Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 20:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 354 из 990
  [ Сообщений: 9898 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 990  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 01:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11361
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 688

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лен.
Хорошо выглядишь.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гита Ягг
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 10:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, молодец! Настрой отличный, все получится! :-) :cool_cool: :dan_ser: :ya_hoo_oo:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ванда Казимировна
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Ты такая милая и симпатичная на аватарке. И так молодо выглядишь!
Тоже присоединяюсь к пожеланиям удачи на новом этапе.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10794
Изображений: 162
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,096

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Леночка, привет! Какая у тебя аватарка замечательная!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 13:38 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Юлия Пик
Гита Ягг
К@теринчик
Ванда Казимировна

Спасибо, девочки! Я тоже поверила в себя, вдохновение опять меня накрыло. :dan_ser:
Фотка на аватарке апрельская, актуальная.

Питание сегодня:
1 завтрак - 120 калорий (бутерброд с кофе)
2 завтрак - 650 калорий

У меня еще есть 830 калорий в запасе.
Сегодня ходьба с Лесли вечером.
И 400 мл чистой воды.

Завтра взвешусь, запишу здесь свой вес и буду каждую субботу отчитываться по весу.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
Лена!!! Красавица и умница! Название дневничка - 100% мотиватор. И фото отличное. Так держать!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
CaptainKat
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка,какая же ты красивая))) а я тебя совсем иначе представляла :-) :-)
и хорошее название темки)) :cool_cool: знакомое
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 15:46 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, Катя, спасибо!
Надеюсь, что к концу лета и фотки в полный рост смогу выкладывать.
Пока еще стыдно :smu:sche_nie:

Сегодня прошла 5 км. Растерла ногу без носков.
Завтрак - 600 калорий
Обед - 350 калорий
Еще будет перекус и ужин.

******************************

Ну и начало моего летнего марафона *минус 500г в неделю*
Суббота, 20.05.2017
Вес: 82.7 кг
К следующей субботе вес должен быть не более 82.2 :nel-zya:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марыся.
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 21 май 2017, 21:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка-привет!Забежала выразить своё восхищение новой аватаркой :in_love:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: *минус 500г в неделю*
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 00:32 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся.
Привееет! :-|-:


Сегодня по калориям уложилась в свою норму,
прошла 4,5 км
Творог и рыбий жир тоже ела

Весь день болела голова. :-(

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 354 из 990
  [ Сообщений: 9898 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 990  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AS/AS, BingBot, Cattleya labiata, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, Елена.Премудрая, Gala01, koshenya2426, laklimosa, lyuba.lemesheva, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, Passakalia, SentiBot, Sergayn, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, ЖенаЭдика, людмила 57, МИЛЛАЛА, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB