Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 00:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 424 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
вода прозрачная-раз глаза видела...а это уже не так страшно ...твои нервишки просто вылезли...
а вообще ,если сон тревожит- расскажи его до 12 часов дня-тогда ничего не сбудется...правда и хорошее тоже не сбудется,ну да и чёрт с ним,лишь бы плохого не было,правда?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 09:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка
Марыся.
Спасибо, девочки, мои хорошие... Вот как без вас то я?... Поддержка для меня важна. :bu_ket:

Доброго дня всем! :pri_vet:-:
Я успокоилась и начала считать калории.
Вес 107, 4 сегодня. Вчера был 107... :du_ma_et:
На улице жара и когда выхожу, то сразу чувствую как отекаю... Пальцы как сосиски становятся...кольцо обручальное не снимается :-( . Дома - нормально...
На улицу выхожу теперь по необходимости и беру с собой воду. Пью...пью...
Вовка выздоравливает. Сегодня с утра ходили в поликлинику и заодно погуляли пока не сильно жарко было.
А я все равно отекла пока гуляли. Хоть и пила и где-то +25 было...

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Алёнушка Я 26 июн 2018, 09:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 10:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Алёнушка Я
Вовчик на вид здоровее всех здоровых. улыбака такой.
Вот и молодесик что успокоилась. Проблемы решаем по мере их поступления.

Ох жара да уже под напрягает. и я сильно отекаю. и воды всегда в бутылочке с собой. на спорте пот льется в три ручья. на даче в теплице в 10 ручьев. еще комары есть начали активно.

хорошего дня. отличной погоды.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 09:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка
Привет! :-|-:
Катаржинка писал(а):
Вовчик на вид здоровее всех здоровых. улыбака такой.

Спасибо, Катюша! :-): У нас Вовка при температуре до 39 гр когда болеет скачет как конь... Вот удивляюсь всегда. Температура - я в шоке - малой прыгает... Парень-загадка... :du_ma_et:
Катаржинка писал(а):
Ох жара да уже под напрягает.

О, да... а теперь заметила что и голова начинает к вечеру болеть. А Вовка просится гулять вечером, а на улице в 18.30 +34 жары... Хоть бы дождик уже как то пошел бы... :-(
Катаржинка писал(а):
хорошего дня. отличной погоды.

Спасибо! :-):


Доброго всем дня!
Вес 107,4... однако...
Ну а что удивляться то?... сегодня в меню на обед: гречка+котлета+помидор.
Ну пришел обед - кушаю... думаю что то не то...а у меня уже в руке батон и я его бессовестно ем... :ps_ih:
Ну вот какого? :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 10:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Алёнушка Я
приветик.
Моя тоже в молодости даже при 40 горцевала. сейчас чаще головной болью. сразу мучается когда темра.

Ох батон. как много в этом слове. я бы тоже скушала. скушай и за меня на здоровье.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 05:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго и удачного дня! :-|-:
У нас стало попрохладнее... как то небо затянуло. Может дождь пойдет? :a_g_a:
Вес 106,7.
Вчера после занятий гуляли в парке. Вовку все учу на скейте кататься. Ну и сама за ним бегаю, естественно... :-):
А сегодня еле встала... так спать хотелось. И на 10 минут на работу опоздала. На шефа наткнулась, а хотела же мышкой пробежать, чтобы не видел... Не вышло... :du_ma_et:
Хочу меню написать.
Итак, 27.06.2018
З: бутер с маслом, кофе с молоком и сахаром
Л: зефир с кофе без никто
О: гречка с котлетой, помидор
П: 2 киви
У: макароны, кусочек хлеба и чай с сахаром и лимоном. (можно, конечно, что то и другое забацать, но не успею. После работы как приеду минут 15 есть на ужин и сразу едем на занятия. Поэтому макароны успею отварить...)
2У: Черешня (200 гр где то... если конечно мои мужики не съедят за меня ее).

Когда готовить? - не знаю... После занятий опять планируем погулять, пока не сильно жарко.
Приедем уже 21.00... Пока туда сюда и спать надо...
Подумаю что можно быстро приготовить. А то и на обед завтра нечего брать...
Катаржинка писал(а):
Ох батон. как много в этом слове. я бы тоже скушала. скушай и за меня на здоровье.

