Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 сен 2026, 11:09

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 354 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 5492  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Олеся
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2586
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
взять условно за фарш говядину и прибавить немножко углей и ккал

Да не прибавляй ты углей, их там кот наплакал, ты ж не килограмм перца слопала?????

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 14:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46097
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
а это на завтра.. потихоньку скидываю обороты :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dalileo
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 15:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
моё меню на сегодня... :ny_tik:

Ну вы девушка и кушать.... :-): после зубного то :-)

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иришка70
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 15:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1587
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
моё меню на сегодня... :ny_tik:


Гулять - так гулять ! :-)

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 15:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46097
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-) :-) а что зубной??? есть не разрешает???? :-) :-) :-) :-) это же не диетолог... Я на рентген ходила :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18926
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
моё меню на сегодня... :ny_tik:

А мне вполне нравится. :a_g_a:
Кстати, кто мне тут говорил, что не будет худеть на 1300 ккал, а сам отвес получил при 1800? :ni_zia: :men:

Добавлено спустя 39 секунд:
Жаннет86ru писал(а):
:-) :-) :-) :-) :-) а что зубной??? есть не разрешает???? :-) :-) :-) :-) это же не диетолог... Я на рентген ходила :-) :-)

Мы ж все подумали, что ты лечить ходила :smu:sche_nie:
Я вот на 30 число тоже записалась, пора уже на осмотр и лечение... :secret:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
barabashka
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 09:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2013
Сообщения: 156
Изображений: 0
Откуда: Солнечная Башкирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 209

Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru, доброго времени суток!
Прочитала про твои затруднения с подсчетом КБЖУ. А ты не пробовала сама рассчитывать под себя коридор, а не основываясь на стандартный расчет в личном кабинете?

_________________
Я Даша, ко мне на ты!
Изображение

Изображение

Питайся правильно!!!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46097
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет... я сегодня работала.... :-) а телефон мой в ремонте... а тот что есть почему то не хочет на анализатор выходить..
Катя, вот рано я радовалась... сегодня был плюс чуть ли не 1кг. правда я в кабинете утром не была... и чувствую себя сегодня какой то беремчитой.. :-)
завтра буду посмотреть... но думаю, что больше 63 кг однозначно,... Куличики застряли видимо... :-)
Даша, нет.. не пробовала... почему то с первого дня доверилась сайту.. :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18926
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Ты, Жан, преувеличиваешь, правда. Нет, понимаешь, продуктов конкретных, от чего люди поправляются или худеют. И куличи твои - ну не целый же кулич ты съела, ты ж не я. :hi_hi_hi: Те количества и та калорийность, которые у тебя были в праздник, не являются чем-то диким. Тем более, что это всё не жир даже. :nez-nayu: :empathy:


Цитата:
правда я в кабинете утром не была... и чувствую себя сегодня какой то беремчитой.. :-)

А как часто ты к белому другу ходишь? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46097
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
К другу хожу КАЖДОЕ утро... сегодня вот с утра не успела... уже на работе договаривалась с ним :-) :-) :-) :-) :-)
а куличей я съела достаточно...и почему нет жиров?? очень даже есть... я же пекла тяжёлый, сдобный... не тот, который как хлеб с изюмом.. я вот за счет них вся и красная...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 354 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бородич, Aka67, ALENA SOLNYSHKO, BingBot, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, misisX, svetic_ch, TrendictionBot, Veneralisa, YandexBot, YandexImagesBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB