Prozirina
Привет!
Как хорошо,что твой отвес удержался!!!
Это же такой оптимизм вселяет, может, и правда -в понедельник всем кучей "порисоваться"? Назовем день как-нибудь весело типа "рису рис" и вперед, а захочется есть что-нибудь другое -пресс качать или обруч крутить

Поздравляю с Крещением!!! Любви, мира, и добра!!!

Я тоже за "рисование" в понедельник!!!

и я ЗА!!!

Только наверное весь день тяжело. Может, на обед и на ужин можно добавки типа кефира или грудки, или яблоко?

Вот Ирина Prozirina так и предлагает -с кефирчиком,чтобы не совсем тяжко было! Ириш, окончательные условия для "рисового" понедельника,наверное,ты,как зачинщица и первоиспытатель среди нас,оговаривай. А мы потом отчитаемся,кто,как и с каким результатом провел этот понедельник. Прямо-таки уже новая темка наклюнулась

Давайте в понедельник на рис! Не все чистый рисовый день хотят, так давайте с кефиром. Берем пол стакана риса, промываем хорошо, варим до полуготовности (лучше сегодня вечером). Утром, после подъема- стакан воды, через час пол порции риса, через час стакан любимого напитка, можно и кофе выпить, но чтоб стакан был большой, полноценный. Через 1-2 часа (кто как выдержит) доесть рис. Дальше, через час пьем кефир(1-1,5 литра нежирного) и др. жидкость (вода, чай) по стакану (в день жидкости до 2 литров). На следующее утро сравниваем отвесики, если понравится, подсядем на еженедельные разгрузки после выходных.

согласна, пошла рис варить

возмите меня с собой

Рис сварила. Получилось кучка вареного риса весом 270 грамм.
А брала сухого риса 100 граммов. Да,веселый завтра понедельник предстоит, хорошо хоть кефир будет
Посмотрим на результат!!!!