Девчонки, всем вечер добрый
У меня сложилась ситуация некоторого недопонимания с читателями моего дневника.
Хочу её прояснить.
После того, как я решила публично вести таблицу результатов своих девчонок, ко мне в личку стали обращаться с вопросом, как туда (в табличку) попасть. Людям хочется иметь дополнительную мотивацию (и я всегда это поощряю, да). Но дело в том, что в этой таблице имена тех девочек, кто либо питается по моей программе, либо тренируется (а кто-то и то и другое). То есть это не только показатель того, как хорошо девчонки работают на достижение своей цели, но отчасти это и показатель моей работы. Как-то так.


Ну и ещё. Очередной анонс, но уже конкретно для моих девчонок.
Мой неспокойный и креативный мозг иногда выдает такие няшечки, что просто ух.
И вот недавно он мне выдал идею одной "мощной" тренировки, которую я, естественно, сперва опробовала на себе любимой, прежде чем "экспериментировать" уже на вас (надеюсь все понимаю, что глагол "экспериментировать" здесь имеет положительный окрас?). Поэтому, чуть позже я обязательно каждой из вас (ну, пока кроме Dream30 и lisenag.. девчонки, объективно вам пока рановато будет такая тренировка, успеете ещё) изложу суть.
Но хочу сразу предупредить, что 50% тренировки надо будет "пахать" сугубо на морально-волевых и у кого с этим пока слабо, не потянут.
Поэтому я пока предварительно уточняю - кому это интересно?
Mauschen - ?
Endgi777 (уже согласилась)
oxsana-p (после отпуска, тут даже без вопросов)
Roxett (тоже хочет попробовать)
Мама сыночков - ?
chevepe (тебе вот прям настоятельно рекомендую, но подожду ответ)

Марина, я очень хочу попробовать. Мне очень интересно!

Mauschen
Endgi777
Roxett
Мама сыночков
chevepe
Девочки, описание тренировки уже лежит у каждой из вас в почтовом ящике.
Жду ответное письмо.

Всем мягкого восстанавливающего сна

Приветики.Хоть я и еду в отпуск,а почему осталась без тренировки? Я же умру от вопроса: А что там?

Всем привет и хорошего дня!

НЕдиетчица
отписалась на почту)

oxsana-p, ладно, нетерпляча! Щас вышлю на почту
chevepe, гуд! Отписалась по весу первого тренировочного блока. В следующий понедельник хочу чтобы ты поделилась впечатлениями

фу на вас
пойду плакать

Алва, на нас нельзя фукать от этого целлюлит на жопе появляется
Я тебе уже говорила, эта тренировка не для тебя. От слова - совсем.

Ответила в личке

Можно.