Доброго утречка!!!
Я тебе сразу и хотела по поводу Луны написать...,да ты и сама знаешь...
Я вот за эти месяцы уже все возможные причины отвесов-привесов изучила....И на себя обычно примеряю по случаю...,так и худеется лучше...

Да, я уже тоже много причин насчитала:
1) Фазы Луны
2) Недосыпание
3) Пиво)))
4) перед КД
5) Углеводный отек
6) Поздний ужин
ну и т.д.

Я с вами: себя не отмажешь - никто не отмажет!

Несмотря на траблы, видео посмотрела. Ну, очень. Ответную фотку положила у себя.

Спасибо! Это наш офигенно талантливый руководитель Настя такие вещи придумывает! Ну и съемка и монтаж тоже хорошие люди, профессионалы делали:)

Сегодня совсем чуть-чуть вылезла по калориям, даже не считается это, на 22 кКал, ну и по мелочи по жирам и углеводам.
Два дня физических упражнений ноль, ухода за собой - ноль.
Отдыхаю после танцевальных выходных, да и нога со спиной болит.

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Блин, не пойму, чего мне на ночь глядя так хочется жрать

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Ни раз еще за месяц я так не была близка к срыву. Вот прям чувствовала, что если бы сейчас торт стоял в холодильнике, я бы его схватила и ела!
Но так как торта не было, взяла кусочек сыра.
И вот думаю, не съесть ли мне одну конфету.

Holiday
, Оля стой! Пожалеешь же. Лучше потерпеть, чем завтра локти кусать!!

Лучше, наверное, конфетку. Ты чего раскисла? Посмотри еще на Катю, смотивируйся