Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2025, 11:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14305 ]  На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355 ... 1431  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 17:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Опять мы, Инночка, сегодня в гордом одиночестве :du_ma_et:
А ты не рассказала что прикупила к Новому году :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Все заняты делами, Надюшка за Максом ухаживает.
Это я одна буду, подарки дарить некому, дети уедут в другой
город к родственникам. Зверям мяска заготовила, Семену
сегодня его корм купила, он любит иногда похрумкать.

Для себя купила картошку для оливье, майонез взамен съеденного, :smu:sche_nie:
лук. Остальное как всегда на неделю покупаю: овоши-фрукты, молочку и т.д.
Еще съезжу числа 29, тогда уже докуплю всё, что нужно к НГ
и буду пировать :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 19:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Иннна писал(а):
Для себя купила картошку для оливье,

А что у местных жителей картошки нет :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 10:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка доброе утречко :-|-:
Зашла поздороваться и пожелать тебе Удачного дня :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Доброе утро!

Сегодня вес 68.2, я очень довольна.
Правда, это не надолго, только до 31 декабря :hi_hi_hi:
Но ничего, привесик скинем и дальше, к своей цели.

Погода отвратная, поздняя осень, который день идет дождь,
на участке грязь непролазная... :ny_tik:

Всё равно - всем хорошего настроения :-|-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
Погода отвратная, поздняя осень, который день идет дождь

Инночка, а у нас полная аномалия :sh_ok: +15,светит солнышко.Погода как в конце апреля.
Это после нашей страшной засухи этим летом!
Для людей очень уютно.А всё остальное...
Ты молодец! очень мне нравится твой темп похудения.
У меня так не получается :smu:sche_nie:
Но я не сдаюсь...
На этой неделе не было спорта.
Прошлое занятие пилатесом вышло боком.
После упражнений вся футболка мокрая.
А заканчивается занятие 10-минутным расслаблением, лёжа на спине на полу,на коврике(гимнастическом).
Я сразу почувствовала не комфорт.
Теперь борюсь с бронхитом.Надеюсь, что успешно.
Сейчас иду на утренник к Лизоньке. Она ведёт весь праздник своей группы.
2 листа слов выучила.
Пойду,погоржусь ею. :-)
:-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
а у нас полная аномалия :sh_ok: +15,


Так у нас тоже аномалия! Вместо мороза и снега грязища,
дожди и +5, так что мы от вас не сильно отстали :-)
nana47 писал(а):
Теперь борюсь с бронхитом.Надеюсь, что успешно.

Конечно, всё будет хорошо. Но что-то ты сразу подхватила
бронхит, ты что, слабенькая? Нужно закаляться.
nana47 писал(а):
Пойду,погоржусь ею.

Ой, как приятно бабушке! У тебя внученька замечательная,ттт... :ba_bo_ch_ka:
да и внук тоже отличный мужичок растет :a_g_a:

Хочу тебе напомнить, что ты обещала нам показать фотки Гарика.
Но что-то пока я их не вижу, а очень хотелось бы :ni_zia:

Наночка, не болей, выздоравливай :-|-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Вот, попался такой рецепт, мне понравился.
Но еще не пробовала делать.

Овсяно-банановый кекс

В этом рецепте прекрасно все! И необходимые продукты, которые найдутся на кухне практически любой хозяйки, и уровень полезности – овсянка «делает» свое дело, и варианты приготовления. Ведь можно сделать «посуше», чтобы с хрустящей корочкой, а можно в виде сочной коврижки.

Для приготовления вам потребуется:

– Бананы 3 штуки
– Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 стакана
– Морковь тёртая или жмых, оставшийся от выжимки сока половина стакана 
– Мёд 3 столовые ложки
– Любые ягоды, изюм, сухофрукты, семечки.

Способ приготовления:

1. Две трети овсяных хлопьев перемалываем в муку. После этого добавляем к овсяной муке оставшиеся цельные хлопья.
2. В блендере смешиваем полчашки воды, два с половиной банана, мёд, корицу, ваниль.
3. Смешиваем в миске сухую смесь и банановую – получилось тесто.
4. Перед выпеканием можно аккуратно вмешать в тесто порезанные мелко бананы, ягоды или сухофрукты.
5. Кладем тесто в форму и выпекаем 40 минут в разогретой до 200 градусов духовке


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Инна!
Иннна писал(а):
Сегодня вес 68.2, я очень довольна.

Отличный темп, поздравляю!
Иннна писал(а):
В этом рецепте прекрасно все! И необходимые продукты, которые найдутся на кухне практически любой хозяйки
Продукты найдутся, а вот чем молоть хлопья в муку - у меня-то и нет. Ты в кофемолке будешь перемалывать?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
Ты в кофемолке будешь перемалывать?


Всё проще, у меня есть овсяная мука и есть овсяные хлопья мелкие.
Но можно и в кофемолке, которой у меня, кстати, нет :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14305 ]  На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355 ... 1431  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Anna_ks, Arkadia74, BingBot, ClaudeBot, светдим, ЕленаМалена, GoogleBot, GPTBot, JFFO, korpkazachek, Ksyu789, Lansvet, Mania570, MetaExternalAgentBot, Natallia86, SentiBot, Stefanija, TrendictionBot, YandexBot, Выдреныш, ИНП, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB