А я тоже об этом подумала и напомнила о травоядности кроликов ))

О травоядности этих грызунов я бы поспорила) Был у меня кролик, пищевой извращенец, любимым лакомством для него была полукопченая колбаса, аж трясло его, когда унюхает запах этой колбасы, на задних лапках за кусочком ходил))))

Ха, за 300 км- выключили скайп или телефон и пусть сам себе настроение портит.Я,обычно,так и делаю, если кто-то на мен голос повышает или еще чего)))

Не могу просто выключить, потому что потом на маме всё вымещать будет ((( а у нее порок сердца

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Какой-то неправильный кролик или колбаса неправильная

Лентo
Вот и я, получается, такой неправильный кролик

Вот такое у меня меню получилось на прошлой неделе. Честно скажу, что при его составлении руководствуюсь такими критериями:
1. То, что доступно в холодильнике и кладовке.
2. Калорийность
3. Минимум вредностей (но об этом я думаю уже на стадии похода на рынок).
4. 95 % вареного, тушеного, запеченого. Жареного минимум и не каждый день.
5. Скорость приготовления, потому как вечно куда-то спешу.

В магазинах затариваться не люблю, т.к. выросла в частном доме и люблю все домашнее. Не вижу накакого смысла и полезности в обезжиренных, суперочищенных и им подобных продуктах. У меня твердое убеждение, что чем меньше обработок прошел продукт тем он цельнее и полезнее.
БЖУ вообще не заморачиваюсь. Первое время все старалась высчитать и сбалансировать циферка в циферку, а потом поймала себя на мысли о том, что в погоне за этими цифрами, моя жизнь стала превращаться в какие-то сплошные вычисления которые вытеснили из мозга другие интересы. Нет, я так не хочу. Всё должно быть проще: салат+мясо, салат+каша, молочка отдельно от мяса и всё в таком духе.
На данный момент скорость похудения меня устраивает. Быстрее мне худеть некомфортно. А спорт помогает быть в тонусе и подтянутой несмотря на лишние кг. Не собираюсь распускать себя, но и не хочется посвятить свою жизнь исключительно строению тела. Достаточно, что я, как все вокалисты, раба своего голоса Весь режим дня под него расписан да еще скоординирован с расписанием семьи. Мне помимо БЖУ хватает высчитывания пространственно-временных балансов.

А! Про воду забыла. Воду пью обязательно не меньше 1.5 л в день зимой + чай травяной.

Привет, Танюша.Радуюсь, что есть у тебя успехи...Молодец, все успеваешь.И совершенно верно заметила- похудение не должно заменять все остальное.будешь мне примером.)))))

Братья меньшие часто перенимают привычки хозяев

Та да наши попугаи тоже на нас похожи )