Ирина next: Не хочу быть "теткой"

ХЕленааа13

Ирина next писал(а):

А сегодня муж на даче собирается рыбу коптить :dreams:

.Как вот ее сосчитать? В анализаторе стоит 317 кк, может там и меньше.
Придумала я одну рыбку выберу, ее вес до копчения запишу, а после копчения опять взвешу :co_ol:

.
Всем приятных выходных и хорошей погоды!

Ням-ням

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:

Ирина next писал(а):

Лена! Я в шоке!
Ты прям спринтер.

Нормально так идёт.Почти ,подтверждаю МФ :cool_cool:

Утром встала на весы(как всегда на работе)и удивилась.Прикольно взвешиваться 1 раз в неделю,всегда не знаешь что ожидать

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

ХЕленааа13 писал(а):

:-): Наташа ,Как конкурсы?

в одном победила по 2 номинациям из 3 в своей подгруппе - по весу и объемам)) а вот миль мало нашагала. девчонки, молодцы - ходют и ходют :dan_ser:

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

Ирина next писал(а):

Доброго утра всем! :-|-:

Вложение:

доброе утро.jpg

Всем приятных выходных и хорошей погоды!

Спасибо! Тебе тоже позитивных выходных! :butter-fly:

Приятного аппетита :prepare_fish:

Ирина next

Всем привет! Вернулись с дачи. Погода жуть. Дождь, бешеный ветер, обратно возвращались дерево упало прямо на дорогу, полторы полосы заняло, объезжали по обочине. :sh_ok:

На даче почти и не работали, вскопали землю в одной теплице и я посадила лук на зелень и посеела редис.
Рыбку закоптили, получилось очень вкусно, калорийность почти как калоризаторе, не стала новый продукт заносить.
Съела 350 гр без костей, головы и шкурки + хлеб, + завтрак, на ужин калорий не осталось.
Выбор или наплевать на коридор и поужинать или попить пустого чая и лечь спать голодной :ny_tik:

.

Вера1959

Ирина, голодной нельзя ложиться. Нужно съесть что-то белковое, может творог или филе грудки куриной немного. Я сегодня тоже ужин урезала, но просто чтобы немного снизить калорийность)))

Ирина next

Вера1959 писал(а):

Ирина, голодной нельзя ложиться. Нужно съесть что-то белковое, может творог или филе грудки куриной немного. Я сегодня тоже ужин урезала, но просто чтобы немного снизить калорийность)))

Привет, Вера! Я тоже так решила, что поужинаю куриной грудкой, а то на голодный желудок не заснуть будет :-(

.

Домира*

Ирина next писал(а):

Привет, Вера! Я тоже так решила, что поужинаю куриной грудкой, а то на голодный желудок не заснуть будет .

правильно сделала . Куриная грудка вреда не принесла тебе и сахар поддержит в норме.

Ирина next

Доброе утро всем! :-|-:

Вес прежний 67,9.
Сегодня в сети смотрю видео, что у нас вчерашний ураган натворил. Деревьев упала куча, некоторые на машины, хорошо, что никто не пострадал.
Всем отличного воскресенье. Желаю набраться сил на следующую длинную, рабочую неделю. :cool_cool:

Вера1959

Ирина, привет! У нас на ночь тоже минусовую температуру обещают, днем около 0 и снова снег! Сегодня мокрый снег, сильный ветер и тоже 0 за окном. Волшебная весенняя погода))) Лето обещает быть..., а может и не быть)))

Ирина next

С Добрым утром!

Вес снизился -200. Начинаю новую неделю с 67,7.

За окном солнечно, но температура 0. Весна, АУ, ты где.

Домира*

Доброе утро!

Ирина next писал(а):

Вес снизился -200.

пачка масла отвалилась :hi_hi_hi:

(ага я в пачки с маслом сливочным перевожу).

Правила форума

Ирина next: Не хочу быть "теткой"

Кто сейчас на конференции