Текущее время: 19 июл 2025, 09:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 763 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Isid@ писал(а):
А вот зачем женщины поправляются в постменопаузе, это непонятно. Абсолютно ненужное свойство

так тот же гормональный сбой с нами и играет злую шутку :ne_vi_del:

Какая-то глупая и злая шутка. Нет бы наоборот. Одна моя бабушка всю жизнь весила 48 кг, вторая - 100. Я, почему-то, пошла во вторую :-).

_________________
Линеечка
Изображение[/url]

Информер
Изображение

Масса тела – это всегда продукт взаимодействия генов и окружающей среды.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Isid@
у меня обе полные были, хотя с папиной стороны все таки худее чем с маминой
а вообще, как говорила Мая Плесецкая, все просто, надо жрать на пол ведра меньше)))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 10:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
надо жрать на пол ведра меньше

Я это понимаю умом.
Худая бабушка ела сто раз в день по чуть-чуть, и только свеже приготовленную еду, кофе пила со сливками, в обед и ужин немного хорошего вина. Если еду подогревали, она ее не ела. Открывала баночку рыбных консервов и съедала оду-две рыбки.
Полная бабушка никогда со всеми за столом не ела, она всех кормила - готовила и подавала. Подозреваю, что она за всеми доедала. :ti_pa:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Isid@ писал(а):
Худая бабушка ела сто раз в день по чуть-чуть, и только свеже приготовленную еду, кофе пила со сливками, в обед и ужин немного хорошего вина. Если еду подогревали, она ее не ела.

здорово, я бы наверно так не смогла :ne_vi_del:
я готовлю раз в неделю, на всю неделю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
я бы наверно так не смогла

И тем не менее вес отличный :cool_cool:

_________________
Линеечка
Изображение[/url]

Информер
Изображение

Масса тела – это всегда продукт взаимодействия генов и окружающей среды.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Isid@ писал(а):
И тем не менее вес отличный

мало еды и много спорта)))))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
мало еды и много спорта
:cool_cool:
Увы!!! :nel-zya: Чудес не бывает, только труд и ограничения :-ok-: .

_________________
Линеечка
Изображение[/url]

Информер
Изображение

Масса тела – это всегда продукт взаимодействия генов и окружающей среды.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 20:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Isid@ писал(а):
Муж как раз и является инициатором очередного захода. Он очень четко придерживается нового режима питания. И вес у него уходит всегда лучше, чем у меня. Мы, к нашему глубокому сожалению, за последние 10 лет два раза сбрасывали по 20 кг, а потом медленно, но верно наедали обратно.


Наверное, кто-то в доме очень вкусно готовит! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 21:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Зимняя вишня писал(а):
Наверное, кто-то в доме очень вкусно готовит!

А кто-то еще и хорошо это съедает :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Включаюсь в процесс. Необходимо сбросить 20 кг.
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 21:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Приготовила сегодня кабачковую икру. В горячем виде вполне съедобно. Завтра попробую холодную.
Наименование продукта Вес, г Калории, ккал

Кабачок 1100 252.00
Лук репчатый 200 82.00
Морковь 200 64.00
Томат 200 40.00
Масло подсолнечное 15 135.00
Чеснок 15 22.00
Укроп 50 19.00
Итого: 1780.00 614.00
Готовой икры 1500.00

Итого на 100 грамм: 40.00 ккал
А если бы я не добавила 15г масла, то было бы 32.00 ккал

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Что-то табличка моя поехала :kli_ny:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 763 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, Alexfox, Алиса108, Bing [Bot], jufid, NataljaAK, okvikuz, pablopan, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB