Надюна
ага..если учесть,что не доспала то думаю,что вообще то я МОЛОДЕЦ!! поэтому сегодня ЧИТМИЛ..или день позволения!!

светдим ну давай...только не перечитмилься там. Всё в меру.

МЕРА пить не пью..а поесть придется со всеми

ну и нормально, через недельку уже вернешься к своим весам

Надо срочно переработать тыкву. Лежат в холодильнике две такие хорошенькие маленькие грушеобразные тыквочки, со своего огорода, сладкие. И я ничего с ними не делаю. Капец какой-то, скоро испортятся и вообще уже февраль на дворе заканчивается.

Решила поесть сырой и в салате, наверное, ещё посушу для перекуса. Поищу рецепты. Обычно я делаю что-то типа десерта – томлю в кокосовом масле и посыпаю орешками.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
Купила курс по скетчингу. Закажу все причиндалы и буду рисовать. Стресс хорошо снимает. Дочери потом ещё такой же подарок отправлю, на 8 марта.

Закрепляю новую цифру пятый день, а на трёх семёрочках стою уже два дня, вес как в аптеке к концу февраля по плану надо слить ещё 700 грамм.

Решила сдвинуть свой информер, а то опережаю план, на 1 апреля поставила цель 75 кг, до этого было 76. Должна уложиться.

На завтрак сварила б/г макароны с томатной поджаркой из сельдерея и лука. Много сварила с голодных глаз, пришлось заморозить 2 порции оставшиеся.
Заметила, что по вечерам меня уже не мучает так голод, спокойно всё, иногда даже планирую что-то съесть в 18 часов, а не хочется.

Уже месяц и неделя я без мучного, один раз было нарушение. Почти совсем без сахара. С минимумом молочки, сыр немного ем, не каждый день и творог было с охотки пару раз. Молоко в чай/кофе заменяю кокосовым. Получается, что практически палео протокол.

Буду продолжать. Сделала хлебцы из конопляной муки в смеси с молотым льном и пюре из брокколи) и ещё печеньки на банане и миндальной. Есть не переесть теперь дня 3.

Я тоже купила кокосовое. Но уже настолько привыкла совсем без молока, что забываю про него.

Я закваску купила йогуртовую, может сделаю себе коксовый йогурт))

Заказ делала в Метро опять. Треска, что мы брали по 669 р за 3 кг, сейчас стоит 2000 р. Ничего не понимаю...И вообще еле выбрала, всё какое-то дорогое. Купила почти 2 кило моцареллы, пиццу буду делать на 23-е. А из ведра сметаны тортик.