Девочки доброе утро
Уже 10 часов, а у нас тишина
Я погуляла, покормила, позанималась с Джилл, как то 2 года назад мне легче было заниматься с Джилл до завтрака, а сейчас приходится уговаривать себя И себя покормила - кашка из пшеничных хлопьев с протертой смородиной с сахаром, хлебушек свой ржаной тоже со смородиной, смородины чуть чуть, ведь чай то не сладкий, попозже съем яблочко (последнее осталось ). Я пришла к выводу, что фрукты мне покупать нельзя, я их практически за один день съедаю
Хотела вчера вечером походить еще с Лесли, но как то не получилось, надеюсь сегодня получится
Сходила вчера к эндокренологу, она сказала, что гормоны у меня все нормально. А насчет веса она видно считает, что если ожирения нет, значит норма Решила я еще раз сходить к пульманологу и узнать есть что то не гормональное для меня за деньги, сейчас то я получаю бесплатно ингаляторы. А чтобы попасть к ней, нужно чтобы терапевт записала меня, записалась на вторник к терапевту.
Инночка спасибо за такое подробное разъяснение, сегодня уже считала как ты написала

Привет, Ириша!

Это же самое главное, здоровье дороже всего
Ириша, а может прирастание веса не связано с ингалятором, может просто зимний привес, теперь дело к лету и вес пойдет вниз?

Ириша, привет!



А ты их прячь подальше
На стол клади то, что нужно съесть в течение дня,
остальное убирай, чтобы не соблазняли.

Насчет негормональных лекарств от астмы посмотри в инете,
много чего пишут.

Иришка,доброго дня тебе!
Здоровье-превыше всего.,а цифры на весах-дело второстепенное.
Да ты и сама это знаешь.
За вчерашнее-прости!,но почему-то мне время в твоем посте показалось 03.19,поэтому так и написала!

Иришка, привет! Инна хорошую идею тебе подсказала - убрать яблоки с глаз. У меня тоже теперь лежат в холодильнике. Так я только сейчас вспомнила. Уже два дня их не ела. А то тоже как ты могла по три яблока съедать. А цена сейчас кусается.

Да нет, зима здесь ни при чем. У меня же очень долго вес держался 69,5, а после того как я стала пользоваться ингалятором вес стал увеличиваться, а когда стала два раза пользоваться вообще даже и 74 был

Так они у меня не на виду лежат, а убранные, но ведь я знаю что они есть

Ты чего, Надюшенька, ты что подумала что я обиделась что ли
Надюш, у меня всю жизнь вес больше 63 кг не был (не считая после родов), и это при росте 163 см, а чаще вообще 59, и когда я вижу сейчас 74 при теперешнем росте меня это просто напрягает, что он и дальше может увеличиваться.
Ну ладно будем надеяться на лучшее

Иришенька, привет! Зашла поздороваться и пожелать хороших выходных.

ЗДРАВСТВУЙТЕ ! ОТЛИЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ,ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ .

Иришка,доброе утро!

Привет, Ириша!
Я к тебе с пожеланием хорошего дня и веселой картинкой