Текущее время: 22 июн 2025, 08:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 453 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 19:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая, завтра посмотрю, как буду себя чувствовать. Ноги буквально за пару минут пришли в норму — это хороший признак, вряд ли буду завтра болеть.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 19:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
Сероглазая, завтра посмотрю, как буду себя чувствовать. Ноги буквально за пару минут пришли в норму — это хороший признак, вряд ли буду завтра болеть.

Это главное.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 14 фев 2023, 11:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Жива, снова пинаю себя в сторону бега. Сраный зубной после сраной работы и сраного немецкого не оставляет шансов побегать вечером. Ещё и затянуться может...

А пока йога. Или что-то.
101509


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 14 фев 2023, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
А пока йога. Или что-то.

Думаю, у тебя точно спина не болит.

Это ж надо так свое тело скрутить :smu:sche_nie:

Когда в сети на картинки смотришь - как-то одно ощущение, а тут человек, которого ты знаешь, вытворяет подобное.

Честно сказать - мысль промчалась - а как она теперь назад-то, бедняга. Но не без восхищения однозначно. :cool_cool:

Добавлено спустя 35 секунд:
а что с зубом?

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 14 фев 2023, 11:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая, ни ноги, ни спина — но процесс вползания в эту кракозябру подарил много новых ощущений. И эмоций, пока фотографировали (х Неиссякающий источник позитива.

Кариес, надеюсь. Когда что-то болит, часто значит, что совсем всё хреново. Минусы высокого болевого порога.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 14 фев 2023, 12:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн
Цитата:
Кариес, надеюсь. Когда что-то болит, часто значит, что совсем всё хреново. Минусы высокого болевого порога.

Зубы это показатель здоровья, один из немногих.

Читала тут про доктора-стоматолога Уэстона Прайса, который колесил по миру и изучал здоровье людей в зависимости от состояния их зубов.

Вывод - это связано напрямую. У здоровых людей нет больных зубов.

Я тебе сочувствую, хотя что тебе от моего сочувствия, просто я знаю, что такое высокий болевой порог - сама страдаю этим.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 фев 2023, 00:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая, оказалось, не кариес: эмаль подстëрлась, а так зубы здоровы (кроме тех, что давно мертвы, но это история про витамины, наследственность и хреновую диагностику).
Спасибо, что сопереживаешь. Попытки ловить проблемы со здоровьем, когда они только немножко мешают, продолжаются. Успех уже маячит (:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 фев 2023, 01:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
просто я знаю, что такое высокий болевой порог - сама страдаю этим

Девочки,а как вы определяете свой болевой порог?Я вот склоняюсь к тому что у меня высокий т.к. роды для меня были вполне терпимы,но есть некоторые точки,при насильном даже нажатии мне реально больно.Ну и зубная боль для меня самая мучительная.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Джей Энн писал(а):
А пока йога. Или что-то.


Я б уже сломалась :kli_ny:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 фев 2023, 01:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20776
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (16)
@Ириша@ писал(а):
Сероглазая писал(а):
просто я знаю, что такое высокий болевой порог - сама страдаю этим

Девочки,а как вы определяете свой болевой порог?Я вот склоняюсь к тому что у меня высокий т.к. роды для меня были вполне терпимы,но есть некоторые точки,при насильном даже нажатии мне реально больно.Ну и зубная боль для меня самая мучительная.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Джей Энн писал(а):
А пока йога. Или что-то.


Я б уже сломалась :kli_ny:

Терпимость к боли понятие растяжимое. Боль же бывает разная, к примеру стресс и нервы или низкие или высокие температуры или физическая боль и т.д. Кстати, йога лучший вариант повысить болевой порог.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джей Энн: Без ТЗ результат — ХЗ
СообщениеДобавлено: 15 фев 2023, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн
Цитата:
Попытки ловить проблемы со здоровьем, когда они только немножко мешают, продолжаются. Успех уже маячит

Хороший подход. Часто вспоминаю слова песни- вторая молодость приходит к тому, кто первую сберег. Когда-то они мне казались такими глупыми...

@Ириша@
Цитата:
как вы определяете свой болевой порог?

Кажется, еще немного и ты отключишься нафиг. Спасает иной раз только знание того, что боль утихнет с увеличением количества таблеток :-( Надо просто подождать, потерпеть, пока они сработают... Из-за этого я очень благодарна медицине - как бы ни ругали лекарства, не кричали об их вреде, в такие моменты я бесконечно благодарна тем, кто придумал такие обезболивающие таблетки.
Цитата:
Терпимость к боли понятие растяжимое. Боль же бывает разная, к примеру стресс и нервы или низкие или высокие температуры или физическая боль и т.д.

Согласна. Вот когда я ввожу новые упражнения и если перезанимаюсь, то болит тело, но это совсем "небольная" боль, как я ее определяю - она даже близко не стояла с тем, что больно.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 453 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Авдотка, Bing [Bot], Emi Ferejra, Google Adsense [Bot], kovziridze, nataquilt, samanta2000, Sergio2007, SvetlankaBaf, u70_, Vellalla, Yandex [Bot], Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB