А что, полезная вещь :)

Доброе утро :)
Вот и снова среда... Вес сегодня: 94.100 (-400г с прошлой среды)
По объемам: грудь 112, под грудью 95, талия 93, живот 107, бедра 114
Ушло по 1 см в груди, талии и бедрах. Остальное по прежнему.

В преддверии нового года, когда все подводят итоги и стоят планы, я сижу совсем без новогоднего настроения. Даже квартиру не украсила, убрала и то с трудом. Хорошо хоть, все что хотела успеть - сделала.
Будем откровенны, год был ужаснейший. Но не буду о плохом.
Постараюсь сконцентрироваться на своих достижениях в этом году. Итак...
1. Я все же начала худеть и даже получается.
2. Я занимаюсь своим здоровьем и не забиваю на него.
3. Есть кое-какие проекты на работе, которыми я горжусь.
4. Моя кукуха на месте, а это уже достижение само по себе.
5. Прочитано много книг. В основном худ.литература, но и кое-каким самообразованием я тоже занималась. Смотрела хорошие фильмы, играла в интересные игры. В общем, находила время на отдых и хорошо проводила время сама с собой :)
6. Дневник вот веду, чего не делала с подросткового возраста. Тоже полезное дело и немножко социализация как-никак.
Хвалю себя за все это и постараюсь продолжать в том же духе (или лучше).

Планы на следующий год! С планами сложно сейчас, но попробуем:
1. Больше творчества для себя, даже если оно будет "в стол".
2. Сдать анализы всякие-разные. И вообще за здоровьем следить, по мере возможностей.
3. Хочу удалить две родинки, которые меня бесят :)
4. Достигнуть веса в 80 кг (а лучше еще меньше, конечно)
Что бы еще такого придумать? Если подумать, то большая часть моих настоящих желаний не осуществима только моими силами, поэтому пока они не могут считаться частью плана :)
А, вот еще:
5. Сходить, блин, в парикмахерскую, наконец!..
Наверное, пока хватит :)

Ты не боишься трогать родинки? у меня это прям больная тема...

Боюсь немного, но я почитала про это и вроде мои безопасные. Но это врач должен осмотреть еще.

я удаляла

Доброе утро!
Сегодня еще 100 г отвалилось, вес ровный: 94 кг :)
Мои затеяли уборку и ругаются с самого утра... день будет тот еще.
Зато снилось что-то романтическое, с поездом и морем за окном. Проснулась в хорошем настроении.

С 31 по 7 число решила посидеть на поддержке, так как все равно будут застолья, гости и т.д.
Поддержка у меня сейчас - 2004 ккл. Немного некомфортно психологически, есть какой-то страх, что вес резко попрет вверх. Но надо себя пересилить и попробовать. Неделя - это недолго. Буду стараться слушать себя, не есть без голода. Срывов у меня не было почти полгода, с чего бы сейчас ему случиться?..
Возможно, потом худеться будет лучше, после поддержки. Хочется думать, что так и будет.
А еще хочется, чтобы мое похудение было хоть как-то заметно: 9 кг ушло, а толку мало. Если не замерять штанами или лентой, ничего не видно. Лицо как было круглое, так и есть... щеки, наверное, вообще последними уйдут. Если вообще уйдут, всю жизнь от них страдаю -_-
Эх... Так ничего и не подарила себе на новый год. Вроде и не хочется ничего. От других тоже ничего не жду. Настроение какое-то странное... Надо все же хотя бы свою комнату украсить по новогоднему, может повеселее станет.

Привет!

А должно быть? Ну празднуют люди вокруг. Ну и что. У кого то каникулы, выходные, отпуска, и ждут они именно возможности отдохнуть от работы. У кого то это повод собрать родных и друзей, и просто пообщаться, потому что других поводов собраться не находится. Кому то нравится дарить и получать подарки. Для меня это этакий ритуал, семейная традиция, которая мне не нравится, тяготит, все равно что наказание. Ну не люблю пожелания, тосты, подарки. Дарить мне нравится, а получать очень не люблю. Не люблю делать вид что мне радостно, ведь этот день ничем для меня не отличается от других дней, не вижу повода для веселья. Так что настроение не обязано самопроизвольно повышаться с наступлением определенной даты. Но что я не найду повод для радости. Праздник закончится и можно будет расслабится, забыть о предпраздничной суете, тратах, переживаниях на целый год. Как неприятная работа, которую выполнил и больше к ней можешь не возвращаться. Какое то время довольные родственники не будут беспокоить. На новогоднем столе всегда найдется что то действительно вкусное, а остальные блюда есть и не обязательно. А фейерверки, возможность насладиться огнями в небе. Вообще не нужно ждать определенную общепринятую дату для праздника. Каждый день стараюсь найти повод для радости просто назло всему и всем. Незначительное но все же заметное изменение к лучшему в отражении. Минус сотня грамм на весах. Что нибудь вкусненькое на завтрак, обед или ужин, а если удастся весь день себя баловать не выходя за рамки, ммм.. это ли не праздник. Сегодня купил облепиховый джем, и манго протертое с сахаром на пробу. И то и это оказалось вкусным. Сижу теперь довольный, нашел еще парочку вкусных приправ к чаю, к хлебу, к творогу, к кашам. Такой вот маленький подарок себе. Всего лишь две баночки варенья(220 ккал на 100 гр или всего 22 ккал на 10 гр), а сколько вкуса они добавят серым будням, сколько приятных минут.

Мне хотелось бы, чтобы оно было. Чувство праздника :)
Я считаю, все таки праздники нужны, какие-то особые дни. Они делают жизнь разнообразней, дают повод людям встретиться, как-то выразить внимание друг к другу. По хорошему, это конечно должно быть искренне, а не "для галочки"... А когда "праздник каждый день" - это фактически значит, что никогда. Хоть у меня новый год в основном связан с так себе воспоминаниями, я все же понимаю, что бывает и иначе... Иногда было. Вот потому и хочется вернуть эти ощущения :)

Не, особые дни обязательно нужны. Иначе будет как у тех "работа в свободное время" или "хобби - эо работы", а по факту ты постоянно работаешь...