Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2026, 15:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35793 ]  На страницу Пред.  1 ... 3536, 3537, 3538, 3539, 3540, 3541, 3542 ... 3580  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2026, 20:39 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32663
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,240

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сегодня отнесла безглютеновые куличики детям, так они всё умяли за раз и даже отцу ничего не оставили))) Не успела я до дома дойти, как внук звонит мне и кричит, что куличи были очень вкусные и они их съели))) Прямо хоть ещё пеки! Но я уже устала. Сегодня пекла обычные, с глютеном))) И делала пасху творожную. Куличи у меня из 2-х видов теста, малинового и фисташкового. А который прямоугольный, кокосовый)

115503115502115499115500115501115504
Весь день на ногах. То внучку встречала из школы, куличи и виноград им относила. Надеюсь, что зятю хоть винограда достанется, если куличей не досталось))) По магазинам пробежалась, на кухне с выпечкой крутилась, не присела ни разу. И, наконец-то, сижу, отдыхаю!
Спала сегодня очень плохо, точнее почти не спала. Ночью разболелась кисть левой руки. Никогда раньше не болела! А тут так разнылась, что я не знала, куда руку пристроить. В 3 ч. ночи выпила вольтарен. Но он не помог. Надо было аэртал, наверное, выпить. Хотя, что там болело, я так и не поняла. Рука утром в области большого пальца была припухшая и появился синяк. Но я не помню, чтобы ударялась рукой :du_ma_et: Сейчас немного больно двигать большим пальцем, но в покое всё норм, не больно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2026, 22:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
С пальцем странно да , надо наблюдать....
Ты сама из выпечки ела что?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2026, 23:17 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10037
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,256

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959
Хозяюшка! :cool_cool: Умничка!

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2026, 23:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21677
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 464

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Вера1959 писал(а):
Всем привет!
Сегодня отнесла безглютеновые куличики детям, так они всё умяли за раз и даже отцу ничего не оставили))) Не успела я до дома дойти, как внук звонит мне и кричит, что куличи были очень вкусные и они их съели))) Прямо хоть ещё пеки! Но я уже устала. Сегодня пекла обычные, с глютеном))) И делала пасху творожную. Куличи у меня из 2-х видов теста, малинового и фисташкового. А который прямоугольный, кокосовый)

115503115502115499115500115501115504
Весь день на ногах. То внучку встречала из школы, куличи и виноград им относила. Надеюсь, что зятю хоть винограда достанется, если куличей не досталось))) По магазинам пробежалась, на кухне с выпечкой крутилась, не присела ни разу. И, наконец-то, сижу, отдыхаю!
Спала сегодня очень плохо, точнее почти не спала. Ночью разболелась кисть левой руки. Никогда раньше не болела! А тут так разнылась, что я не знала, куда руку пристроить. В 3 ч. ночи выпила вольтарен. Но он не помог. Надо было аэртал, наверное, выпить. Хотя, что там болело, я так и не поняла. Рука утром в области большого пальца была припухшая и появился синяк. Но я не помню, чтобы ударялась рукой :du_ma_et: Сейчас немного больно двигать большим пальцем, но в покое всё норм, не больно.

Выпечка просто феноменальна.

С рукой наверное просто не заметила, когда ударилась, будь осторожна.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2026, 00:37 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32663
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,240

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
С пальцем странно да , надо наблюдать....
Ты сама из выпечки ела что?

Пока не пробовала) Завтра сын с семьей приедет, с ними один куличик съем.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
soneika писал(а):
Хозяюшка! :cool_cool: Умничка!

Спасибо) Я просто не люблю покупные куличи. Они какие-то сухие и не вкусные для меня. :nez-nayu:

Добавлено спустя 9 минут 5 секунд:
Oxanka 1 писал(а):

С рукой наверное просто не заметила, когда ударилась, будь осторожна.

Я долго вспоминала, но так и не вспомнила :du_ma_et: Может на тренировке потянула как-то или зажала стропами. :ne_vi_del: На такие мелочи я обычно не обращаю внимания и в голове не держу. К тому же после ковида 2020 г. у меня очень часто бывают "гуляющие" боли. Возникают внезапно, то в руке, то в ноге, то в плече. И как внезапно возникают, так же внезапно и проходят. Вот я их и назвала "гуляющими") Если бы не синяк, то и эту боль сочла бы такой же)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2026, 12:25 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32663
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,240

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Всех с праздником!

ТОРТ БАУНТИ
-Для бисквита:
два банана;
яйцо;
ложка какао;
разрыхлитель 1/2 ч.л.
-Для крема:
200гр йогурта греческого;
ложка какао;
сахзам;
20гр кокосовой стружки;
1/2 ч.л. кокосового ванилина;
-Для глазури:
шоколад без сахара;
кокосовая стружка.
Давим банан, замешиваем с яйцом, какао и разрыхлителем. Выпекаем 10 минут при 180С. Делаем в бисквите отверстия, покрываем кремом и глазурью.
Вот такой торт у меня получился) Глазурь не делала, просто немного присыпала шоколадными дропсами. Калорийность моего торта получилась 138,13 ккал на 100 г, Б - 6,58 г, Ж - 6,11 г, У - 13, 56 г
Ингредиенты по весу:
банан - 215 г, яйцо - 112 г, какао порошок - 15 г, греческий йогурт -120 г, кокосовая стружка - 10 г, шоколад темный - 5 г

115505

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2026, 14:01 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32663
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,240

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Выплыла фотография, сделанная в этот день 10 лет назад. Мой внук и мой пёс Гаврюша.
115506

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2026, 14:13 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10037
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,256

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Мой внук и мой пёс Гаврюша.

Какой серьезный песик! А внучок лапушка!

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2026, 15:11 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32663
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,240

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Какой серьезный песик!

Защита и оборона)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2026, 20:09 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32663
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,240

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня ленивый день! Даже на улицу не выходила! Гостей не приглашали. Отмечали Пасху вдвоем с мужем яйцами, куличами ( я только 1 съела!) и творожной пасхой. Пасхой я что-то вечером увлеклась и перебрала немного калорий) Пасха у меня почти диетическая, из 5% творога и 15% сметаны с курагой, черносливом и грецкими орехами. Вместо сахара добавила немного сгущенного молока, чисто для того, чтобы не кисло было) Калорийность вышла 161,57 ккал на 100 г. И торт Баунти тоже очень зашел, шоколадный вкус и не очень сладкий ( стевии всего 2 капли в крем капнула), с кислинкой за счет греческого йогурта. Еле удержалась, чтобы весь не слопать))) Завтра точно доем! Только мужу нужно дать попробовать, чтобы не обижался, что ему не досталось)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35793 ]  На страницу Пред.  1 ... 3536, 3537, 3538, 3539, 3540, 3541, 3542 ... 3580  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АмААлия, BingBot, ClaudeBot, dh2014, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, KETI_G, marina70parshina, MetaExternalAgentBot, soneika, Trinidat, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB