Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 мар 2026, 01:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35294 ]  На страницу Пред.  1 ... 3506, 3507, 3508, 3509, 3510, 3511, 3512 ... 3530  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2026, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32220
Изображений: 412
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,955

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Так коты более гибкие :-)

Вообще, как вода, просачиваются куда угодно))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32220
Изображений: 412
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,955

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Пришла сейчас с тренировки. Сегодня у нас был упор на растяжку. Перевернутых поз было мало. И часть тренировки посвятили миофасциальному релизу с помощью мячей. Одна из девочек у нас плохо переносит эту процедуру, говорит, что адская боль. И называет такие тренировки БДСМ - пати))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 00:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
вы лысеньких набрали, чтобы что? аллергии не было или такие нравятся?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 05:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67923
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,385

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Я из-за аллергии :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32220
Изображений: 412
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,955

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
вы лысеньких набрали, чтобы что? аллергии не было или такие нравятся?

Исключительно из-за отсутствия шерсти))) А теперь и нравятся))) Ласковые очень, и собака, и кошка. Тактильно приятные. Пёсель умненький, дрессировке хорошо поддается. В общем, лапушки))) :-): Внучка, кстати, заявила, что когда вырастет, у неё будет собака с шерстью)))

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Элис купили новую кофточку) И мы поняли, почему она постоянно выскакивает из одежды! Это её Рэй раздевает! Он берет её зубками за кофточку и вытряхивает оттуда))) :-)
115004115003115002

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32220
Изображений: 412
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,955

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Я из-за аллергии :a_g_a:

А на собачью шерсть у тебя нет аллергии? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32220
Изображений: 412
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,955

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
У меня внезапные изменения планов) Утром предложили горящий тур в Индию! Мы, недолго думая, согласились)) На сборы нам получается 2,5 дня. Документы и визы должны сделать сегодня. Кстати, с этого года визы в Индию бесплатные. В пятницу рано утром выезжаем, вылет из Москвы. :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14771
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,200

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
У меня внезапные изменения планов) Утром предложили горящий тур в Индию! Мы, недолго думая, согласились)) На сборы нам получается 2,5 дня. Документы и визы должны сделать сегодня. Кстати, с этого года визы в Индию бесплатные. В пятницу рано утром выезжаем, вылет из Москвы. :ta_n_cor:

Все повторяется... :-)

Добавлено спустя 21 секунду:
Вера1959
Дочка да?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 17:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1845
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 481

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Отличного отдыха!!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9441
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,010

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Утром предложили горящий тур в Индию! Мы, недолго думая, согласились))

Классно! Прекрасного отдыха и лёгкой дороги!

Вера1959 писал(а):
почему она постоянно выскакивает из одежды! Это её Рэй раздевает!

:-) :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35294 ]  На страницу Пред.  1 ... 3506, 3507, 3508, 3509, 3510, 3511, 3512 ... 3530  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, bela29, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, Олька!, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB