Temma
Удачи во всем!@@@@

elochka78

Все наконецто!
Сдала тестирование.
Разобрала пять клиентов
Подбирала питание и калораж для худеющей кормящей мамы, мужчины с высоким давлением и без лишнего веса, женщине с поликистозом яичников и др.
Даже составляла меню и прописывала пробиотик хорошо, что лишь в заданиях
Ответила на все вопросы жду свой сертификат
Надеюсь всех правильно построила

Нет, рыбу не очкую)) йод очкую. Так как у меня в этом году был подострый тиреоидит и гормоны вышли на верхнюю границу в момент обострения. Сейчас нормализовались. Боюсь теперь спровоцировать

Надюна
Среди всех водорослей, самым удобным использовать те, что в порошке. Их количество потребления легче всего проконтролировать. Поэтому когда будут показания к потреблению, обрати внимание...
Их хорошо вместо соли использовать. Но сама себе не назначай если есть повод поберечься.

Temma
Юля, если это не страшная военная тайна, чем именно отличается питание с поликистозом и вообще с опухолями? В двух словах хотя бы.

Отето спросила... Ладно давай допустим что ты спросила в разрезе доброкачественных гормонально-зависимых опухолей в гинекологии.
Потому как не все опухоли имеют связь с питанием в плане улучшения ситуации.
По поликистозу есть среди прочьего, рекомендованная врачами мера — отладить питание.
Учитывая гормональный статус болезни, главный упор делается на продукты с ненасыщенными жирами.
Жирная рыба оливковое масло авокадо (бла-бла-бла задолбала сто двадцатый раз одно и тоже ) Но да
Учитывая возможные кожные проявления болезни в виде себорей и высыпаний необходимо контролировать насыщенные жиры, максимально избегать канцерогенов, и есть много растительности. ( и тут растительности ) ) ага Это почти никогда не помогает в гормонозависимых ситуациях с прыщами, но еще принято так рекомендовать всем подряд.
Ну и поскольку к третьему возможному симптому поликистоза, связанному с питанием, относиться лишний вес, конечно нужно соблюдать разумный дефицит при сбалансированном питании до достижения нормального веса. Худеть надо кароч
Это не отменяет основного лечения, но изменение образа жизни важный фактор играющий на то, что бы лечение сработало максимально хорошо.
Если брать миому матки, то рекомендации почти не будут отличаться, но дополнительно нужно уделять прям сильно особое внимание продуктам повышающим плохой холестерин. И поскольку тут дело не в прыщах, то стоит не пренебрегать советом.
В общем и целом какую болячку, зависящую от питания не возьми, вот тот рацион, что вы соблюдаете с моей подачи (наверно соблюдаете ) Берется за основу для поддержания здоровья.
И мелкие детали уже с учетом заболевания.
Гипертония — контороль соли и сахара
Желчекаменная — коррекция по жиросодержащими продуктам
И только "лень готовить", "не за что купить" и "нИвкуснА" корректируется жареным петухом клюнувшим в жопу
И потом питание не лечит, если лечить — то к врачу.
Вы не вылечете питанием миому или гипертонию — к врачу!
Питание это что бы оставаться здоровым. И как говорят геронтологи самый рабочий инструмент обеспечивающий вам качественную жизнь в старости.
Ну то есть не в старости на лосося с брокколи переходить. Тогда уже поздно бессмысленно и беспощадно. А сейчас пока еще давление в норме
А совсем в старости-старости надо принять комфортное положение, взять сигару с коньяком, глубоко вдохнуть, глотнуть и ждать... Ну можно еще шоколадкой закусить (ну ты же девочка) А не бегать с тремя сотнями анализов которые уже тебя никак не спасут.
Ну я про ту старость которая старость — Ни ходить далеко ни удивляться ничему, и просто когда все уже осто@бало.
Период который у кого-то начинается после первого в жизни рабочего дня
У кого-то на седьмой год семейной жизни
У кого-то ближе к девяноста
А кто-то проскочит. Но последние либо с генетикой хорошей, либо активны_позитивно_мыслят_понимают_что_съесть_чтобы_похудеть. Ну зато им коньяка с сигарой и шоколадкой меньше чем другим достанется.

Temma
Спасибо.Как я во время попала на лекцию.
У меня давление с 32 лет .И даже сбросив вес доктора не разрешают бросать пить таблетки.Хотя я частенько забываю,точнее измеряю давление и оно понижено,так не принимаю.А потом может резко повыситься через пару дней.

elochka78
Вес с давлением не всегда связан.
У меня задание было прописать рацион мужчине без лишнего веса с гипертонией. У свекрови моей гипертония наверно как у тебя началась с молодых лет. Оная и сейчас не полная, а раньше так всю жизнь вообще худенькая была. Таблетки через раз или вообще не пьет. Но она и редко вообще чувствует давление. Заставить лечиться не можем.

Таблетки от давления надо принимать регулярно, независимо от того ощущаешь его или нет. В этом и опасность этой болезни. Моей маме никто не прописывал таблеток от давления, хотя на работе они ежегодно проходили медкомиссию и врачи удивлялись, как она с таким давлением работает. А она его не чувствует и типа все хорошо. А теперь уж взялись "пить боржоми, когда почки отвалились". Зрение почти полностью потеряно, из-за давления разрушены сосуды питающие глаза и ничего нельзя уже изменить. И почки пострадали из-за давления, кровообращение в ногах нарушено, да и всем органам досталось.
Юля, свекровь твоя еще не старая женщина, ей надо объяснить, что главное это держать давление в нормальных цифрах, чтобы оно не разрушало сосуды во всем организме, а для этого надо лекарства постоянно принимать.