Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 00:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 855 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 86  След.

а что предпочитаете вы?
Диета 3%  3%  [ 3 ]
ПП 10%  10%  [ 9 ]
ПП+спорт 87%  87%  [ 80 ]
Всего голосов : 92
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 07:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
привет как дела ?
купалась?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 07:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Кристин, привет! Как дела?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
lorre
ха-ха спасибо
кстати да попу качать надо! в тренажерном зале к тому же.
Гильчонок
:pri_vet:-: ох спасибо какая красотааааа

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форму!!!
Nysa
Natalya1
привет девочки! нет не купалась в пт КД пришли + с пт на сб ночью кашляла сильно! болею я(((
Nysa а ты как? искупалась?
Natalya1
так4 не выспалась сижу с больной головушкой)
вчера с мужем готовили итальянскую кухню) он меня пиццей угощал, а я его лазаньей) ммм
налополась на ночь пиццы) настроения что-то не было) вот и налопалась
а еще поняла, что единственное что меня гнетет это то что я не хожу в тренажерный зал...потому что что себя обманывать вся проблема в этом....во мне -то 53 кг при росте 170..я вполне стройна и худа...а вот мышц не хватает(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 07:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Да тренажерный зал-это точно!!! очень мотивирует!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 07:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Natalya1
безумно классная картинка! спасибо!
я вот думаю что мне делать в Великий Пост...с мужем уже все обсудили...я выздоравливаю и иду в тренажерный, а он тоже как поправится ко мне присоединяется
...только вот Пост начнется и белочка будет не хватать ..какие там мышцы тогда(

Добавлено спустя 25 секунд:
Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форму!!!
Natalya1
как у тебя дела?:)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 08:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua
Ну я думаю пост не запрещает творог и протеиновые коктейли)))) :co_ol: Деля у меня вообще нормуль!!!! довольна я этими выходными!!! и на каток с сыном сходили потом в кафе посидели чаю попили, он правда с вкусняшками сладкими.... Вчера накупалась, сегодня спортзал!!! :co_ol: :co_ol: :co_ol: Жизнь бьет ключом!!! А ты давай выздоравливай, и в спортзал!!! Я как стала активно заниматься спортом так и болеть меньше стала!!! тьфу тьфу чтоб не сглазить!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Natalya1
:-): :) я в спортзал только после работу смогу ходить)
а про творог и протеин Пост их запрещает )) так что вот буду на растительных белках сидеть)
мм какие завидные выходные у тебя! :yo: каток это круто)
я такие выходные пропустила..так обидно..мы собиралась с пт до вс поехать в Хвалынск кататься на горон. лыжах + сидеть бассейне на открытом воздухе в снегах, и купаться в проруби и баньке...но здоровье подвело....
муж хотел меня одну с друзьями отправить, а я отказалась и как оказалось правильно) сама разболелась- раскашлялась(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 08:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Хочу ВЕСНУ! каблучки, платишки)))
Изображение

Девочки вопрос не в тему, что подарить мужу на годовщину?:))
по планам пока не материальный подарок, это массажик с располагающей атмосферой:) а что ж еще?
хотела запонки новые золотые, но вот когда муж и бизнеса перешел в аналитику, все больше джинсы стал носить, брюки, рубашки, пиджаки перешли на 2й план(
а придумать больше ничего инт-го не могу( столько передарено всего было за 4 года(
эх(
подскажите:)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 08:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua
Кристина, научи как альбом свой завести!!! плиз))) А в спортзал я тоже вечером после работы хожу!!! где-то с 19 до 21-00 получается я там!!! :-):

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форму!!!
Christina_Chua
когда годовщина??? Можно поездку устроить на выходные например, с теми же лыжами, банькой, дискотекой!!!

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форму!!!
Может очки солнцезащитные для автомобиля или просто классные какие!!! :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Natalya1
а зачем тебе альбом заводить? фото в плане?
ну там слева есть вкладка "Галерея" заходишь и жмешь загрузить изображения) вроде так
я сама не пользуюсь поэтому точно не знаю)
но если нужно могу попробовать тоже завести и рассказать как)

на счет поездки да хорошая мысль и у меня такая была, но она отменяется...т.к ехать куда-то нужно дня 2-3
т.е с пт до вс было бы отлично..т.к 1февраля (наша годовщина) это как раз суббота.
но 31го я иду на свадьбу, а 2го у меня фотосессия в лесу(
так что остается 1 день((

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 855 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, Rarita, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB