оксанаkis - Иду к цели!

Я-Жанна

перед сном не рекомендуют есть :ne_ne_ne:

даже кефир за два часа до сна... Кстати... мне пришлось с младшим много по больничкам лежать.. и везде (в санаториях тоже) в 21-00 либо кефир, либо отвар шиповника. :a_g_a:

оксанаkis

Я-Жанна писал(а):

в 21-00 либо кефир, либо отвар шиповника.

- вот и я помню, работала в детском лагере вожатой, так там питание по режиму, я за смену несколько кг привезла с собой)) :-)

У нас вот еще какая проблема- раньше мы все много двигались, гуляли, бегали - а теперь что - диван, комп, телек и вкусняшек куча...
плюс стресс и всякая хрень...вот мы и пухнем)))

ОличR

Привет! а я после вожатства в лагере наоборот - 8 кг за 10 дней.
А вот если перед сном приходилось иногда кушать, то утром встаешь и бегом к холодильнику - ощущение, что как минимум сейчас голодный обморок случиться. А если ужин нормально в 18-20, то могу и до обеда не хотеть кушать.
Так что надо к организму тоже прислушиваться :a_g_a:

Я-Жанна

Приветик. А я утром всегда голодная.. даже после новогодняго застолья, просыпаюсь и первые мысли о завтраке

Snowbaall

Я-Жанна
у меня когда как. иногда утром слона готова съесть, иногда вообще без аппетита. при чем вне зависимости от того как я поужинала и во сколько

Я-Жанна

Христос вочкскресе!!!

Snowbaall

с праздником!!

оксанаkis

Девочки спасибо, всех с праздником, Христос Воскресе!

оксанаkis

Всех заглянувших с праздником Пасхи! Христос Воскресе!
Сегодня ничего не считала, ела и расслаблялась))
Лишь бы весы меня завтра не убили своей стрелой, но думаю не должны))

ОличR

Привет! Спасибо за поздравления, меня в городе не было на сайт не выходила.
Как стрела весов? не прикончила? :hi_hi_hi:

Меня немного ранила :ny_tik:

Правила форума

оксанаkis - Иду к цели!

Кто сейчас на конференции