Здравствуй, милая.
Ну хоть ты мне что-то хорошее пообещала. Спасибо тебе.

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
Вчера после предвечернего сна очень долго не спала и схомячила сверх заявленного 38г орешков. Решила вписать в завтрак.

У меня сегодня отвесик в 300г, но... на ТВН это уже не повлияет

Опять размышлизмы...
Почти все мы выращиваем растения. Кто дома, кто в саду или огороде. И прекрасно знаем, что растения лучше недокормить, чем перекормить. И, упаси Бог, накормить, чем-то вредным наш любимый цветочек - зачахнет. Почему же мы этот принцип не применяем к своему организму? Мы ведь лучше, важнее и нужнее для себя, для близких, чем самое редкое и красивое растение. Ведь всё так просто: умеренность и простая еда.

Ой, вот точно про растения. Я купила удобрение для кактусов. Росли столько лет и нормально. Подкормила. Пару штук сдохло.
Мама вот умеет - помидоры подкармливает, рассада у нее отличная всегда. а я уж теперь - лучше меньше.

Кога
Оля, по сути да... Но я не всегда так точно подхожу к растениям...

А вот пример который большинству знаком.
Собственные детки.
Грудь, первый прикорм, второй... Еда по часам, кашки, пюрешки.
Ну никому ж и в голову не приходило дать грудному ребенку колбасу или вместо кефирчика с молочной кухни налить фанты или колы...
Да и потом до школы так уж точно детей кормили правильно.
Да и сами же питались когда кормили грудью -правильно. Потому что если не правильно -а детенка или газики или аллергия..
----
Домашних животных кормили правильно. Мужей кормим правильно..

А себя??? На себя уже наверное сил и дисциплины не хватает)))
Умеем, все знаем, но ведь не хотим. И всегда есть "надо доесть, а то выкинуть жалко".

А я об чём? Ты меня понимаешь. Но...
Ребёнок хочет копчёной колбаски, но мы ведь не говорим:"вредно, но если очень хочется, то можно". А себе говорим.
Получается за ребёнка несём ответственность, а за себя нет.

Вес 85,7 1711ккал Б-111г Ж-65г У-171г

Посмотрела на ваше фото, красивая женщина!

Даааа уж, размышлизмы правильные.. Когда соблюдать начинаем?

А я еще пока на больших калориях, завтра посмотрю на ТВН, но вроде уже понятно что небольшой отвес есть

stellay
Спасибо. Но там я на 4 года моложе, чем сейчас.