Вот и не говори, Таня! Мясо в рот не лезет, при виде таких тортиков!

Вера1959
Еще и сделать такую красоту, я лично рукожопая

Элен2010 спасибо.
У меня в корзине накидано всего, плохо, что разные продавцы. Все думала может у одного все найду. Вчера заказываю, а муж: що опять?!
У меня тоже всякого хватает, вчера 4 насадки заказала и разовые мешки
Элен2010

Таня, не наговаривай на себя! Ага, трое детей и муж в придачу и все бомжпакетами питаются? Я тя умоляю. Хочешь научу тебя кондитерским мешком пользоваться? Кстати, моя московская подруга вещала: я жопорук, торты не мое, не получаются и пробовать не буду. Один сеанс по скайпу - и всёёё, печет. Пусть не очень красиво, т.к. терпения у неё не хватает, но зато всё вкусно. Семья довольна, совсем недавно мои капкейки я освоила
*****************
Ужин был супер-пупер - семги слабосоленой 80г - заметьте весь кусок был 200г, а я наелась 80-ю! И 200г пельменей. Домашних. Со сметаной. Почему 200? Потому что рассчитано опытным путем. Мужнина доза - 400г. А он большой любитель пельмешей. На мой взгляд может и кг слопать.
Проанализировала своё поддержание.
С 1-го сентября. Да, качельно получилось. Ну такая я, не умею стабильно питаться на одной калорийности. Но тем не менее поддержание у меня получается . Средняя калорийность вышла 1909(маловато будет ) и средний вес 55,8кг. И радует адекватность моего организма - вес четко соответствует калорийности. Чем выше - тем больше.
Достижения:
Не осталось запрещенных продуктов
Могу "хальничать" - съесть по настроению больше коридора
Ориентируюсь на чувство голода и сократились вечерние перекусы
Перестала себе запрещать и ограничивать, т.к. зачастую достаточно оценить голод и понять, что я не хочу есть
Стала очень щепетильна к еде. Не мету всё подряд. Ем выборочно. Не ем то, что не хочу
Рада, что вычислила вес порции, которой наедаюсь, уходит жадность, что не наемся
Нравится ровное и спокойное отношение к еде.
Это навскидку

Элен2010
Леночка, привет!

Красота неописуемая Я уверена, что и вкусный безумно

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Это самое главное, быстрейшего выздоровления сыночку.

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:

Ой, прям как у меня, только я ела скумбрию копченую.

Ты умница Вес сбросить можно, но вот удержать не у всех получается

Это все очень радует, постепенно проходит привязка к еде, не надо думать, а что еще съесть, чтобы в коридор вписаться, можно есть тогда, когда действительно голоден.

Наташ, не советую. Не всегда это срабатывает. Может весь заказ потеряться (проходили, знаем). Заказывай у разных. Так больше вероятности получить. Все равно доставка бесплатная.
А у меня муж: "Шо это? Для чего?"
Они ж не понимают, что одной насадки не достаточно - скучно, блин...
А я хочу торт с зеркальной глазурью. Форму сердечную заказала.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Тань, вот потихоньку движется дело. Нет такой еды, которую хочунемагу. Поэтому раз порции вымерены, перекусы в удовольствие соблюдены, то чего еще желать? Не зацикленности ни на еде ни на ограничениях ни на запретах. Просто ешь по голоду и всё. сегодня больше, завтра меньше. А в целом столько, сколько нужно организму. Надеюсь, что так.

Элен2010
Ленусь, я пеку много и вкусно, но украшать не умею, ни фантазии, ни терпения
А я вот сижу и думаю, что я хочу на ужин

Таня, интернет в помощь. Задаешь вопрос- получаешь кучу фоток. У меня тоже с фантазией не ахти, и русую я на уровне.... пятиклассника. Ориентируюсь на фото. Чем больше смотришь, тем больше в голове вариантов откладывается. Я ж фото еды люблю
Ох ты барыня! Всего до всего наготовила и сидишь выбираешь. Хороший ужин - это белки. Я б или рыбы или креветок слупила. Мяса сегодня не охота. На завтра размораживаю грудки, буду гриль мутить.

Элен2010
Я грудку на котлеты размораживаю, рыбу не хочу, жирная

Ленка, наконец в твой дом в гости дошла)
И как я такой вкусный дневник прошляпила?
вообще, как-то раз заходила уже, но вы огороды обсуждали и я сразу убЁгла, так что только пятки сверкали
Ну, за мир во всем мире более близкое знакомство:



и тортик чудесный, "весенний" хорошее определение)



тоже недавно стало интересно. Ленка(ЛенаЛика) даже рецепт скинула, сказала, что простой. Но она и цветы из мастики лепит так, что от настоящих не отличишь И ей тоже "просто"
так что дождусь еще твоих впечатлений от процесса и результата.