Гита Ягг: Больше не пингвин

Гита Ягг

Были сегодря на ДР, и вынуждена признаться, что я согрешила с Оливье и с еще несколькими наименованиями еды :smu:sche_nie:

Будем считать это читмилом. Заодно и проверим, как это работает :ps_ih:

Завтра у меня встреча с похудательным куратором, надеюсь она меня взбодрит, а то что-то я расслабилась. :ps_ih:

Гита Ягг

Черт дернул менясвзвеситься перед сном. Весы показали на 1.5 кг больше чем утром!!! :ps_ih:

Что характерно - я даже по весу пищи съела граммов 800 еды за день максимум, неужели три ложки салата с майонезом и соленые грибы дали мне через несколько часов такой привес? :du_ma_et:

Или весы мои сбрендили окончательно и начали жить своей жизнью - например, решили меня припугнуть за Оливье :-)

Ladka

Гита Ягг писал(а):

Черт дернул менясвзвеситься перед сном. Весы показали на 1.5 кг больше чем утром!!! :ps_ih:

Что характерно - я даже по весу пищи съела граммов 800 еды за день максимум, неужели три ложки салата с майонезом и соленые грибы дали мне через несколько часов такой привес? :du_ma_et:

Или весы мои сбрендили окончательно и начали жить своей жизнью - например, решили меня припугнуть за Оливье :-)

Ага, это вода с солью задержалась. Не горюй, ночью или утром по маленькому сходишь и все сольешь :check_it:

Если не сольется, завтра пей побольше чистой воды, она соль лишнюю вымоет.

Ladka

Гита Ягг писал(а):

LenaRiga писал(а):

А чай и кофе считаются за питье? Если я, допустим, воду почти не пью, но чаи-кофеи целый день могу пить? :du_ma_et:

За питье считается, но есть мнение, что чистая вода - это другое совсем и для похудение и пользы нужно пить именно ее. Для меня это тоже проблема.

Ага, и я считаю за питье, но что правда, то правда - вода лучше. Однако пить ее чистую трудно себя приучить. Я лимон добавляю, а то никак. Или имбирь, или корицу :)

Я-Жанна

LenaRiga писал(а):

А чай и кофе считаются за питье? Если я, допустим, воду почти не пью, но чаи-кофеи целый день могу пить? :du_ma_et:

Чай и кофе пейте сколько хотите, но чистую водичку 2л к этому :smu:sche_nie:

Трудно привыкнуть, но НЕ невозможно.... :a_g_a:

Забыла поздороваться!!! Дина и гости, приветик!! Отличного вам выходного...
Дина у меня всегда УТРО\ВЕЧЕР +1...1.5 кг. это нормально..
А что за куратор? расскажешь?

Гита Ягг

Всем доброе утро!

Девочки, спасибо, успокоили, но утром все-равно почти на 1 кг больше, чем вчера :kli_ny:

Сегодня буду усиленно пить, может и правда соленые грибы так задержали воду, плюс скоро КД

Жанна, куратор - это доктор, с поддержкой которого я и начала худеть. Вот эти все принципы - ПП, подсчет калорий - у меня с его подачи. Плюс сеансы психотерапии,на которых не только разговоры и всякие методики дыхательные и т.д., но и использование специальной программы для борьбы с зависимостями (условно говоря) Ну то есть в моем случае она помогает отказаться от вредных пищевых привычек, которые формировались годами - там используется свет и звук определенных частот - лежишь в очках и наушниках ;;-)))

Сейчас встречаемся примерно раз в месяц, больше не надо, а первые пара-тройка сеансов были почаще, раз в 2 недели.

Я-Жанна

Случайно не "Борменталь"??

Я-Наталия

Доброе утро, Дина!

Гита Ягг

Жаннет86ru писал(а):

Случайно не "Борменталь"??

Нет, но методика примерно такая же.

luchick

Гита Ягг писал(а):

там используется свет и звук определенных частот - лежишь в очках и наушниках

ЗдОрово, мне нравится такое :ti_pa:

лечение

Правила форума

Гита Ягг: Больше не пингвин

Кто сейчас на конференции