*М@шуля*: Начинаю стройнеть!

*М@шуля*

Позанималась силовой с Синди, так классно когда тело гнется так как тебе надо :-)

ну в том смысле, что все тело стало пластичне, удобнее упражнения делать (нет такого огромного живота, который даже нагнуться и то мешал :kli_ny:

), все получается :-):

Через часик ужин и на этом все, отдых :-):

*М@шуля*

Всем доброго утречка! :-|-:

Вес 102,0 (-700 гр) ииии -10 кг! :spr_ing2:

Моя первая десяточка! Да-да-да! :ya_hoo_oo:

Наконец-то я ее добила! Йу-ху! :ta-ne-c:

Вот еще раз убедилась, что мой организм, после стольких истязаний в плане похудения, может давать совершенно непредсказуемые результаты! :nez-nayu:

Ничего практически не ела - дал +
Вчера я по калориям дошла аж до верхней границы! Причем позволила себе даже сладкое! :smu:sche_nie:

Результат - сошел плюс еще и прихватил с собой 100 гр :ne_vi_del:

Ну вот как так?!
Сейчас, конечно, у меня ПМС-ное время и могут быть небольшие скачи вверх, но расстраиваться я не буду, потому что сегодня я убедилась в том, что мой организм может худеть и будет худеть! :a_g_a:

СтОит лишь немного приложить усилий :dan_ser:

кофейка

Урааааа! Поздравляю!!! :ya_hoo_oo:

Стройн@яЯ

С первой десяточкой,умничка! Так держать! :cool_cool:

*М@шуля*

кофейка
Стройн@яЯ
Девочки, спасиииибо!!! :ya_hoo_oo:

К.С.Ю.

*М@шуля* писал(а):

Всем доброго утречка! :-|-:

Вес 102,0 (-700 гр) ииии -10 кг! :spr_ing2:

Моя первая десяточка! Да-да-да! :ya_hoo_oo:

Наконец-то я ее добила! Йу-ху! :ta-ne-c:

Вот еще раз убедилась, что мой организм, после стольких истязаний в плане похудения, может давать совершенно непредсказуемые результаты! :nez-nayu:

Ничего практически не ела - дал +
Вчера я по калориям дошла аж до верхней границы! Причем позволила себе даже сладкое! :smu:sche_nie:

Результат - сошел плюс еще и прихватил с собой 100 гр :ne_vi_del:

Ну вот как так?!

Поздравляю!! Молодец!!
Я тоже решила увеличивать калораж, а то это не дело :hi_hi_hi:

_November_

*М@шуля* писал(а):

Вес 102,0 (-700 гр) ииии -10 кг!
Моя первая десяточка! Да-да-да!

Супер! Первое серьезное достижение!
:greets:

*М@шуля*

Ксюша, Нина, девочки СПАСИБО!!!! :in_love:

ПМС-ная неделя...появилось чувство голода :ps_ih:

Нашла чем заглушить - пошла готовить :-)

Я реально могу наесться :ti_pa:

запахами

почему так - не знаю.
Даже когда гостей ждем и я готовлю много разных блюд - пока готовлю уже наемся (причем я не ем :-)

), все за стол сядут, есть начинают, а я как будто уже поела :hi_hi_hi:

Вот и сейчас: себе приготовила гречневую кашу с салатиком, домашним нажарила картошечки с луком и хожу пеку блинчики, детки с вишневым вареньем уплетают :eat-ing2:

И чувствую, что голод по-тихоньку уходит. Надо потерпеть :-):

Я свою десяточку терять не хочу :ni_zia:

Просто радуга

*М@шуля* писал(а):

Вес 102,0 (-700 гр) ииии -10 кг!

Машуля! Поздравляю от души! С первой десяточкой тебя! :spr_ing2:

Умница.

*М@шуля* писал(а):

Ничего практически не ела - дал +
Вчера я по калориям дошла аж до верхней границы! Причем позволила себе даже сладкое!
Результат - сошел плюс еще и прихватил с собой 100 гр Ну вот как так?!

Вот...Организм не обманешь... :-)

*М@шуля* писал(а):

Я свою десяточку терять не хочу

Желаю превратить ее в двадцаточку. :hi_hi_hi:

*М@шуля*

Наташечка, спасибо!!! :beautiful:

Правила форума

М@шуля: Начинаю стройнеть!

Кто сейчас на конференции