Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 16:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 17:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️ писал(а):
А бельишко радует! Вчера перестирала и сегодня с утра уже в новом гоняю!

Ах,какое это замечательное чувство,когда ты надеваешь новое белье,я теперь тоже хочу обновку в бельевом гардеробе,еще парочку кг скину и точно порадую себя.Изображение

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 20:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
SWEETyJOLI
Действительно чувство потрясающее! Пока мы такие молодые, нужно почаще радовать себя подобными вещами. :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 20:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
08 февраля
Изображение
Проснулись аж в 8! :sh_ok: Сама в шоке! :hi_hi_hi: Сделала зарядку. Завтрак готовить не пришлось, так как с вечера поставила Холодную овсянку с вишней, оставалось только разложить по тарелкам, и можно кушать. :mi_ga_et: Кстати, муж первый раз попробовал такую кашку :ti_pa: (это мы с дочей пока вдвоем практиковали, муж побаивался пробовать), и она ему очень даже понравилась. Так что теперь буду делать на троих!
Калорийность и водный баланс в норме! :-ok-: Из новенького только Апельсиновый чизкейк, и надо сказать: он удался! :so_happy:
С утра поехали за продуктами. Купили не все, но это не страшно. На днях с дочей прогуляемся до одного хорошего магазинчика; там и докупим, что осталось. :a_g_a:
Вечером ходила на тренировку. Позанималась хорошо! :co_ol:
Честно говоря, подустала за эти дни... Ох, уж этот шоппинг! Все мои силушки богатырские забрал. Завтра устрою себе лайтовый день без напрягов... Так хочется уже в ванне поваляться, но пока никак. Татуировка ужасно чешется, так и хочется зубами в нее вцепиться, но я держусь... Стараюсь о ней не вспоминать...

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Апельсиновый чизкейк:
Изображение

Желудки куриные с картофелем:
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 21:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️ писал(а):
Честно говоря, подустала за эти дни... Ох, уж этот шоппинг! Все мои силушки богатырские забрал. Завтра устрою себе лайтовый день без напрягов...

Правильно,устрой себе день отдыха для восстановления сил.

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 21:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
А я все по сладенькому :nez-nayu: Поделись, как чизкейк делать :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 08:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Апельсиновый чизкейк:
Творог- 500 г, желтки- 2 шт., с/зам, йогурт- 100 г, крахмал (у меня кукурузный)- 2 ст.л. взбить до однородной консистенции. Апельсины (2 шт.) очистить, удалить пленочки и пюрировать в блендере вместе с крахмалом (еще 2 ст.л.). Белки (2 шт.) взбить в пышную пену и аккуратно вмешать в творожную массу. Выложить полученную массу в смазанную форму, разровнять, сверху залить апельсиновое пюре. Можно посыпать корицей или другими специями по вкусу. Я, например, специи обожаю и пихаю их везде, где возможно. :nez-nayu: Ну, и выпекать при 180 гр. минут 40. Мой совет- прежде, чем разрезать, дай запеканке хорошо остыть. Мы вот поспешили, нарезали горячую, а она так разваливается. А вот как остыла- форму хорошо стала держать. :so_happy:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 09:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибки, утащила! Сегодня хочу сходить в магазин за продуктами, куплю творог и что - нибудь из твоих вкусняшек испеку :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 10:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Не за что! В магазин сытая иди, чтоб соблазнов не было! :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 10:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️ писал(а):
Елен-ка
Не за что! В магазин сытая иди, чтоб соблазнов не было! :mi_ga_et:

Хорошо! :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 14:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
SWEETyJOLI
Да ты знаешь, больше не от похода по магазинам устала, а от ребенка... Дочка сейчас совсем мамина (наверное, как и все дети в ее возрасте), папу к себе через раз подпускает, а то и реже... Вот и получается: сначала я ее за ручку вожу, потом она устает и просится на ручки, и я ее таскаю; потому как у папы на руках- истерика! :nez-nayu: Муж берет мою сумку, чтобы мне легче было с ребенком таскаться, доча начинает ревностно забирать ее у папы; в итоге сумку тоже приходится нести мне. Берем тележку, садим ребенка, и что ты думаешь?! Дочка папины руки отпихивает от тележки, мол, кати меня мама! :nez-nayu: Так и живем! Муж ходит с пустыми руками, жена катит заваленную покупками тележку с ребенком... :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, doc140798, GoogleBot, GPTBot, marharyta, MetaExternalAgentBot, nata677, ганата, salsa-timba, Skorpion__1337, ThinkBot, Viculya, YandexBot, Yuriy1965, ZarazaN, Королева мечей, Кио, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB