Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 15:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 11:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
Перфекционизм разбушевался?

ага, я не знаю, он когда-нибудь засыпает вообще?
Молли По писал(а):
Я хочу сказать, что надо делать. Или не делать. Репетиторы, внушения, мотивация... что там у нас в родительском арсенале есть. Но не допускать разрушающей ТЕБЯ тревоги и самовыгрызания мозга.

Внушения и беседы про то, как космические корабли бороздят просторы Большого театра - это наше все))). С мотивацией сложнее, чем их замотивируешь? Надо, чтобы у них внутренняя, их собственная, мотивация появлялась. И стараться ее выращивать, холить, лелеять, поддерживать. К репетиторам тоже уже начала прибегать, пока к бесплатным. Сестра моя РГФ закончила, я ей пожалилась на Гошу, она вызвалась с ним заниматься. Стыдно, говорит, при живой тетке тройку по англ иметь. Но на это больно смотреть :-) Он, бедный, и зевает. И потягивается. И тупит. Говорю: Гоша, ну етить, неужто времени не жалко своего? Ты позанимайся 30 минут продуктивно и свободен! Зачем 2 часа-то тратить? Глядишь - включился, начал работать.
Как мой дир сказал - потому и обидно, что не дурак))), был бы дурак - не было бы обидно, с дурака спроса никакого.
А вот про тревоги и самовыгрызание... надо с этим как-то работать. Но я пока не понимаю, как. И не помню, всегда ли я такая была или сейчас хуже стало.
Молли По писал(а):
я вчера проиграла борьбу за биологию

мои еще пока в том возрасте, когда слушаются. Гоша, конечно, уже взбрыкивает, но убедить еще можно.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
а кстати, я вспоминаю себя - я устные предметы сроду не учила. Чувствую, что давно не спрашивали - выучу, руку подниму, отвечу, садись, 5 и девочка отличница.
Так что биология - это не страшно.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Наталья Ник писал(а):
Гоша, ну етить, неужто времени не жалко своего? Ты позанимайся 30 минут продуктивно и свободен! Зачем 2 часа-то тратить?

итить, это я говорю!!! каждую субботу, на разные голоса и с разной степенью драмы, в течение часов 5-6-7 (как пойдет) ;;-)))

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 11:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-)
да, язык уже до костей стерт. А что делать? Кто говорил, что будет легко? :-)

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19723
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,662

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-: :-|-:
ну ничего себе налялякали. да и тема животрепещущая - отцы и дети. Наташ, они не братья случаем? :-)
Наталья Ник писал(а):
20 мая едем.

Наташ, я склеротик. ты ж знаешь. тута помню, тута айс :-)
все равно не будет ::yaz-yk: тч сами-сами :-)
Наталья Ник писал(а):
А вот ещё новость - у меня теперь 2 разряд по гребле.

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Наталья Ник писал(а):
Она мне нужна. Сегодня с утра накрывало меня так, что я аж полезла читать про диету магги и про кремлевку. Это ж надо так умом тронуться((.

;;-))) оооо! я не одинока. тута примерно в это же время такой же приступ пиздонутости накрыл ;;-)))
Молли По писал(а):
Перфекционизм разбушевался?

Молли, у как тут не разбушеваться? вчера опять дурниной орала :-) а в ответ не хочу учиться, хочужениться в компе висеть. училка по физике мои мысли озвучила ему - за всех спокойна, кроме тебя. ты темная лошадка, которая может на 5 написать и с тем же успехом на 2.
лотерея епть....

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 11:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
:-|-: :-|-:
училка по физике мои мысли озвучила ему - за всех спокойна, кроме тебя. ты темная лошадка, которая может на 5 написать и с тем же успехом на 2.
лотерея епть....

точно, они все братья - твой, мой и Моллин :-) и еще двое сыновей моего дира :-)
Девоньки, я вступила в 76+ кг сегодня. Это плохо, конечно, что настроение зависит от показаний на весах, но настроение у меня сегодня приподнятое, хочется жить и худеть дальше, и даже! появилась вера в свои силы.

Добавлено спустя 13 секунд:


Добавлено спустя 37 секунд:
попыталась скинуть видео нашей тренировки, я не вижу ничего - есть чЁ? вы видите?

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 11:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Наталья Ник писал(а):
Это плохо, конечно, что настроение зависит от показаний на весах,


та пофиг! что мы осознаем, то не имеет власти над нами :a_g_a: ДАВАЙ, НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ! :cool_cool:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19723
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,662

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Наталья Ник писал(а):
вы видите?

:cry_ing: я не вижууууу
Наталья Ник писал(а):
я вступила в 76+ кг сегодня. появилась вера в свои силы.

:bra_vo: ух, ух, ух. молоток :bra_vo:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 15:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я опять 77,0. Может, виноваты два соленых огурца, сожранных вчера почти на ночь глядя... а может, и не они, это ерунда. А зато ремень на джинсах я сегодня застегнула на следующую дырочку :ta-ne-c: приятно!
Видео не могу скинуть потому, что оно в закрытой беседе выложено. Или возможно, у той девочки, которая выложила - настройки какие-то аккаунта блокирующие. Я его и к себе в контакт сохранить не могу(((((((((((. Надо доцу попросить умную, старшую.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 15:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
:cool_cool:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 16:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
А вот здоровье мое не очень (с). Вчера на тренировке не успели от берега отойти – я уже устала. Постоянно приходилось бросать грести и отдыхать. Спина отказывается сгибаться, руки отказываются подниматься, ноги и задница тоже возмущаются… Сегодня тоже как-то не очень хорошо себя чувствую. ХЗ. Может, мало еды?.. мало углей? да вроде ни то, ни другое. Всю неделю получается 1600-1700, углей разброс 160-180. Вероятен ПМС, я когда-то давно за собой замечала, что перед энтим делом слабость такая развивается, ну просто невыносимая.
Так что питание пока придержу в задуманных пределах, а на следующей неделе поглядим.
Навела себе кофею, ложку элеутерококка туда плеснула. Может, поддержит чуток сегодня. А то меньше, чем через 2 часа, тренировка. Стыдно будет опять отдыхать одной среди 20 человек :-(

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, kot123, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, RitaJ, TatyanaVA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213, МашаРадион


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB