Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

Доброе утро!!!
сегодня -200.. посдле вчерашней менюшки считаю, что хорошо... надеюсь завтра они не вернуться.... :du_ma_et:

Время 10 часов, а я уже с тренировки пришла.... не выспалась... к 8 нужно было анализы сдать... сейчас как квашня.. сил нет и настроения... наверное погода виновата... :smu:sche_nie:

NEA31

Жаннет86ru
Я каждый год в санаториях , ни разу даже 100 грамм не набрала , обычно приезжаю похудевшая
табу там :

Любой сладкое , ну кроме мороженого
Ничего печенного
Шашлык ограниченно

На пляж брать с собой овощи , фрукты , сельдерей грызть :-)

и все будет ок !

Еще я не стесняюсь , делаю зарядку на пляже , играем бадминтон , волейбол и т.д.

Главное не грызть семечки , это увлекает ! :-)

Я-Жанна

Лена, я не хочу так отдыхать... :-)

пусть моё ТАБУ дома останется... :smu:sche_nie:

тем более, что мы не в санаторий... выбора в меню не будет... готовить опять мне... :du_ma_et:

Марина31

NEA31 писал(а):

Жаннет86ru
Я каждый год в санаториях , ни разу даже 100 грамм не набрала , обычно приезжаю похудевшая
табу там :

Любой сладкое , ну кроме мороженого
Ничего печенного
Шашлык ограниченно

На пляж брать с собой овощи , фрукты , сельдерей грызть :-)

и все будет ок !

Еще я не стесняюсь , делаю зарядку на пляже , играем бадминтон , волейбол и т.д.

Главное не грызть семечки , это увлекает ! :-)

Жанна, ты не знаешь, где люди такую выдержку берут? :im_possible:

Я-Жанна

какую такую??? ограничивать себя в отпуске???? Надо у Лены спросить... Лена, где выдержку берёшь? :-):

У меня так глаза заведущие... и на уговоры я слабая... :-)

вот зимой без мужа ездила, так как то с собой справлялась... хотя.... там был ТАКОЙ завтрак, что до 19-00 есть не хотелось, совсем забывал... а на ужин опять соблазнов вагон и тележка... и чувство такое, что если я вот Ето не попробую, то умру :-)

А теперь с мне сложнее будет... я с мужем еду, а он хуже маленького ребёнка.... купи это-купи то... :-)

Марина31

а я в этом году еду с дитями на море, без мужа. не знаю легче или нет, там будет видно. Но море меня как-то меньше волнует - я могу там плавать целыми сутками, так что калории сжигаются. А вот потом после моря прилетает муж и мы едем к моей маме...... вот тут уже сложнее...... село, все свое, ночные ужины.... :kli_ny:

Я-Жанна

а мне море не помогает... в смысле.. хоть плавай хоть не плавай... вот пешком ходить это да.. местность горная... :cool_cool:

Марина31

ой, там местность тоже горная.... :hi_hi_hi:

особенно когда с моря идешь, все в гору...

NEA31

Вас значит мужья любят больше . А мне вон пару кг набрал и такой нагоняй стразу :-)

Типа талия толстая , в одежде еще более менее , а так типа не комильфо и т.д. :ny_tik:

С моим мужем не забалуешь . Да и я его в жестких рамках держу , худеть тоже не разрешаю , но и бока не дам наедать . В первую очередь из за здоровья .

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции