Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 апр 2026, 09:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 424 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
вода прозрачная-раз глаза видела...а это уже не так страшно ...твои нервишки просто вылезли...
а вообще ,если сон тревожит- расскажи его до 12 часов дня-тогда ничего не сбудется...правда и хорошее тоже не сбудется,ну да и чёрт с ним,лишь бы плохого не было,правда?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 09:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка
Марыся.
Спасибо, девочки, мои хорошие... Вот как без вас то я?... Поддержка для меня важна. :bu_ket:

Доброго дня всем! :pri_vet:-:
Я успокоилась и начала считать калории.
Вес 107, 4 сегодня. Вчера был 107... :du_ma_et:
На улице жара и когда выхожу, то сразу чувствую как отекаю... Пальцы как сосиски становятся...кольцо обручальное не снимается :-( . Дома - нормально...
На улицу выхожу теперь по необходимости и беру с собой воду. Пью...пью...
Вовка выздоравливает. Сегодня с утра ходили в поликлинику и заодно погуляли пока не сильно жарко было.
А я все равно отекла пока гуляли. Хоть и пила и где-то +25 было...

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Алёнушка Я 26 июн 2018, 09:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 10:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Алёнушка Я
Вовчик на вид здоровее всех здоровых. улыбака такой.
Вот и молодесик что успокоилась. Проблемы решаем по мере их поступления.

Ох жара да уже под напрягает. и я сильно отекаю. и воды всегда в бутылочке с собой. на спорте пот льется в три ручья. на даче в теплице в 10 ручьев. еще комары есть начали активно.

хорошего дня. отличной погоды.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 09:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка
Привет! :-|-:
Катаржинка писал(а):
Вовчик на вид здоровее всех здоровых. улыбака такой.

Спасибо, Катюша! :-): У нас Вовка при температуре до 39 гр когда болеет скачет как конь... Вот удивляюсь всегда. Температура - я в шоке - малой прыгает... Парень-загадка... :du_ma_et:
Катаржинка писал(а):
Ох жара да уже под напрягает.

О, да... а теперь заметила что и голова начинает к вечеру болеть. А Вовка просится гулять вечером, а на улице в 18.30 +34 жары... Хоть бы дождик уже как то пошел бы... :-(
Катаржинка писал(а):
хорошего дня. отличной погоды.

Спасибо! :-):


Доброго всем дня!
Вес 107,4... однако...
Ну а что удивляться то?... сегодня в меню на обед: гречка+котлета+помидор.
Ну пришел обед - кушаю... думаю что то не то...а у меня уже в руке батон и я его бессовестно ем... :ps_ih:
Ну вот какого? :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 10:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Алёнушка Я
приветик.
Моя тоже в молодости даже при 40 горцевала. сейчас чаще головной болью. сразу мучается когда темра.

Ох батон. как много в этом слове. я бы тоже скушала. скушай и за меня на здоровье.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 05:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго и удачного дня! :-|-:
У нас стало попрохладнее... как то небо затянуло. Может дождь пойдет? :a_g_a:
Вес 106,7.
Вчера после занятий гуляли в парке. Вовку все учу на скейте кататься. Ну и сама за ним бегаю, естественно... :-):
А сегодня еле встала... так спать хотелось. И на 10 минут на работу опоздала. На шефа наткнулась, а хотела же мышкой пробежать, чтобы не видел... Не вышло... :du_ma_et:
Хочу меню написать.
Итак, 27.06.2018
З: бутер с маслом, кофе с молоком и сахаром
Л: зефир с кофе без никто
О: гречка с котлетой, помидор
П: 2 киви
У: макароны, кусочек хлеба и чай с сахаром и лимоном. (можно, конечно, что то и другое забацать, но не успею. После работы как приеду минут 15 есть на ужин и сразу едем на занятия. Поэтому макароны успею отварить...)
2У: Черешня (200 гр где то... если конечно мои мужики не съедят за меня ее).

Когда готовить? - не знаю... После занятий опять планируем погулять, пока не сильно жарко.
Приедем уже 21.00... Пока туда сюда и спать надо...
Подумаю что можно быстро приготовить. А то и на обед завтра нечего брать...
Катаржинка писал(а):
Ох батон. как много в этом слове. я бы тоже скушала. скушай и за меня на здоровье.

Привет, Катюша!
Меня этот батон вчера вывел из себя. Мало того что я в обед не санкционировано сожрала, так еще и вечером после 2 ужина (это была черешня), моя рука ухватила-ущипнула попку от батона... съела. А потом уже подумала- блин, капец, куда? не жрать!!!! :ras_pal_cov_ka: Хорошо что это был очень маленький кусочек, а не полбатона...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 06:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Алёнушка Я
приветик.
а у нас жара на две недели. вчера один день был +25. но мне что-то из-за этого резкого похолодания в голову так ударило. пришлось цитрамончик жахнуть.