Привет, Катюша!
Меня этот батон вчера вывел из себя. Мало того что я в обед не санкционировано сожрала, так еще и вечером после 2 ужина (это была черешня), моя рука ухватила-ущипнула попку от батона... съела. А потом уже подумала- блин, капец, куда? не жрать!!!! :ras_pal_cov_ka: Хорошо что это был очень маленький кусочек, а не полбатона...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 06:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Алёнушка Я
приветик.
а у нас жара на две недели. вчера один день был +25. но мне что-то из-за этого резкого похолодания в голову так ударило. пришлось цитрамончик жахнуть.

Вовчик скейтер :-:ok:-: научится, было бы желание. у моей скейт на лето. в хлам . каждый год новый покупаем.

Совсем мало кушаешь. Давай клетчатку увеличивай. сейчас много зелени вкусной и дешевой. и огурцы и помидорки. бой макаронам :dra_chun: . лучше салатик постругай и вечеркой покушай.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 08:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
Вовчик скейтер научится, было бы желание. у моей скейт на лето. в хлам . каждый год новый покупаем

Ой, Катя, а я в расстройстве... Подскажи какой скейт для новичка ребенку купить. Я ж не понимаю. Купила. Дешевый. Старший сын сказал: г**** :ny_tik: и что только ребенку охоту отобью учиться. Ну, ладно, сейчас пока учимся равновесие держать. А через недельку то надо уже что то нормальное... а то скейт действительно тормозной какой то... А старшему сыну покупали когда он уже большой был, лет в 14... не знаю как выбирали (мы с мужем только на картинке скейт тогда видели), но оказался нормальным.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 08:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Алёнушка Я
Даже и не парься, если бы он был у тебя профи, с прыжками, кувырками и мега скоростью то брала бы хороший. Мы своей в ленте каждый год берем. и не заморачиваюсь. за 1000руб ей главное красота. колеса мигают в ночи. сам мега яркий.
А Вовчику на первое время подойдет любой.
сейчас скину наш.
67661

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2018, 05:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
сейчас скину наш.

Привет! :-):
Вот такой и мы тоже купим. Уже присмотрела, но другого цвета :-): .
Вчера ролики осваивали... уже второй год пытаемся. Пару раз его выведем и бросаем. Буду попеременке скейт чередовать с роликами. Но скейт ему больше конечно нра... Ролики он не может понять и почувствовать. :nez-nayu:

Доброго всем утра! :-|-:
А у меня сегодня с утра опять странности мои... :du_ma_et:
Уже выходя из машины около детского сада увидела что на мне разные босоножки - белый и черный :-) .
Босоножки одинаковые только цвет разный. Я сказав себе пару добрых слов, заставила старшего сына отвести Вовку в сад. Ну не позориться же идти :ny_tik: .
Вот такое, наверное, только у меня может произойти...

Погода обещает быть жаркой. А вчера вечером все затянуло черными тучами. Мы ообрадовались, ну наконец то, дождь пойдет. Фигушки вам - называется... Налетел ветер, разогнал тучи и выглянула луна... Жесть! Где дождь??? :ps_ih:
А сегодня с утра туман...

Вчера опять в парке были... Поужинать, естественно, не успела... Приехала домой - зажевала 2 киви...
Да и вообще, что я вчера меню писала??? Вот как напишу - так все на перекосяк...
Вчера у замдира был ДР. Ну, конечно, торт и пирожки какие то... Пирожки не очень... нафига я съела половинку? ну и кусь торта небольшой тоже съела. Но считая что ужина макаронного не состоялось, то с калорийностью все в порядке... даже меньше чем надо...
Напишу опять меню.
28.06.2018
З: бутер с маслом. кофе с молоком и сахаром.
Л: зефирка
О: макароны с тушенкой ( ну что смогла вчера приготовить вечером быстро, надо же мужиков кормить :-): , вот и мне перепало) + помидор
П: 2 киви
У: картофель отварной + салат помидоры+лук+майонез
2У: черешня

Надеюсь не накликала ДР? :-) :-)
Мяса или рыбы надо добавить. Но кто то не успевает ничего :du_ma_et:

А вчера еще происшествие...
Уже на кровати. Уже отрубаюсь. Чувствую что то перед носом на кровать упало...
Нащупала рукой... А это точечный светильник с потолка упал. А светильники у нас своеобразные сделанные из стекла (а может подобие стекла) конусовидной формы с острым концом... Представьте мне бы по башке прилетело...или ребенку :ny_tik: ...он в 30 см от меня спал...
Мужу сказала -снять! срочно! :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 424 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB