Доброе утро, Лена!

Папа умер практически мгновенно тоже, мы с мамой были дома После массажа оторвался тромб и забил аорту. Царство небесное.

Да,хорошо звучит....Я на свадьбе к колбасе и не притронулась помню про жир Я вчера ела фруктовый салат со сливками, зефиром и шоколадом. Я теперь успокоилась в этом плане и двигаюсь дальше, Каждому свое Завела в анализатор, получилось 2076, так что, колбаса все-таки лучше

Это просто ппц!!!
Я не знаю, что это такое со мной! Я ем, ем и ем!!! И чувство голода не оставляет меня! Сейчас уже отпустило немного, но если честно, это состояние начинает меня пугать! Со мной такое впервые с начала процесса! Я позволяла себе осознанные вольности - но такое первый раз. С трудом удалось вернуть контроль над собой. Наела сегодня 1513.28 калорий, белков -74,74, жиров-43,29 (вчера вдвое больше было из-за колбасы), углеводов аж 205,94. Но углеводы из каш, бананов, яблок и кураги. На сладкое не тянуло...Хоть это радует!
А завтра отчетный понедельник. Никогда не боялась на весы вставать, а завтра прямо не хочется...Не хочется расстраиваться!

Лена! Всех достала эта долгая зима и мы все радуемся солнышку. Завтра встанешь на весы, увидишь привес, слезешь с них и продолжишь худеть, все в порядке. Посиди денек на белковом разгрузе - очень классно - и вес разгонится и привес уйдет . Я сейчас сижу и радуюсь жизни, уж больно творог с клубникой хорошо идет

andronic8282
У меня кисломолочка вызывает приступ желчекаменой. Попробую белки и грейпфрут.

Я уже с Наташей Fortunata этот разгруз обсуждали. Ну какой-то уж он очень малокалорийный 8 белков и 3 грейпфрута- 400ккал
Как-то мало

Я вообще сомневаюсь, что разгруз у меня пойдет. Все-таки желчный очень сильно корректирует мои планы. Вернусь к своему меню, без вредностей, может и обойдусь без разгруза.
Спокойной ночи! До завтра!

Спокойной ночи! Ты просто сильно нервничала из-за зажора, я решила предложить разгруз, но ты права, тебе лучше продолжать просто ПП , без затей, тем более приступ был недавно, сходила бы ты к врачу, после того, как полис поменяешь. Я получала новый полис 1 месяц, через Москву, а ты получишь быстрее, наверное.

Привет Ленуська ! спасибо за статью многое пересмотрела !!!
как у тебя дела что говорят весы ?

:))) удачного старта на рабочуюю неделю!!

Всем доброе утро!
Сегодня -500. Привес ушел! Вес 91,7 опять. Двигаемся дальше!
andronic8282
Завтра на УЗИ записалась, хочу еще раз посмотреть на камешки. Может что-то изменилось. Лишь бы они не выросли.
metamorfoza
Привет, Иришка!
Ну наконец-то объявилась! С Днем Рождения тебя!
Nysa
Привет, Анюта. Рада, поделиться полезной информацией. Нам её Ирина andronic8282 добыла!