Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 10:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 420 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
перед сном не рекомендуют есть :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: даже кефир за два часа до сна... Кстати... мне пришлось с младшим много по больничкам лежать.. и везде (в санаториях тоже) в 21-00 либо кефир, либо отвар шиповника. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 17:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1701
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
в 21-00 либо кефир, либо отвар шиповника.
- вот и я помню, работала в детском лагере вожатой, так там питание по режиму, я за смену несколько кг привезла с собой)) :-)
У нас вот еще какая проблема- раньше мы все много двигались, гуляли, бегали - а теперь что - диван, комп, телек и вкусняшек куча...
плюс стресс и всякая хрень...вот мы и пухнем)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Привет! а я после вожатства в лагере наоборот - 8 кг за 10 дней.
А вот если перед сном приходилось иногда кушать, то утром встаешь и бегом к холодильнику - ощущение, что как минимум сейчас голодный обморок случиться. А если ужин нормально в 18-20, то могу и до обеда не хотеть кушать.
Так что надо к организму тоже прислушиваться :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2018, 10:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик. А я утром всегда голодная.. даже после новогодняго застолья, просыпаюсь и первые мысли о завтраке


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2018, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Я-Жанна
у меня когда как. иногда утром слона готова съесть, иногда вообще без аппетита. при чем вне зависимости от того как я поужинала и во сколько

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 06:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Христос вочкскресе!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
с праздником!!

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 18:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1701
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки спасибо, всех с праздником, Христос Воскресе!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 19:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1701
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Всех заглянувших с праздником Пасхи! Христос Воскресе!
Сегодня ничего не считала, ела и расслаблялась))
Лишь бы весы меня завтра не убили своей стрелой, но думаю не должны))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оксанаkis - Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 05:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Привет! Спасибо за поздравления, меня в городе не было на сайт не выходила.
Как стрела весов? не прикончила? :hi_hi_hi: Меня немного ранила :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 420 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, AmazonBot, aquaqurylys, Александр 5, BingBot, Сергей888, ClaudeBot, Dimana, Елена Юрасова, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, larisa_gellert, lyuba.lemesheva, Marina_TV, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Оксана Себелева, PerplexityBot, realkea, SentiBot, Skorpion__1337, soneika, talisewna, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, Vitadorosheva, YandexBot, Zarinasas, zutatka, коломыя, ИринаЧ., Натали MIR1981, Тельман, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB