MELLINI
Лена, вот правда - как ты наедаешься таким количеством еды и калорий? ну это же нереально. Я помню себя на 900-1200... это было очень сложно, жрать хотелось сильно.

Алва, доброе утро))
Наташ, я так поняла, у тебя много физнагрузки за день... а я сижу в кабинете, на опе целый день... сейчас отчетность, так немного по кабинетам хожу, а так... за компьютером целый день.

Сегодня отвес -200, но этот вес у меня уже две недели около семидесяти болтается... жаль в нашей глуши нет эндокринолога, может быть Алёна права....

Хотя, когда я десять лет назад работала на производстве, здание было три этажа, носились как электровеники. Утром шла на смену, был очень сильный ветер, прям с ног сбивал, шеф увидел меня в окно и когда я зашла, сказал :"Лен, в следующий раз, кирпичи в карманы наложи, а то унесёт куда-нибудь"... Веса во мне тогда было 46 кг.

MELLINI

я тоже сижу на опе с 10 до 18.00. Вообще не вставая, да. Про отчетность лучше не напоминай)))

в любую лабораторию приходишь и сдаешь гормоны щитовидки, половые гормоны и инсулин. смотришь в инете референсные значения для каждого гормона. В принципе - понять в норме или не в норме гормональный фон в грубом приближении ты сможешь сама. Если что -то серьезно отличается от референсных - попу в горсть и искать эндокринолога. Без вариантов.

LoRicky
Приветики, Лорик)))
Хорошо, сегодня так и сделаю, но боюсь вечером опять недобор будет.

alayamoon
Алёна, доброе утро))
Всё может быть...

У нас для этого направление от врача нужно.

всем приветик
MELLINI
Лен, а 10 гр хлеба это не ошибка?

tiagnitania73

Привет, Тань))
Нет. Я отрезала кусочек, получился 20гр... съела только половинку, остаток взвесила -10. Вот и получилось 10гр.

MELLINI

это где ты живешь если не секрет?

Тань, мы похоже с тобой с одного года, если конечно цифра 73 обозначает год рождения
К тому же и близнецы обе???

Крайний север)) У нас уже сегодня снег пошёл))

жуть какая, как можно съесть половину от 20 гр

MELLINI
крайний север большой.... Европейский или сибирский?