже на диету"...
После месяцев шести
Самоистязания
Я, ребята, не смогла
Вдруг прийти в сознание...
Как случилось?.. Почему?..
Сама не понимаю...
Я теперь лежу в гробу,
Но... зато... ХУДАЯ!...
P.S.
Каждой хочется из нас
выглядеть Венерой...
Но скажу без лишних фраз:
СОБЛЮДАЙТЕ МЕРУ!..

Изображение
М@рг@рит@ писал(а):
на неё можно поравняться.

на фиг нам чужая, когда есть своя :-)
М@рг@рит@ писал(а):
Я со своим ковриком как штык

я123 писал(а):
я как и обещала 20 минут честно пробежала!

Luchs писал(а):
Сегодня 20 мин велотренажера

ksu_una писал(а):
200 шагов сделано.

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 09:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
Молодцы, спортсменки :cool_cool: . А теперь массажик :so_happy:

Изображение

И стихи о питании, ну почти :a_g_a: . Смешно, но длинно, поэтому под Spoiler.
Мораль вообще шикарная :-) .

Ворона и лиса. Новая версия
Однажьды Бог послал ворон кусочка сыр… Ну, Пармезан…
И он его тихонько жрал… Один, как партизан.
Сидел себе на ветка - заместо табуретка -
И жрал, и жрал, и жрал, и жрал!
Скорей-скорей, щьтоб кто-то не украл..

А мимо щёл лиса… И колбаса - нет… сыр - почуял.
И тоже сразу очен захотел,
Прям даже весь вспотел!
Прям даже стойка сделал, как собак. Вот так!

И говорит: “Привет, ворон!
Вах! Дай мне посмотреть со всех сторон,
Какой же ты красивий нынче стал,
Ведь я тебе давно, два - нет! - три сутка не видал!

Какой же ты теперь неординарный!
Какой лицо! Какой фигур щикарный!
И как тебе идет твой черный цвет!
М-м-м! Наоми Кэмпбелл, Уитни Хьюстон, нет?

Я прям совсем тебе не узнаю!
Прости, щьто рядом долго так стою,
Я просто оторвать глаза не в силах
От твой лицо - какой же он красивий!

С тебе портрет надо писать, картина,
И помещать всемирний паутина…
С тобою рядом даже Мона Лиза
Не смотрится… А, так себе, Огризок..

С тобою рядом сам Софи Лорен,
Как рядом с роза - огородний хрен…
Прекрасен верх твой и прекрасен низ!
И пусть с ума сойдет от зависти Борис

Вот этот - как его там - Моисеев!
Твой задний низ - гораздо красивее!..”
Так говорит лисиц. И тихо-тихо
Подходит ближе - хитрий, билят, чувиха!

Ворон - молчит, но кущать перестал.
И гордо смотрит вниз - как Ленин с пьедестал.
Лисиц чуть-чуть немножько отдохнул -
И снова: “Эй, ворон! Уснул?

Не спищь? Я тут сказать тебе еще хотел,
Пока ты в Голливуд не улетел,
Щьто преклоняюсь пред твоим умом.
Себя я чувствую, ну, просто чмом,

Когда смотрю на твой високий лоб.
Ты - гений! Твой мисль, как антилоп,
Несется вскачь, опережая время.
Ты самий мудрий между нами всеми!

На твой на лоб написано вот тут,
Щьто ты закончил главний институт
И щьто с медалью ты закончищь академий…
Я зуб даю, щьто Нобелевский премий

Тебе вручат, ну, максимум, в субботу -
За математика - контрольную работу.
Я глаз даю, щьто умных в этом мире
Всего лишь двое: ты и Пентиум 4 !

Спасибо, Бог, щьто ты позволил мне родиться
В один эпох с этот великий птица!” -
Так говорит лисиц.
И ближе, ближе к ворон свои пододвигает лыжи.

Ворон - молчит. Надулься, как индюк -
Аж пузо випирает из-под брюк.
Такой прям важный стал, как будто цар.
Как генеральний птица-секретар.

Лисиц же хитрий, отдохнув слегка,
Включил уже такого дурака,
Щьто даже сам себе немножько удивилься.
И говорит: “О, Господи! Неужьто я Влюбилься!!!

О, мой прекрасний сон! О, мой ворон!
Ты доведещь мене до похорон!
Нет без твоей любви мне жизни, детка!
Сейчас повещусь! Вот на этот ветка.

Нет - отравлюсь! Вот этот мухомор.
О, мой ворон! Май лав! Шери! Амор!
Как больно знать, щьто ты мене не любищь!
Щьто мой супруг ты никогда не будещь!

И не снесещь мне маленький яйцо,
Точь в точь похожий на мое лицо
Ах, плохо мне! Ах, ах! Я умираю!
Инфаркт! Инсульт! Инцест! Ах, я не знаю!

Ах, сердце мой! Все! Навсегда замри
Ну, щьто же ты молчищь?!Кричи скорей ноль три!!!”
И - он упал - рука к груди прижатий,
Как будто только щьто его хватил Кондратий.

Ворон - а щьто ворон?! Он клюв разинул, и про сыр забил -
Из рот его не винул И каркнул так, щьто тут же подавилься…
И вместе с сыр он с дерево свалилься.
Щьто дальще? Пищевод… Желудок…

Лиса голодний бил - ублюдок!
За польчаса ворон переварил
И стал Ворон уж не такой, как бил…

Мораль:

Когда имеещь сыр - сиди и куший
И никого и никогда не слюший!


Всем отличного настроения и хорошего дня.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 10:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Мораль вообще шикарная

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
благодаря такой шикарной морали день сто пудов шикарен :-)

Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 14:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) :-) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
250 шагов. Засекла время. Всего оказалось чуть меньше 3 минут :smu:sche_nie: :du_ma_et: Мне казалось минут 10 не меньше... Ну что же, буду теперь понемногу добавлять.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 22:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
ksu_una
Оксан, я тебя догоняю. Сижу кручу педали и набираю сообщения. Сука-телефон печатает,что хочет))))

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сообщество смехопохудальщиц )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 23:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
уже второй день нет возможности выходить в эфир. все равно откатала 30 мин. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Женечка, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Маргаритка89


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB