Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 фев 2026, 07:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14362 ]  На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355 ... 1437  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 17:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Опять мы, Инночка, сегодня в гордом одиночестве :du_ma_et:
А ты не рассказала что прикупила к Новому году :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Все заняты делами, Надюшка за Максом ухаживает.
Это я одна буду, подарки дарить некому, дети уедут в другой
город к родственникам. Зверям мяска заготовила, Семену
сегодня его корм купила, он любит иногда похрумкать.

Для себя купила картошку для оливье, майонез взамен съеденного, :smu:sche_nie:
лук. Остальное как всегда на неделю покупаю: овоши-фрукты, молочку и т.д.
Еще съезжу числа 29, тогда уже докуплю всё, что нужно к НГ
и буду пировать :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 19:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Иннна писал(а):
Для себя купила картошку для оливье,

А что у местных жителей картошки нет :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 10:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка доброе утречко :-|-:
Зашла поздороваться и пожелать тебе Удачного дня :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Доброе утро!

Сегодня вес 68.2, я очень довольна.
Правда, это не надолго, только до 31 декабря :hi_hi_hi:
Но ничего, привесик скинем и дальше, к своей цели.

Погода отвратная, поздняя осень, который день идет дождь,
на участке грязь непролазная... :ny_tik:

Всё равно - всем хорошего настроения :-|-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
Погода отвратная, поздняя осень, который день идет дождь

Инночка, а у нас полная аномалия :sh_ok: +15,светит солнышко.Погода как в конце апреля.
Это после нашей страшной засухи этим летом!
Для людей очень уютно.А всё остальное...
Ты молодец! очень мне нравится твой темп похудения.
У меня так не получается :smu:sche_nie:
Но я не сдаюсь...
На этой неделе не было спорта.
Прошлое занятие пилатесом вышло боком.
После упражнений вся футболка мокрая.
А заканчивается занятие 10-минутным расслаблением, лёжа на спине на полу,на коврике(гимнастическом).
Я сразу почувствовала не комфорт.
Теперь борюсь с бронхитом.Надеюсь, что успешно.
Сейчас иду на утренник к Лизоньке. Она ведёт весь праздник своей группы.
2 листа слов выучила.
Пойду,погоржусь ею. :-)
:-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
а у нас полная аномалия :sh_ok: +15,


Так у нас тоже аномалия! Вместо мороза и снега грязища,
дожди и +5, так что мы от вас не сильно отстали :-)
nana47 писал(а):
Теперь борюсь с бронхитом.Надеюсь, что успешно.

Конечно, всё будет хорошо. Но что-то ты сразу подхватила
бронхит, ты что, слабенькая? Нужно закаляться.
nana47 писал(а):
Пойду,погоржусь ею.

Ой, как приятно бабушке! У тебя внученька замечательная,ттт... :ba_bo_ch_ka:
да и внук тоже отличный мужичок растет :a_g_a:

Хочу тебе напомнить, что ты обещала нам показать фотки Гарика.
Но что-то пока я их не вижу, а очень хотелось бы :ni_zia:

Наночка, не болей, выздоравливай :-|-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Вот, попался такой рецепт, мне понравился.
Но еще не пробовала делать.

Овсяно-банановый кекс

В этом рецепте прекрасно все! И необходимые продукты, которые найдутся на кухне практически любой хозяйки, и уровень полезности – овсянка «делает» свое дело, и варианты приготовления. Ведь можно сделать «посуше», чтобы с хрустящей корочкой, а можно в виде сочной коврижки.

Для приготовления вам потребуется:

– Бананы 3 штуки
– Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 стакана
– Морковь тёртая или жмых, оставшийся от выжимки сока половина стакана 
– Мёд 3 столовые ложки
– Любые ягоды, изюм, сухофрукты, семечки.

Способ приготовления:

1. Две трети овсяных хлопьев перемалываем в муку. После этого добавляем к овсяной муке оставшиеся цельные хлопья.
2. В блендере смешиваем полчашки воды, два с половиной банана, мёд, корицу, ваниль.
3. Смешиваем в миске сухую смесь и банановую – получилось тесто.
4. Перед выпеканием можно аккуратно вмешать в тесто порезанные мелко бананы, ягоды или сухофрукты.
5. Кладем тесто в форму и выпекаем 40 минут в разогретой до 200 градусов духовке


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Инна!
Иннна писал(а):
Сегодня вес 68.2, я очень довольна.

Отличный темп, поздравляю!
Иннна писал(а):
В этом рецепте прекрасно все! И необходимые продукты, которые найдутся на кухне практически любой хозяйки
Продукты найдутся, а вот чем молоть хлопья в муку - у меня-то и нет. Ты в кофемолке будешь перемалывать?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
Ты в кофемолке будешь перемалывать?


Всё проще, у меня есть овсяная мука и есть овсяные хлопья мелкие.
Но можно и в кофемолке, которой у меня, кстати, нет :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14362 ]  На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355 ... 1437  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BingBot, Brm, BukaS, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Joker, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB