И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

ИринаКруг

Марина-рыбка писал(а):

ИринаКруг
ПРиветик , а вот и я дошла :smu:sche_nie:

. Ничего у тебя завтра разгруз на яйцах :hi_hi_hi:

, удачно разгрузиться :-)

приветик,Марина!!уже сегодня 6 яиц за день нужно съесть и много воды!!!2 я уже слопала! варю еще 2 для обеда!!! :-):

Марина-рыбка

ИринаКруг
а это немного холестерина будет, и что кроме яйц ничего не ешь ? :sh_ok:

Калинка75

ИринаКруг писал(а):

уже сегодня 6 яиц за день нужно съесть и много воды!!!

в яйцах много жира :sh_ok:

в 6 яйцах получится 30 - 35 гр жира и мало калорий для дневной нормы, углеводов совсем капелька...
К концу дня от слабости с ног не свалишься?

ИринаКруг

Калинка75 писал(а):

ИринаКруг писал(а):

уже сегодня 6 яиц за день нужно съесть и много воды!!!

в яйцах много жира :sh_ok:

в 6 яйцах получится 30 - 35 гр жира и мало калорий для дневной нормы, углеводов совсем капелька...
К концу дня от слабости с ног не свалишься?

НЕА!это уже проверено,не первый раз прибегаю к такому дню,мне нравится,отвес серьезный и вес не возвращается!слабости нет,только сытость. :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

Марина-рыбка писал(а):

ИринаКруг
а это немного холестерина будет, и что кроме яйц ничего не ешь ? :sh_ok:

да нет,раз в три месяца это не много холестерина!!! :-):

нет,и больше ничего не ем!!!...расплата за гулянки должна существовать! :-)

Марина-рыбка

ИринаКруг
интересно, и сколько отвес ? Завтра скажешь ? Что-то и мне яиц захотелось :-)

Калинка75

ИринаКруг писал(а):

расплата за гулянки должна существовать!

Может быть ты права :du_ma_et:

ИринаКруг

Марина-рыбка писал(а):

ИринаКруг
интересно, и сколько отвес ? Завтра скажешь ? Что-то и мне яиц захотелось :-)

конечно скажу!!!вот когда я весила 77 кг,отвес на таком дне был 1400 !!...сейчас я вешу намного меньше,поэтому и отвес будет поменьше...на 1кг я по любому рассчитываю!!!

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
а вообще я же не просто так рвалась участвовать в конкурсе!это мой железный стимул за 4 недели убрать 4-5 кг,и я обязательно это сделаю,вот увидите!!!к концу крнкурса я буду весит 55 кг!!!! :-):