kurkuss

Раз на раз не приходится , вчера 144 ккал примерно в одном голубце .
Все взвешивала в сыром виде , а поскольку размеры +- одинковые у всех получились , то я уже не заморачивалась , просто поделила общую сумму калорий на количество голубцов.
А так -то наверное надо было готовое блюдо взвешивать и расчитвывать калорийнсть на 100 грам готового продукта , а потом каждый взевсить ух, аж пока писала устала, а если б еще каждый взвешивала

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Если ты общую калорийность имеешь в виду - то там все норм - орешки , маслице , хлебушек - они хорошо тянут.

Я почему спрашиваю, как то с голубцами никогда по подсчету не заморачивалась,думала сложно это и не готовила их, а оказывается они не очень то и калорийные,если на курочке... Ну что ж,завтра попробую приготовить и просчитать все,потом отчитаюсь

Да , я по поводу того, что сложные блюда нужно просчитывать - их последнее время готовить почти перестала А доча любит у меня ленивые голубцы , если просто голубцы - то капусту не ест, а так все сьедает с удовольствием)

привет
можно к вам?
как настроение?

марина шер

Привет Екатеринбургу

а вы откуда будете?
я щас за 400 км, в зоне отдыха))
первым делом спросила - у вас есть Wi-Fi
это я так отдыхать приехала
как лето?

Радуга Парк чели не признала на моей фотке микроскопической?
Земляки

я и думаю что - то у меня седце биться чаще стало)))
родное! ну тогда вопрос про лето снят

Вечерние посиделки с родственниками прошли нормально, на вскидку я даже вписалась в верхнюю границу коридора.)

А я сегодня все время хочу есть, даже совесть немного мучает.