Текущее время: 04 авг 2025, 20:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 10:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Красивые оладушки.И вкусные.конечно.Если разохочусь,тоже попробую.Спасибо,Томуля,за рецепт!.А ты вообще как отруби перевариваешь,нормально?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 15:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
lust писал(а):
А ты вообще как отруби перевариваешь,нормально?

Да кажется нормально, неприятных ощущений не было и желудок нормально принимает. Я только дневную норму 1,5 ложки употребляю. Если оладушки не делаю, то просто утром с кефиром.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Странно, написала и все пропало....ну еще раз повторю.

Сегодня сын мне сделал подарок - купил шагомер. Я такая довольная!!!! Показывает милю, км, шаги и калории. Вот только не найду батарейку, как работает не пойму....Сегодня погода не позволяет гулять, но я по дому шагаю и все посматриваю :hi_hi_hi: так интересно! Но это такой стимул ходить, вот только погода как разгуляется и пойду!!!!! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 19:16 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Сентябринка
Томочка приветик :-|-:
Сентябринка писал(а):
Доброе утро, подружки! Опять пасмурно, опять нет тепла и не предвидится.Провалялась до 9 часов с книжкой, вставать не хочется из-под одеяла Но надо!

Да уж, людям не угодишь, а я была бы не против, чтобы у нас было немножко попрохладнее :hi_hi_hi: +25, но на солнышке естественно больше :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Сентябринка писал(а):
рецептом оладьев с ржаными отрубями.

Тамарочка, а я сегодня печеньки с отрубями фантазировала :-) Как раз тоже загрузила! Думала не получатся..., но всё вроде нормально... и со вкусом хорошо получилось... , правда страшненькие :smu:sche_nie: Но это потому что я в них не верила :-) Вот теперь, если пройдут испытание, сделаю красивые! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 08:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Сентябринка писал(а):
купил шагомер.

Здравствуй Томочка! Шагомер - это моя мечта.Ты, когда попользуешься,напишешь мне как он в действии. Внук давал мне андроид с шагомером, но он показывал, что я слишком много двигаюсь :-) Любое,малейшее движение,сотрясение отмечал,как шаги :hi_hi_hi: Но ведь это его дополнительная опция. А настоящий шагомер - это здорово! :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 09:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка,девочки,добрый день! :-|-: :-|-:

Изображение А шагомер-это здорово!!!И сколько долго ты,Томочка,по дому ходила?И сколько находила шагов-миль?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Арина49 писал(а):
Да уж, людям не угодишь, а я была бы не против, чтобы у нас было немножко попрохладнее +25, но на солнышке естественно больше

Арина49Ох, и не говори! вот будет жара - нам захочется прохлады. Такие мы люди. загадочные :hi_hi_hi:
freya писал(а):
а я сегодня печеньки с отрубями фантазировала Как раз тоже загрузила! Думала не получатся..., но всё вроде нормально... и со вкусом хорошо получилось... , правда страшненькие Но это потому что я в них не верила Вот теперь, если пройдут испытание, сделаю красивые!

Таня! Ну и молодец что сделала, а страшненькие не беда, главное. что съедобные. Мои тоже первый раз уродливые получались. А теперь и ничего вроде :-) Главное с отрубями в первой половине дня кушать, они разбухают и вызывают долгое чувство сытости.но и при этом я не голода, и не учитываю эти свойства. Если хочу - значит кушаю. Но понемногу. Вчера победила себя :hi_hi_hi: Были внуки и готовила в духовке картошку с голенями. Взяла 1 дольку картошки и 2 голени без кожи. И мне хватило. А так хотелось эту шкурку поджаристую слопать!
nana47 писал(а):
Шагомер - это моя мечта.Ты, когда попользуешься,напишешь мне как он в действии. Внук давал мне андроид с шагомером, но он показывал, что я слишком много двигаюсь Любое,малейшее движение,сотрясение отмечал,как шаги Но ведь это его дополнительная опция. А настоящий шагомер - это здорово!

nana47Ну я только первый день с ним ходила и то после обеда. Он без наворотов, показывает км, шаги, калории и мили. На солнечной батарее. Цена доступная (ну более менее) на наши деньги 2100 тенге. В сравнении кг колбасы до 1500 и выше тенге.показатели реальные. Каждый шаг там типа маятника колышится. При энергичном шаге даже слышно как щелкает.А в руках надо бодро тряхнуть, тогда перескочит в показаниях.На прогулке еще не испытывала.
lust писал(а):
А шагомер-это здорово!!!И сколько долго ты,Томочка,по дому ходила?И сколько находила шагов-миль?


lust Ходила мало -на кухню и обратно. Не специально, а по делам. находила около 900 шагов .Сегодня с утра тоже готовила завтрак, дома уборку делала. Это с 9 до 14 часов Сейчас показывает 516шагов,0,619 км,57 калорий и 0,386 мили. Конечно это мизер, надо на волю выходить и вперед. Пока не получается, дома другие дела. Вот завтра пойду коммунальные платить и напишу что получилось.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Сентябринка писал(а):
с утра тоже готовила завтрак, дома уборку делала. Это с 9 до 14 часов Сейчас показывает 516шагов,0,619 км,57 калорий и 0,386 мили. Конечно это мизер, надо на волю выходить и

Томочка,если бы он у меня был,то я обязательно измеряла бы сколько км я наматываю за день, выполняя домашнюю работу.Мне кажется,что очень много получится. А можетт мне так просто кажется??? :hi_hi_hi: НУЖЕН ШАГОМЕР! ХОЧУУУУУУ! :-) :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 12:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
nana47 писал(а):
Мне кажется,что очень много получится. А можетт мне так просто кажется???

nana47 Да не кажется, оказываемся мы топаем много. Но с шагомером так и хочется лишний шаг сделать...так забавно и такой стимул!!!!!

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Alena Ry, Арина49, Battle-axe, Bing [Bot], Есина, FEDY, FeedBurner [Bot], Garde, Google [Bot], Lena231980, Luchs, OksanaT, SWEEET, Vaskomol, Yandex [Bot], ИгорьLAEDA, Надежда Ф, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB