Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 20:27

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 36 из 70
  [ Сообщений: 699 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 70  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
NADEZHDA 266
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 10:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 727
Изображений: 1
Откуда: украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 404

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Добьюсь своего!
СПАСИБО!!!!!!! ЧЕРЕЗ ЧУР :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: ВЧЕРА НА ВЕСЫ ВОБЩЕ НЕ СТАВАЛА :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: ...............ЗАТО ВОДНЫЙ БАЛАНС НАВЕРНОЕ НА МЕСЯЦ ПОПОЛНИЛА :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
d@rling
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
ответный визит :mi_ga_et:
с отвесиком!!

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
NADEZHDA 266
Привет! :pri_vet:-:
С отвесом! :bu_ket: У тебя хороший темп - за 3,5 недели 4,5кг :co_ol:

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Черничка
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 19:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
NADEZHDA 266,привет похудельщица! :pri_vet:-:
Ты мне скажи тебе такой коридор расчитала программа или ты сама выставила?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NADEZHDA 266
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 10:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 727
Изображений: 1
Откуда: украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 404

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
d@rling
natashsh
ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СТАРАЮСЬ.....
Черничка
ПРОГРАММА..............Я Б КАК НАВЫСТАВЛЯЛА :ps_ih: :kli_ny: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лилёж@
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 11:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Изображение
NADEZHDA 266 писал(а):
ПРОГРАММА..............Я Б КАК НАВЫСТАВЛЯЛА :ps_ih: :kli_ny: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

И в чем проблема? Выставляй! :hi_hi_hi: Я тебе по Минусфунтовской формуле насчитала 2300 ккал ::yaz-yk:
(Рост164 - Возраст26 = 138) х 6 = 828 + (Вес93,5 х 20 = 1870) = 2698 = 2700 – 400 (на сброс веса) = 2300

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
NADEZHDA 266
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 11:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 727
Изображений: 1
Откуда: украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 404

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Лилёж@
ПРИВЕТИК!!!!!!!!!!!! ТВОЙ ПОДСЧЕТ МНЕ БОЛЬШЕ НРАВИТЬСЯ........ :-) :-) :-) :-) :-) ,НО МНЕ НРАВИТЬСЯ ТО ЧТО СЕЙЧАС У МЕНЯ...........И НЕ ГОЛОДНО И СБРАСЫВАЕТЬСЯ ПОТИХОМУ :bra_vo: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Черничка
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 12:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Я почему спросила про коридор калорий и программу похудания..... У тебя жиров выставленно всего от 23 до 25. И в день нужно скидывать почти по 300 г. Я просто озадачилась откуда такие драконовские требования? Я когда себе выставляла, собираюсь худеть умеренно. Я же свои складки и целлюлит почти 1,5 года наедала. Боюсь, что если быстро уйдут, то так же быстро вернутся. Еще и с собой прихватят несколько. А хотелось бы чтобы навсегда. Что я зря так мучаюсь что ли?!!!! Даже вкусности семье делаю, пробую и сплевываю(извините за интимные подробности)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NADEZHDA 266
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 12:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 727
Изображений: 1
Откуда: украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 404

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Черничка
Я ВЫБРАЛА С ПРЕДЛОЖЕНЫХ ВАРИАНТОВ................ :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Я ВОБЩЕ НЕ ПРОБУЮ :-) :-) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Я ЧТО ТО НЕ ПОЙМУ СВОИХ МУЖИКОВ.........Я КАК НАБРАЛА ВЕС- УДЕЛЯЮТ НАМНОГО БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ ЧЕМ РАНЬШЕ :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
StaSya1508
 Заголовок сообщения: Re: NADEZHDA 266: СТИЛЬ ЖИЗНИ............
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
ПриветикИзображение

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 36 из 70
  [ Сообщений: 699 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 70  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, dima1302, Евгений33, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, FeedBurnerBot, GoogleBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, ганата, Sakura28, SentiBot, svetic_ch, Torens, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, Виктор Гаврилович, Лето@, ЛунаСолнце, Нелли43, ЧЕТЫРЕ КОТА

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB