Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

ЛенаЛика

ksu_una писал(а):

Мне пока в минутах считать рано, я пока в шагах.

Сколько вешать в граммах - ты сама решай. У нас главное что? Чтобы было :mi_ga_et:

Не для галочки, а для себя любимой.
Мы же себя любим, верно? :mi_ga_et:

ЛенаЛика

Девы, орехов дома не нашла, хотела в арахисе. Но нашла кунжут .
Кунжут смешала с перцем и смесью трав. Налима разделала на филе. Обваляля и обжарила на масле (времени не было запекать в духовке), сбрызнула лим.сокок.
Это такой снос башки. :cool_cool:

этой кунжутной подливой еще рис полила :cool_cool:

Да салатом - из свеклы, помидор, авокадо, перцем и луком. На заправку 2 ст.л раст.масла, 1 ст.л соев.соуса,1 ст.л лимон.сока, перец и смесь трав. Лук всегда сначала мариную в заправке, пока остальное режу.
Такой тазик улетел, ели-ели успела себе урвать :-)

я123

Девочки, привет! У меня сегодня были гости - длиннохвости. Подружайки соскучились. Пришли с брютом и фруктами. Вообщем грешна! Правда я сделала по-быстрому печеночную запеканку на завтра, и мы её попробовали уже сегодня. 2 бокала шампусика и моя стряпня перечеркнули физкультуреые планы. Завтра клянусь побегать 20 минут.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
ЛенаЛика
Лен, я, как повторюшка, тоже так сделаю!

ksu_una

ЛенаЛика писал(а):

салатом - из свеклы, помидор, авокадо, перцем и луком.

Интересное сочетание. Жаль, у нас авокадо в продаже если и есть, то чаще всего зеленый. А дозарить у меня не разу не получилось. Не исключаю, что можно попробовать заменить грецкими орехами, да?

М@рг@рит@

ЛенаЛика писал(а):

Коврик для йоги тоже учитывается.

А, если учитывается, то я с вами :a_g_a:

. Только мой фитнес такой ленивый :smu:sche_nie:

ЛенаЛика

я123
Давай. Оль, ты сейчас как на/с работы? Ты же раньше ходила.

я123

ЛенаЛика
Лен, я наелась! Сегодня бесполезно трениться. Завтра 100 пудов!

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
М@рг@рит@
Рит, это про меня сегодня)))

ksu_una

ЛенаЛика писал(а):

из свеклы

забыла спросить - сырая или вареная?

ЛенаЛика

ksu_una писал(а):

у нас авокадо в продаже если и есть, то чаще всего зеленый.

Оксан, у нас спелые мягкие тоже редко попадаются. Чаще гвозди можно забивать.
Авокадо, как и манго, хорошо дозревает на подоконнике в бумажном пакете с яблоко. От 2 дней и он созрел

ksu_una писал(а):

грецкими орехами

У нас сейчас на них ... Милая цена :-)

А почему и нет. Орех он и в Африке орех

М@рг@рит@ писал(а):

Только мой фитнес такой ленивый

Ой, ой. А то не знаю как там лениво мышцы прорабатываются :-)

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
я123
Про элипс я поняла. Про возврат с работы - ты на машине или пешком?

ksu_una писал(а):

сырая или вареная?

Скажем так полуваренная. Сырую мои мальчишки не айс. А так она внутри сыровата, а снаружи вареная

я123

ЛенаЛика писал(а):

ты на машине или пешком?

Сегодня меня девчата забрали на машине. У нас дождь весь день льет не переставая. Такая осень мне не нравится!

Правила форума

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Кто сейчас на конференции