Текущее время: 05 авг 2025, 00:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 11:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
Перфекционизм разбушевался?

ага, я не знаю, он когда-нибудь засыпает вообще?
Молли По писал(а):
Я хочу сказать, что надо делать. Или не делать. Репетиторы, внушения, мотивация... что там у нас в родительском арсенале есть. Но не допускать разрушающей ТЕБЯ тревоги и самовыгрызания мозга.

Внушения и беседы про то, как космические корабли бороздят просторы Большого театра - это наше все))). С мотивацией сложнее, чем их замотивируешь? Надо, чтобы у них внутренняя, их собственная, мотивация появлялась. И стараться ее выращивать, холить, лелеять, поддерживать. К репетиторам тоже уже начала прибегать, пока к бесплатным. Сестра моя РГФ закончила, я ей пожалилась на Гошу, она вызвалась с ним заниматься. Стыдно, говорит, при живой тетке тройку по англ иметь. Но на это больно смотреть :-) Он, бедный, и зевает. И потягивается. И тупит. Говорю: Гоша, ну етить, неужто времени не жалко своего? Ты позанимайся 30 минут продуктивно и свободен! Зачем 2 часа-то тратить? Глядишь - включился, начал работать.
Как мой дир сказал - потому и обидно, что не дурак))), был бы дурак - не было бы обидно, с дурака спроса никакого.
А вот про тревоги и самовыгрызание... надо с этим как-то работать. Но я пока не понимаю, как. И не помню, всегда ли я такая была или сейчас хуже стало.
Молли По писал(а):
я вчера проиграла борьбу за биологию

мои еще пока в том возрасте, когда слушаются. Гоша, конечно, уже взбрыкивает, но убедить еще можно.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
а кстати, я вспоминаю себя - я устные предметы сроду не учила. Чувствую, что давно не спрашивали - выучу, руку подниму, отвечу, садись, 5 и девочка отличница.
Так что биология - это не страшно.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Наталья Ник писал(а):
Гоша, ну етить, неужто времени не жалко своего? Ты позанимайся 30 минут продуктивно и свободен! Зачем 2 часа-то тратить?

итить, это я говорю!!! каждую субботу, на разные голоса и с разной степенью драмы, в течение часов 5-6-7 (как пойдет) ;;-)))

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 11:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-)
да, язык уже до костей стерт. А что делать? Кто говорил, что будет легко? :-)

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-: :-|-:
ну ничего себе налялякали. да и тема животрепещущая - отцы и дети. Наташ, они не братья случаем? :-)
Наталья Ник писал(а):
20 мая едем.

Наташ, я склеротик. ты ж знаешь. тута помню, тута айс :-)
все равно не будет ::yaz-yk: тч сами-сами :-)
Наталья Ник писал(а):
А вот ещё новость - у меня теперь 2 разряд по гребле.

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Наталья Ник писал(а):
Она мне нужна. Сегодня с утра накрывало меня так, что я аж полезла читать про диету магги и про кремлевку. Это ж надо так умом тронуться((.

;;-))) оооо! я не одинока. тута примерно в это же время такой же приступ пиздонутости накрыл ;;-)))
Молли По писал(а):
Перфекционизм разбушевался?

Молли, у как тут не разбушеваться? вчера опять дурниной орала :-) а в ответ не хочу учиться, хочужениться в компе висеть. училка по физике мои мысли озвучила ему - за всех спокойна, кроме тебя. ты темная лошадка, которая может на 5 написать и с тем же успехом на 2.
лотерея епть....

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 11:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
:-|-: :-|-:
училка по физике мои мысли озвучила ему - за всех спокойна, кроме тебя. ты темная лошадка, которая может на 5 написать и с тем же успехом на 2.
лотерея епть....

точно, они все братья - твой, мой и Моллин :-) и еще двое сыновей моего дира :-)
Девоньки, я вступила в 76+ кг сегодня. Это плохо, конечно, что настроение зависит от показаний на весах, но настроение у меня сегодня приподнятое, хочется жить и худеть дальше, и даже! появилась вера в свои силы.

Добавлено спустя 13 секунд:


Добавлено спустя 37 секунд:
попыталась скинуть видео нашей тренировки, я не вижу ничего - есть чЁ? вы видите?

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 11:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Наталья Ник писал(а):
Это плохо, конечно, что настроение зависит от показаний на весах,


та пофиг! что мы осознаем, то не имеет власти над нами :a_g_a: ДАВАЙ, НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ! :cool_cool:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Наталья Ник писал(а):
вы видите?

:cry_ing: я не вижууууу
Наталья Ник писал(а):
я вступила в 76+ кг сегодня. появилась вера в свои силы.

:bra_vo: ух, ух, ух. молоток :bra_vo:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 15:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я опять 77,0. Может, виноваты два соленых огурца, сожранных вчера почти на ночь глядя... а может, и не они, это ерунда. А зато ремень на джинсах я сегодня застегнула на следующую дырочку :ta-ne-c: приятно!
Видео не могу скинуть потому, что оно в закрытой беседе выложено. Или возможно, у той девочки, которая выложила - настройки какие-то аккаунта блокирующие. Я его и к себе в контакт сохранить не могу(((((((((((. Надо доцу попросить умную, старшую.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 15:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
:cool_cool:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 16:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
А вот здоровье мое не очень (с). Вчера на тренировке не успели от берега отойти – я уже устала. Постоянно приходилось бросать грести и отдыхать. Спина отказывается сгибаться, руки отказываются подниматься, ноги и задница тоже возмущаются… Сегодня тоже как-то не очень хорошо себя чувствую. ХЗ. Может, мало еды?.. мало углей? да вроде ни то, ни другое. Всю неделю получается 1600-1700, углей разброс 160-180. Вероятен ПМС, я когда-то давно за собой замечала, что перед энтим делом слабость такая развивается, ну просто невыносимая.
Так что питание пока придержу в задуманных пределах, а на следующей неделе поглядим.
Навела себе кофею, ложку элеутерококка туда плеснула. Может, поддержит чуток сегодня. А то меньше, чем через 2 часа, тренировка. Стыдно будет опять отдыхать одной среди 20 человек :-(

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Евгения Сайдашева, Google [Bot], Luchs, Yandex [Bot], Пападопулос, Лайни, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB