НоуНейм
Была вечером температура 37.7, дала Нурофен, утром вроде все нормально, со мной пытался бодифлекс делать. Надеюсь, что на этом все. Место укола ещё красное, идёт реакция,но меньше, чем на прошлую прививку. В общем нервничаю пока ещё. в садик явно пока ему не нужно.

Сегодня забыла взвеситьсч. Ну и ладно. Вчера вечером готовила детям пиццу. Ничего криминального. Корж бездрождевой тонкий, мяско, овощи, сыр и немного охотничьих сосисок для запаха. Много петрушки и итальянских травок. Съела кусок 130 грамм, думала умру. Тяжело очень, много, хотя ем намного больше другой еды в один прием пищи. Тяжеловато оказалось. До сна прошло 3 часа, а все равно тяжесть была, еле уснула. Все же такое только на завтрак или на обед. Странное дело, когда берешь пиццу в кафе, то после нее очень быстро есть охота. А тут нет. Даже утром спокойно больше часа своими делами занималась и есть не хотелось.
Посмотрела я на спортивных девченок и решила и себе личный марафон забацать. Итак
1. Бодифлекс во все дни, кроме КД
2. Хотьба с Лесли Сансон всегда,кроме болезней
3. Самомассаж после душа каждый день с натуральными маслами
4. Уход за кожей лица и шеи( вот стоят у меня баночки, а пользоваться часто лень)

Посмотрим,насколько меня хватит))

MTatiana
ну порядок, значит выздоровел)

ПС MTatiana
сколько времени занимает эта тренировка? Хотьба с Лесли Сансон?

Смотря сколько миль, одна миля в среднем 15 минут

а ты сколько в день планируешь делать?

Я не знаю, как пойдет

Вес 114.6. вчера весь день занималась закатами. Устала. Вечером так пить хотелось, выпила за минут 15 литра полтора воды. Думала про весами будет все печальнее. Нога сильно болит сегодня, стать на не почти невозможно. Так что хотьба само собой но отпадает. Пойду доделывать запасы.

тю, та шо ж такое... береги ногу!!

Та потому что надо долечиться,а потом скакать как сайгак. Вот тяжело мне сидеть на месте. Вот и результат.

MTatiana
найди спокойное, сидячее дело, пока нога не пройдет) мож порисовать там, повышивать? что ты любишь?
пусть это будет время для себя... масочки те же

115.7
Вчера были шашлыки. По еде перевела мяса, до сих пор не голодная. Выпила где-то под литра пива. Вес само собой моя вина. Но так хотелось. Вот сижу и думаю. Мое РПП заставляет чувствовать вину, заставляет снова думать о диетах. Надоело топтаться на месте. Хочется очень похудеть. Останавливает только то, что это уже все было не один раз в моей жизни. Ничего хорошего из этого в долгой перспективе не вышло.

НоуНейм

Приходи к нам ходить и худеть в конкурс с Лесли
viewtopic.php?f=50&t=22086
Начало - каждый Вт