Вовчик скейтер :-:ok:-: научится, было бы желание. у моей скейт на лето. в хлам . каждый год новый покупаем.

Совсем мало кушаешь. Давай клетчатку увеличивай. сейчас много зелени вкусной и дешевой. и огурцы и помидорки. бой макаронам :dra_chun: . лучше салатик постругай и вечеркой покушай.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 08:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
Вовчик скейтер научится, было бы желание. у моей скейт на лето. в хлам . каждый год новый покупаем

Ой, Катя, а я в расстройстве... Подскажи какой скейт для новичка ребенку купить. Я ж не понимаю. Купила. Дешевый. Старший сын сказал: г**** :ny_tik: и что только ребенку охоту отобью учиться. Ну, ладно, сейчас пока учимся равновесие держать. А через недельку то надо уже что то нормальное... а то скейт действительно тормозной какой то... А старшему сыну покупали когда он уже большой был, лет в 14... не знаю как выбирали (мы с мужем только на картинке скейт тогда видели), но оказался нормальным.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 08:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Алёнушка Я
Даже и не парься, если бы он был у тебя профи, с прыжками, кувырками и мега скоростью то брала бы хороший. Мы своей в ленте каждый год берем. и не заморачиваюсь. за 1000руб ей главное красота. колеса мигают в ночи. сам мега яркий.
А Вовчику на первое время подойдет любой.
сейчас скину наш.
67661

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2018, 05:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
сейчас скину наш.

Привет! :-):
Вот такой и мы тоже купим. Уже присмотрела, но другого цвета :-): .
Вчера ролики осваивали... уже второй год пытаемся. Пару раз его выведем и бросаем. Буду попеременке скейт чередовать с роликами. Но скейт ему больше конечно нра... Ролики он не может понять и почувствовать. :nez-nayu:

Доброго всем утра! :-|-:
А у меня сегодня с утра опять странности мои... :du_ma_et:
Уже выходя из машины около детского сада увидела что на мне разные босоножки - белый и черный :-) .
Босоножки одинаковые только цвет разный. Я сказав себе пару добрых слов, заставила старшего сына отвести Вовку в сад. Ну не позориться же идти :ny_tik: .
Вот такое, наверное, только у меня может произойти...

Погода обещает быть жаркой. А вчера вечером все затянуло черными тучами. Мы ообрадовались, ну наконец то, дождь пойдет. Фигушки вам - называется... Налетел ветер, разогнал тучи и выглянула луна... Жесть! Где дождь??? :ps_ih:
А сегодня с утра туман...

Вчера опять в парке были... Поужинать, естественно, не успела... Приехала домой - зажевала 2 киви...
Да и вообще, что я вчера меню писала??? Вот как напишу - так все на перекосяк...
Вчера у замдира был ДР. Ну, конечно, торт и пирожки какие то... Пирожки не очень... нафига я съела половинку? ну и кусь торта небольшой тоже съела. Но считая что ужина макаронного не состоялось, то с калорийностью все в порядке... даже меньше чем надо...
Напишу опять меню.
28.06.2018
З: бутер с маслом. кофе с молоком и сахаром.
Л: зефирка
О: макароны с тушенкой ( ну что смогла вчера приготовить вечером быстро, надо же мужиков кормить :-): , вот и мне перепало) + помидор
П: 2 киви
У: картофель отварной + салат помидоры+лук+майонез
2У: черешня

Надеюсь не накликала ДР? :-) :-)
Мяса или рыбы надо добавить. Но кто то не успевает ничего :du_ma_et:

А вчера еще происшествие...
Уже на кровати. Уже отрубаюсь. Чувствую что то перед носом на кровать упало...
Нащупала рукой... А это точечный светильник с потолка упал. А светильники у нас своеобразные сделанные из стекла (а может подобие стекла) конусовидной формы с острым концом... Представьте мне бы по башке прилетело...или ребенку :ny_tik: ...он в 30 см от меня спал...
Мужу сказала -снять! срочно! :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 424 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, femosha, GoogleBot, GPTBot, ilina8008, IVAnovna, MetaExternalAgentBot, mmm, Outbreak, Гургешка, soneika, tatsiana_volkava, TrendictionBot, YandexBot, Yulenkapopova, Zarinasas, Ирина Сутула, Л.П., Людмила Савалина, Мари828, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB