блин, девочки, ну я сразу сказала - не медик.... Тут никак без врача... Может, не знаю, к платным? есть же восстановительная медицина какая-то....

Так оно и есть. А если "через не могу", то вообще потом не ступить на ногу.
Извини, что загрузила тебя Но зато этот наш разговор помог мне укрепиться в сознании, что худеть надо. Нет, НАДО! Значит он был полезным! Спасибо, девочки
Надо тоже себе какие-нибудь желешки сварганить. А то суставы в последние дни прямо криком кричат. Колени ладно, дело обычное,а вот суставы пальцев рук болят впервые. Сгибать больновато, а уж сдавить даже легонько вообще больно.
Сейчас прикол был - я обычно по лестнице спускаюсь "приставным шагом" - сначала одна нога, потом на эту же ступеньку другая... А тут была у шефа и стали мы вместе с ним спускаться. А он у нас относительно молодой (даже относительно меня) и ооооочень шустрый. Первый день как из отпуска вышел и побежал смотреть как я тут в новом кабинете обустроилась. Пришлось и мне скакать за ним, стиснув зубы Ничего, выдержала Кабинет и то, как я в нем устроилась тоже одобрены

Акулина

умничка)))
Лиля, а где и кем ты работаешь? Я знаю, что писала наверняка, но искать жеж нужно(((

вот зря! пусть подстраивается под тебя!

сделай) может это плацебо-эффект, но мне помогает)

А я и не помню писала или нет
Работаю в санатории. Номинально - начальник отдела кадров. Реально - сложно сказать Само собой все кадры (а это порядка 400 человек с большой текучкой) на мне одной, плюс делаю зарплату на всех, плюс делопроизводство, да еще и новый шеф уверен, что я руководитель аппарата и требует от меня контроля за всем и вся. То есть на большинство возникающих у него вопросов должна ответить я. Зарплата, к сожалению, одна

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:

Сразу видно сибирскую женщину
Я же в Казахстане живу. У нас другой менталитет. И неважно, что я русская. Родилась и выросла здесь.
Да и я все-таки женщина - стыдно перед мужчиной ковылять. А у него энергии на пятерых. Мне иногда кажется, что после него остается турбулентный след

Акулина
Алва
Девочки, это я )))))) продрав глаза, пробежалась по беседе. Наташ,вот за что тебя, "не доктора",ценю - за искреннее желание подсказать,помочь,найти варианты... я,более 20 лет вращаясь среди врачей,и из них большую часть с багажом из болячек и огромным весом,ни разу не услышала ни одного варианта для снижения веса ,никто не дал харрошую затрещину и не сказал - сама ни хрена для этого делать не хочешь! все только "искренне жалели" и за спиной шушукались...хороша помощь... а ты свой опыт как вариант предлагаешь,а наша задача попытаться оценить на весах все +/- для нас конкретно.
Лиличка, мне так знакомы эти ползания по лестницам типа раз-дваа...раз-дваа... пролет преодолела - отдыхаааю... заодно подожду,пока мною же созданный затор рассосется ))))) теперь с каждым скинутым кг на одну ступеньку без одышки больше
и кстати,"стыдно перед молодым сотрудником"- это ведь тоже мотиватор ))))))

Акулина
у меня шеф такой же.... большой уже, 59 лет, а вечно как мальчик - прикалывается, шутит, спонтанный такой короче) Весит под сотню, но стремительный))) идеями сырыми вовсе стороны фонтанирует) Он газ, а я у него тормоз, дежурный стрелочник и рациональное зерно в его непредсказуемости)))

АхмедоваЛейла
засмущала меня совсем)))

Мне мой доктор всегда одно говорит: "Жри меньше!" Только вот не говорит как
Ладно, все о теле. Надо и о душе чуток

Акулина
вчера был Медовый спас?
я такой лох печальный в церковный праздниках... О чем он?

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Я иногда забываю здороваться) это не со зла)))
Доброго дня!!!!

Здравствуйте!
Медовый спас сегодня, 14-го. Своими словами не могу, поэтому цитирую:
По верованиям наших предков Медовый Спас знаменовался с окончанием лета, началом холодов и сезона дождей. Считалось, что 1 августа по старому стилю (14 августа – по новому, соответственно) птицы начинают собираться в стаи для отлета в теплые края, природа постепенно готовится к зимовке, а пчелы перестают носить пыльцу. Именно в этот день пасечники осуществляли последний торжественный забор меда. Именно поэтому Первый Спас называют Медовым, Медоломом или Лакомкой. Надев чистую рубаху и осенив себя крестным знамением, пчеловод на рассвете осматривал свои владения, выбирал улей, переполненный медом, и приступал к залому сот. Первые соты помещали в чистую деревянную посуду, никогда не использовавшуюся до этого и относили в церковь для освящения. Освященным медом угощали всех прохожих: знакомых и незнакомых. Особым грехом считалось обделить нищих и подростков. Девушки и юноши пели традиционные песни, а пасечники щедро одаривали их янтарным ароматным лакомством. Мед ели просто так и готовили с ним всевозможные постные праздничные блюда. Кстати, есть мед нового урожая разрешалось только после Медолома.

И для хорошего настроения на день:

Ну какие же они славные... Вчера лазила по сайтам любовалась фолдиками.
Уговариваю себя, что мне не нужна кошка, мне нужен кот, мне не нужен (?) котенок...

Добавлено спустя 8 минут 44 секунды:

Опечатка прямо громкоговорящая
Так значит кот?

ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ!!! я тоже не помню никаких праздников,всё только где-то,от кого-то... ну так значит С ПРАЗДНИКОМ ВАС!!!! то есть можно уже спрашивать на рынке мёд... учту...