Элеонора78:Надоело быть толстой!

Элеонора78

Котяня :pri_vet:-:

Сейчас отёки бывают очень редко,а раньше я была как шар ,аж изнутри всё распирало-ужас :-(

Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
Месяц назад,я была как толстое разбитое корыто)))На 4 этаж еле поднималась,а если с пакетом ,то с двумя остановками.
Сейчас я чувствую легкость внутри,даже пробежаться могу.Ну никак отражение в зеркале не вяжется с внутренним миром.Последний раз я была в нормальном весе 8 лет назад.Вот ощущения такие же.Может я себе чего напридумывала)))

8 августа буду делать контрольные замеры,посмотрю на сколько уменьшатся объемы)))

Котяня

Главное что ты "придумываешь" в хорошую сторону)))) и движешься в том же направлении :-):

ванчоус

Элеонора78 писал(а):

Сейчас я чувствую легкость внутри,даже пробежаться могу.Ну никак отражение в зеркале не вяжется с внутренним миром.Последний раз я была в нормальном весе 8 лет назад.Вот ощущения такие же.Может я себе чего напридумывала)))

По-моему, это очень даже хорошо :a_g_a:

Когда внутренне настроен позитивно, ощущаешь себя здоровым и бодрым человеком, то и организм не воспринимает похудение как пытку, мысли ведь материализуются...

Элеонора78

Котяня
ванчоус
Привет!Да главное настрой и желание!!! :-):

Вес сегодня 130.4(-200)
Итого за неделю -900 гр

elochka78

Привет

. А чего там глядеть? У тебя гусятница или сотейник с толстыми стенками есть? У меня обычная алюминевая гусятница. Наливаешь туда 3 чашки(эт примерно по300гр у меня , но можно и стаканы) и как закипело кидаешь туда 500-800гр тыквы , солишь и варишь под крышкой на небольшом огне. Тыква сварилась, стала мягкой и я даже не выключая плитку разминаю её быстро метал. толкушкой с дырочками (для пюре) и засыпаю промытое пшено 1 чашку. Если воды вдруг много выкипело надо долить и довести до кипения, а потом крупу класть. Накрываем крышкой оставляя маааленькую дырочку. Варится быстро. Как воды нет на поверхности -готово. Пшено перед варкой промывают горячей водой. Просто пшённая каша-2 стакана воды на 1 стакан крупы. А ты белый рис ешь? А я тут намуркаю как вегетарианский плов замутить.[/quote]
Большое спасибо за рецептик.
Рис ем только с пловом или бахшем(зеленый плов)и то муж делает.Папа его с Ташкента был.

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:

Элеонора78 писал(а):

Котяня писал(а):

А я ещё и сырую тыкву ем.

У меня дочь тоже сырую ест,говорит вкусно!)))

И я ем сырую.Ням ням.

elochka78

Элеонора78 писал(а):

Сегодня у моей дочери день рождения!!!! :p_i_g:

16 лет прошло с того момента как принесла её с роддома :lt_girl:

,а кажется что недавно)))
Ох и задала :rose:

она нам шороху. Огромная благодарность моим родителям- втроём по очереди по ночам качали крикунью)))
Вчера смотрели детские фотографии,такая маленькая смешная была))))Первое купание,первые поползновенья)),первые шаги, ясли ,сад,школа.Сейчас начнется новый этап в её жизни- колледж.
Хочу чтобы она была счастливой,чтобы её жизнь была насыщенной и интересной,чтобы удача сопутствовала во всех начинаниях.
Да будет так!!!

Поздравляю от всей души.Здоровья,успехов во всем и всего самого наилучшего. :rose:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:

Котяня писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

Котяня писал(а):

и даже сливочное

Но сметанку лучше с рынка, муррррр, настоящую. Из 1 кг базарн. сметаны выходит 700гр слив. масла . По пересчету в базарн. сметанке(мурррррр) -523ккал на 100гр. 10-8гр сметанки на хлебец и с зелёным чайком или с кофой!!!

У нас такой сметаны и сливок нет.

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:
Элеонора78
С хорошим отвесом. :ya_hoo_oo:

Элеонора78

elochka78 Привет! Спасибо большое! :-):

Отвесы радуют! Только вниз и не грамма назад! :-)

tiagnitania73

elochka78 писал(а):

У нас такой сметаны и сливок нет.

ага, оно не киснет, а заванивается :-)

Котяня

tiagnitania73 писал(а):

elochka78 писал(а):

У нас такой сметаны и сливок нет.

ага, оно не киснет, а заванивается :-)

Вот поэтому я молочку из магазина и не ем. Пришлось даже отказаться от 1% кефира. Заменить его нечем , а как любила им творог и салаты поливать, в борщ вместо сметы добавлять.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:

Элеонора78 писал(а):

Котяня
ванчоус
Привет!Да главное настрой и желание!!! :-):

Вес сегодня 130.4(-200)
Итого за неделю -900 гр

Нормально за неделю 900. Вперёд и с песней! :-):

Элеонора78

Котяня привет! :pri_vet:-:

Цитата:

Нормально за неделю 900. Вперёд и с песней! :-):

Да,не плохо.Всегда бы так)))

Правила форума

Элеонора78:Надоело быть толстой!

Кто сейчас на конференции