Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 17:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ЗАКОНЧИЛА С НОГТЯМИ,вот что получилось :hi_hi_hi:
Вложение:
ногти 02.10.14.jpg

экспереминтировала впервые с дотсами,рисовала себе точечки короче,ногти короткие,пришлось прозрачным лаком красить :nez-nayu: Фиолетовые ногти 17 дней относила,во как гель-лак носится,то что мне надо :-) :a_g_a: :so_happy: Теперь обедать надо,а то ногти времени до фига заняли :kli_ny:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 14:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
красиво. А ромбики приклеенные?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 14:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Brunetka1981 писал(а):
красиво. А ромбики приклеенные?

я их просто на топовое прокрытие положила и под УВ-лампу,а потом еще сверху покрыла топом и опять в лампе полимеризировала :a_g_a: и готово,теперь посмотрм как носиться будут,тоже впервые такое сделала себе :du_ma_et: :nez-nayu: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Ольчик, прювет!!! :-|-:

Давай всех проводишь, пойдем дальше. :a_g_a: Сильно себя не кори, депрессию не усугубляй. :st_op: Я если без спорта больше суток, тоже болею душой и телом :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 14:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
Спасибо Анюта,блинн клянусь благодаря вам девочки оживаю на глазах!!!Вы бы меня видели.. :ne_ne_ne: :sh_ok: :nez-nayu: апатия,слезы,злость,лень,хотелось только спрятаться и ни с кем не общаться,муж меня даже погулять не смог вчера уговорить,как сестра уехала.Меня реально бесит всё и вся,когда кто-то в мой микро план внедряется и идет все не как надо. :kli_ny: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 22:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Бениан
я также реагирую, когда у меня в доме чтото переставляется или даже просто используется без спроса посторонними людьми. это просто финиш, как я психую)))Оля, понимаю тебя на все сто!!!
я сама еще не вернулась к тренировкам, если честно-соображаю пока чего хочу..устала восстанавливаться, нужен рывок.вот завтра гормончики "чистые" сдам, чтобы свежие были и после КД пойду уже, но много тренироваться я не буду, надо мне работу нормальную найти, по душе чтобы, а то пустота какаято уже образовалась внутри и самоедством страдать начинаю..
дел, конечно-ооо-невпроворот, если честно, ремонт у свекрови начала-пошла такая мука-весь день сегодня гонялась-покупала стройматериалы на беловую отделку и еще капец сколько всего нужно.. :kli_ny:
не бойсь, Олечка-прорвемся!я с тобой!! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 10:34 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки мои любимые, можно и я своих 5 копеек вставлю. У меня тоже полный кабздец по всем фронтам((( тоже депрессую внутри. Осень какая то еще для меня унылая и ленивая. Внутри прям слезы наворачиваются. Чувствую себя никому не нужной и никчемной.(( читать, все читаю, но не пишу. Не могу. Вот Оля ты написала все и я тоже решила отписаться. Тоже в питанием рамс. Неделю ничего не считала, ем и не ем. И еще такой момент. Все привычные вредности НЕ вкусные оказались. Даже противные. Разочарование ппц)))))) ПП блюда намного вкуснее что ли)) уже неделю как я в какой то непонятной колее. И мне тоже нужен пинок как Тане. Я тут тоже немного намудрила с залом своим, кое что переделала, получила программу и питание-все нравится, И ОСТАЛОСЬ НАЧАТЬ! НО КАК??.. Начать для меня всегда саааааааамое сложное. Уже второй день реву((( или это кд назревающие с дня на день меня так колышат, хотя такого обычно не замечаю. Надо гормоны срочняк сдавать. Все новости как соберусь расскажу у себя. Еще танцы начались. А мне вообще не по душе сейчас все. Была на любимом контемпорари и разревелась от эмоций((( от того, что столько всего пропустила и упустила по своей глупости. НО будет еще наивысшей глупостью, если я не возьму сейчас себя в руки. Эмоции эмоции... Причем только спорт меня может вывести из этого состояния! Это прям 100%! Главное начать, Машуля, главное начать.

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 11:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
ДЕВОЧКИ, ВЫ ПРАВЫ- АППЕТИТ ПРИХОДИТ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ! ТОЛЬКО НАЧНЕТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, И СРАЗУ ВСЕ НАЛАДИТСЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 11:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Brunetka1981
начнете :-) надо бы..)) блин..

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 17:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ТаТьяНаночка
Марья Искусница
Brunetka1981
Девочки любимые всем привет!!! :-|-: Я уплываю все дальше и дальше,лифаки уже сменила на бОльшего размера,на старые,из летних все вываливается кабзец :cry_ing: :ps_ih: Готовлю сейчас еды до херища,приедут гости с ночевкой,стою у плиты,делали закупки пол дня по списку,психую и жуюю ,все бесит,ненавижу себя за все что со мной случилось за какие-то 10 дней,в зале была в последний раз 22 сентября и фсеееее.Меня реально так разнесло,что мне теперь просто даже будет стыдно появиться в зале,не заметить прибавки приличной в весе может разьве что только слепой :ne_ne_ne: :-( :ny_tik: блинн,когда же все это остановится :nez-nayu: Позор короче мне,я в ауте , в шоке и в трансе одновременно.Еще гостей на ночь разместить,они поди всю ночь выпивать будут,дети у двоюродного брата взрослые уже однозначно пиво пить будут,а мне сиди смотри и слушай...господидаймнесил!!!
Люблю вас девочки :-|-: ,до связи,дожить бы и пережить... :ko_re:sha:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CHANt, ClaudeBot, Dzeina Grasa, ЕленаИ65, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Milana, Oxanka 1, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB