Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 11:29

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 354 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 5492  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Олеся
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
взять условно за фарш говядину и прибавить немножко углей и ккал

Да не прибавляй ты углей, их там кот наплакал, ты ж не килограмм перца слопала?????

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 14:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
а это на завтра.. потихоньку скидываю обороты :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dalileo
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 15:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
моё меню на сегодня... :ny_tik:

Ну вы девушка и кушать.... :-): после зубного то :-)

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иришка70
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 15:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
моё меню на сегодня... :ny_tik:


Гулять - так гулять ! :-)

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 15:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-) :-) а что зубной??? есть не разрешает???? :-) :-) :-) :-) это же не диетолог... Я на рентген ходила :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
моё меню на сегодня... :ny_tik:

А мне вполне нравится. :a_g_a:
Кстати, кто мне тут говорил, что не будет худеть на 1300 ккал, а сам отвес получил при 1800? :ni_zia: :men:

Добавлено спустя 39 секунд:
Жаннет86ru писал(а):
:-) :-) :-) :-) :-) а что зубной??? есть не разрешает???? :-) :-) :-) :-) это же не диетолог... Я на рентген ходила :-) :-)

Мы ж все подумали, что ты лечить ходила :smu:sche_nie:
Я вот на 30 число тоже записалась, пора уже на осмотр и лечение... :secret:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
barabashka
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 09:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2013
Сообщения: 156
Изображений: 0
Откуда: Солнечная Башкирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 209

Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru, доброго времени суток!
Прочитала про твои затруднения с подсчетом КБЖУ. А ты не пробовала сама рассчитывать под себя коридор, а не основываясь на стандартный расчет в личном кабинете?

_________________
Я Даша, ко мне на ты!
Изображение

Изображение

Питайся правильно!!!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет... я сегодня работала.... :-) а телефон мой в ремонте... а тот что есть почему то не хочет на анализатор выходить..
Катя, вот рано я радовалась... сегодня был плюс чуть ли не 1кг. правда я в кабинете утром не была... и чувствую себя сегодня какой то беремчитой.. :-)
завтра буду посмотреть... но думаю, что больше 63 кг однозначно,... Куличики застряли видимо... :-)
Даша, нет.. не пробовала... почему то с первого дня доверилась сайту.. :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Ты, Жан, преувеличиваешь, правда. Нет, понимаешь, продуктов конкретных, от чего люди поправляются или худеют. И куличи твои - ну не целый же кулич ты съела, ты ж не я. :hi_hi_hi: Те количества и та калорийность, которые у тебя были в праздник, не являются чем-то диким. Тем более, что это всё не жир даже. :nez-nayu: :empathy:


Цитата:
правда я в кабинете утром не была... и чувствую себя сегодня какой то беремчитой.. :-)

А как часто ты к белому другу ходишь? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
К другу хожу КАЖДОЕ утро... сегодня вот с утра не успела... уже на работе договаривалась с ним :-) :-) :-) :-) :-)
а куличей я съела достаточно...и почему нет жиров?? очень даже есть... я же пекла тяжёлый, сдобный... не тот, который как хлеб с изюмом.. я вот за счет них вся и красная...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 354 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, akvageona, alla-pianica, AmazonBot, Anna_ks, BingBot, book, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, schagulina, SentiBot, soneika, Stefanija, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Морковкин, Татьяна Бельц

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB