Вайлет
И в Екб хочу, но там я никогда не была) Гид будет нужен) Знающий

Еда на завтра: (кто все собрал на завтра и молодец?)) (изменено сегодня. жизнь с утра внесла коррективы))))
Завтрак - овсянка+запеканка творожная+чай
Перекус - зерненый творог+персик
Обед - котлеты из индейки+помидор+огурец+овсянка
Полдник - кефир+хлебцы
Ужин - Борщ с курицей+сметана+балык из индейки
На ночь если захочется, то кефира дерну что-ли)))

Получилось 1950 ккал

Всем радостей и чтоб штаны сходились)))

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Замерила себя:
Грудь - 117
Талия - 98
Попа - 112

Талия 98 см - это очень оочень грустно

Отличная, надо сказать, прогулка вышла. Правда всего 5 км. Но 5 км с лестницами)))

Добавлено спустя 53 секунды:


У вас страна настолько огромная, что можно ездить не переездить)))))))

gotrid

Жаль только, Инна, что всё упирается в финансы , а так бы давно всё объездила. Я ещё на Байкал хочу

Эээх, все всегда упирается в финансы....но мы часто между чем-то и путешествием выбираем путешествия)))))) и кстати про Байкал я тоже мечтают давно...и пол Грузию. Грузию планируем в следующем году. Надеюсь.

Девочки! Подняла свои данные из выкроек. По объёмам. Выкройка начала года. Точно не помню. Грудь была 127!!! См. Сейчас 117. То есть минус 10 см.
Талия была 104
Попа была 120.

Вот как то так.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
По итогам замеров могу сказать.....сиськи истощились)))))))

gotrid
У меня выбор небольшой - среди всего выбираю выплату кредитов. А потом нужно будет ипотеку брать и жильём обзаводиться. Так что путешествия для меня уже нереальное удовольствие... Только мечтать и остаётся. Жива, практически здорова (мои хронические болячки в стойкой ремиссии, кроме РА - но я с ним "воюю" и из коллеи выбивают ненадолго), а отсутствие возможности путешествовать не самая большая печаль.

Абсолютно согласна. Не самая большая печаль это точно. Решение квартирного вопроса это гораздо важнее. У нас он решен пока наполовину))))) то есть расширяться надо и мечтают о доме. Между жильем и путешествием выбор не стоит конечно даже.
Кстати когда мы въехали в отдельную не съёмную квартиру....первые дни я просто ходила из угла в угол, гладила стены и как дурочка улыбалась)))))))
Самое большое наше счастье - это здоровье, как бы странно это не звучало))))))))

gotrid
Это точно) Ещё свежи воспоминания, когда "прощалась" с жизнью, так все болячки навалились сразу и по-крупному. Сейчас, ттт, с этим легче. Обследуюсь регулярно, сдаю анализы, корректирую превентивное лечение. Короче, живу и жизни радуюсь. Даже на нынешнюю жару не ропщу, как раньше - она мои косточки прогревает, мои суставы ласкает. А будет здоровье - со всем остальным разберусь и справлюсь.

Про Байкал- ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРИЕЗЖАЙТЕ, Я ВСЕХ РАДА ВИДЕТЬ