Лелёк
Привет!!!
Не знаю!!! Лично мне пока только хочется ЖРАТЬ мороженное!!! Дальше желаний пока не идет, но уже практически на грани!
А ты умничка! Избавляешься от привеса!

Эврипида
Привет, Лена! Это, наверное , организм жирной молочки просит. причем одно эскимо не поможет. У меня случайно в доме оказалось: 200-250-300 г низкокалорийного ананасового шербета ( ну начала -то я , конечно с него ), эскимо, и 450 г пломбира. Я это все сожрала и почувствовала себя просто отлично, но, правда , я тогда таблетки от почек принимала типа антибиотиков , а меня всегда во время приема антибиотиков тянет на жирное Ты сейчас никакие таблетки не пьешь?
Привес у меня был после этого 300 г и он тут же ушел. Как у тебя дела?

andronic8282
Добрый день, Ирина!
Не знаю, чего мой организм там хочет, пока не поддаюсь!
Вес 76,5, опять -300 грамм! Прямо заколдованные цифры какие-то!

Приветик,Ленусик!!!
У вас там сильно жарко??? Может от жары отекаешь...,вот и гуляет твой вес???
У меня так всегда в жару...,хотя и не склонна к отёкам вообще...

Добрый день!
Эврипида
Ты на цифрах не зациливайся, а лучше мажься , попробуй почитай минус фунт, одна девочка 50+ именно на ней плато переборола, там же и советуют , считаешь ты нормально, тебе бы еще кг 5 не помешало бы сбросить, для того, чтобы иметь резерв для поплотнения если что . А так-то внешне все уже в порядке

anna_8008

Да, у нас жарковато последние дни! Наверное больше 30! Но это вряд ли влияет! 3 месяца одни и те же цифры на весах! Так и болтаюсь между 76-77 кг.
Я не нервничаю, просто понять не могу - почему! Еще пару дней помучаюсь этим вопросом и махну рукой! Будь, что будет! Надо будет - пойдет вес вниз!
andronic8282
Спасибо, за предложение, но мне так лениво заморачиваться всеми этими системами...Ну их! Жрать - не жру (бывают зажорчики, но не продолжительные и не катастрофические - желчный особо разгуляться не дает, бдит меня! ), так что все когда-нибудь будет как надо. Пока буду заниматься мышцами (от тренажера просто кайфую а еще муж "грушу" повесил ) и кожей! Поставила себе, как награду - будет ровно 75 кг - схожу на лимфодренажный массаж, как раз денежку под собираю!

Привет! При тренировках может расти мышечная масса, сама знаешь. Зато объёмы уходят. А это важнее, чем вес.


Класс!

Лелёк
Привет!
Конечно знаю, что это мышцы! Но все равно на цифрах веса мы иногда зацикливаемся! Хочется меньше!!!!!!!!!!!!!!! Ну и чтобы съесть вкусняшку - а на весах не было плюса, а еще лучше минус! Женщины!

А я сегодня чебуреками баловалась...
Вкуснотища!!!
Ккал -235,55, белки-8,38, жиры-10,57, углеводы-25,94! Съела 230 грамм. Но до чего же вкусно, особенно, когда не ела их уже года два-три! По жирам сегодня будет перебор, ну и хрен с ним! Я довольна, аки удав! Пошла отрабатывать калории на тренажере!

Вот это правильный подход!